Аптечные препараты для бодибилдинга: на рост мышечной массы и на сушку

Находитесь в раздумьях, принимать ли стероиды? Сначала прочитайте эту статью. Вы узнаете последствия, вред и побочные эффекты приема стероидных препаратов.

Понятие значения анаболики

Анаболики – это лекарственные препараты, которые ускоряют образование белков, обновление клеток, восстановление тканей. Среди них есть гормональные средства стероидной структуры, самым сильным является тестостерон, а также нестероидные – соматотропин, более известный как гормон роста, инсулин (противодиабетический). Анаболическим эффектом обладают и препараты негормонального действия – тонизирующие, Рибоксин, витамины.

Рекомендуем прочитать статью о препаратах мужских гормон. Из нее вы узнаете о препаратах, повышающих мужские гормоны, чем опасны препараты с гормонами, о вреде от гормональных препаратов для мужчин.

А здесь подробнее об анализах на гормоны перед курсом.

Положительные свойства

У препаратов анаболического действия есть лечебные свойства:

  • укрепляют мышечную ткань скелетной мускулатуры и сердца, помогают при слабости мышц, недостаточности кровообращения;
  • нормализуют белковый обмен;
  • значительно увеличивают выносливость организма;
  • повышают эффективность мышечных сокращений;
  • улучшают аппетит после продолжительных болезней, длительного лечения антибактериальными, противоопухолевыми средствами;
  • помогают усваиваться питательным веществам из пищи и использованию их для построения новых клеток, получения энергии;
  • тормозят накопление жира;
  • стимулируют продукцию эритроцитов в костном мозге;
  • повышают прочность костей;
  • активизируют восстановление тканей после перелома, травм, операций.

Побочные эффекты

Как и все медикаменты, анаболики обладают неблагоприятными эффектами, но сильнее всего они выражены у стероидов. Эти препараты вызывают ряд побочных действий:

  • нарушают функции печени (особенно таблетки) – повышается активность печеночных ферментов, что отражает разрушение клеток, могут привести к циррозу, лекарственному гепатиту, опухоли;
  • снижают количество «хорошего» холестерина, защищающего сосуды от атеросклероза, сгущают кровь, поэтому возрастает риск инфаркта, инсульта, нарушения кровотока в нижних конечностях;
  • увеличивается толщина сердечной мышцы (гипертрофия миокарда), что бывает причиной нарушений ритма, боли в сердце;
  • повышается артериальное давление из-за сужения сосудов, роста объема циркулирующей крови;
  • нагрузка на сердце и почки существенно возрастает, есть риск сердечной и почечной недостаточности;
  • влияние на нервную систему нередко проявляется агрессией, повышенной возбудимостью, бессонницей, депрессией.

Так как анаболические стероиды являются производными мужского гормона тестостерона, то у них ярко выражены его свойства:

  • угревая сыпь;
  • повышенная жирность кожи;
  • усиленный рост волос на теле и выпадение на голове;
  • остановка роста у подростков и молодых людей.

У мужчин введение тестостерона извне приводит к уменьшению образования собственного гормона. Поэтому после первоначальной стимуляции со временем возникает половая слабость, падает сексуальное влечение, возможно бесплодие. Часть из мужских гормонов превращается в женские. Поэтому нередко увеличиваются грудные железы (гинекомастия), из них может выделяться жидкость. Под влиянием анаболиков разрастается предстательная железа, что вызывает затруднения при мочеиспускании.

Для женщин применение анаболических стероидов приводит к маскулинизации (появляются мужские признаки):

  • рост волос на лице и конечностях, по средней линии живота;
  • уменьшение объема грудных желез, бедер, увеличение плечевого пояса;
  • низкий голос;
  • грубые черты лица;
  • крупный клитор;
  • скудные и редкие менструации;
  • бесплодие.

Маскулинизация

Что такое феномен отката

После окончания курса у спортсменов начинает уменьшаться объем мышечной ткани и снижаются достигнутые силовые показатели.

Это называют феноменом отката, что объясняется такими изменениями:

  • стероиды увеличивают объем мышечных волокон, но в меньшей мере влияют на их число;
  • прекращение поступления тестостерона извне на фоне низкого уровня собственного гормона снижает силу мышц;
  • процесс разрушения мышечной ткани ускоряется, а новые клетки формируются медленно без гормональной подпитки.

Обычно это явление продолжается не менее 1 месяца. Откат может быть и до полугода при использовании длинного курса и больших дозировок препаратов.

Поэтому важен период реабилитации, который включает:

  • уменьшение калорийности рациона для предупреждения отложений жира;
  • снижение интенсивности тренировок;
  • применение лекарственных препаратов для нормализации гормонального фона, очистка крови, печени, почек.

Смотрите на видео о феномене отката:

Самый главный анаболик

Тестостерон-стероид — это основа для производства абсолютного большинства всех остальных, предназначенных для мышц. Именно поэтому все они несут заметный андрогенный эффект и обеспечивают формирование фигуры по мужскому (то есть мускулистому типу). Недавние эксперименты ученых обнаружили склонность стероидов к понижению холестеринового уровня в крови, то есть улучшению липидного обмена. Другие же исследования свидетельствуют о возможности развития атеросклеротических бляшек в сосудах при приеме анаболиков.

Если анаболические стероиды начинает принимать пожилой человек, он может наблюдать у себя некоторые признаки омоложения. Молодые же мужчины их приёмом добиваются увеличения массы, но расплачиваются за это тем, что зоны роста закрываются, то есть увеличения в высоту не происходит. Именно это свойство стероидов задействовано медициной в случае решения проблем патологически высокого роста.

Читайте также:  Глутатион: 20 полезных свойств добавки, отзывы и противопоказания

Какие есть виды стероидов?

Существует две основные группы, по которым делятся анаболики – это оральные и инъекционные препараты. Оральные – это то, что пьют и глотают, а инъекционные – это то, что колют (как правило, колют внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты). Оральные анаболические стероиды – что это такое? Это стероиды, которые начинают действовать быстрее, чем инъекционные, но длительность жизни у них короче. Как правило, живут они не больше 24 часов. По этой причине данный вид препаратов применяют равными долями в течении суток для поддержания должного уровня гормонов в крови (чтобы не было резких спадов и взлетов).

Все оральные стероиды сконструированы на молекулярном уровне так, что они не разрушаются в кишечнике целиком, а всасываются в кровь. При этом кровь проходит по циклу очистки через печень, которая является главным фильтром организма, где изрядная доля препарата ин активируется (так что, если будете злоупотреблять оральными препаратами, то ваша печень очень сильно пострадает).

Примеры популярных оральных стероидов:

Метан (метандростеналон, данабол, напосим) – древний оральный препарат, который пользуется очень высокой популярностью среди атлетов. От приема метана происходит значительная задержка жидкости (по большей части жидкость задерживается именно в мышцах). Анаболическая активность – 200% от тестостерона. Присутствует ароматизация и он токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 7 часов. Время обнаружения: от 60 до 90 дней.

Туринабол (туриновер, турик) – экзотический оральный препарат, который пользуется хорошим спросом. От приема туринабола не происходит задержка жидкости в организме (что очень хорошо для любителей сухой мышечной массы и сушки). Анаболическая активность – 180% от тестостерона. Отсутствует ароматизация и он токсичен для печени (но в меньшей степени, чем метан). Продолжительность действия в организме: около 15 часов. Время обнаружения: от 230 до 260 дней.

Станозолол (стромбафорт, становер, стромба) – популярный оральный стероид, который пользуется не плохим спросом среди спортсменов. Станозолол не задерживает жидкость в организме (что очень хорошо для любителей сухой мышечной массы и сушки) и является антагонистом прогестерона. Анаболическая активность – 320% от тестостерона. Отсутствует ароматизация и он токсичен для печени (но в меньшей степени, чем метан и туринабол). Продолжительность действия в организме: около 50 часов. Время обнаружения: от 30 до 40 дней.

Анавар (оксандролон, оксандрин, анатрофилл) – достаточно известный препарат с высокой анаболической активностью. Именно из-за высокой анаболической активности (которая составляет – 400% от тестостерона) и низкой андрогенной активности (всего лишь 25% от тестостерона) он так популярен в мире. Но из-за высокой цены его не каждый может себе позволить. Анавар не задерживает жидкость в организме. Для чего нужен стероид анавар? Чаще всего его используют на сушке, чем для набора мышечной массы. Отсутствует ароматизация. Токсичность для печени — слабая. Продолжительность действия в организме: около 13 часов. Время обнаружения: от 40 до 50 дней.

Жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты (или вид спортивного питания), которые созданы для редукции («сжигания») лишних жировых отложений.

Насчёт этих препаратов я, конечно, скажу, но моё отношение к ним двояко.

Эти препараты действительно помогут тем, кто уже выжал максимум из своей диеты и тренировочной программы, направленной на похудение, но НЕ ЗАМЕНЯТ тренировок и диету.

На самом деле свою эффективность показали только жиросжигатели на основе эфедрина, но с 2013 года его запретили на территории РФ, поэтому применять их нельзя.

Расскажу про другие.

Кофеин и гуарана

Стимулируют ЦНС (центральную нервную систему) и выработку адреналина, запускающего жиросжигание в нашем теле.

Гуарана – это тот же кофе, только в зёрнах гуараны в два раза больше кофеина, чем в зёрнах кофе. Доказан положительный «бодрящий» эффект этих добавок, поэтому если в крови Олимпийского спортсмена найдут повышенную дозу кофеина, то его дисквалифицируют за применение допинга.

Недорогой и рабочий кофеин можете купить по этой ссылке.

А вот моя статья про то, как использовать кофеин для похудения.

Также жиросжигающего эффекта можно добиться, используя L-карнитин вместе с диетой. Отлично работает карнитин вместе с БУЧ диетой. Хотя, на самом деле, с любой диетой.

В аптеке больше особо ничего не получится приобрести для жиросжигающего эффекта. Всякие там чаи «Шляпаслим» и т.д. я не учитываю, т.к. считаю их применение полнейшим идиотизмом и пустой тратой денег.

Рыбий жир

Хорошая и действительно рабочая добавка. Свойств полезных масса. Снижает риск развития тромбов, воспалительные процессы, риск раковых заболеваний, укрепляет сердце и сосуды, но главное для нас, способствует РОСТУ СУХОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.

У меня есть подробная статья про рыбий жир, его пользу и вред.

Читайте также:  Жвачка для похудения Diet Gum: описание, состав, отзывы

Форма выпуска: капсулы, жир в чистом виде;

Средняя цена: В Москве средняя цена за 100 капсул рыбьего жира колеблется от 30 до 600 рублей. Если принимать специализированные спортивные добавки, то дороже.

Схема приёма:

  • 3-5 капсул х 3 раза в день во время еды;
  • Курс 30-40 дней;
  • Курс можно повторять 3-4 раза в год;

Влияние стероидов на организм

Основу стероидов составляют половые гормоны, как правило, это тестостерон, эстрогены или андрогены. Попадая в организм, они достаточно быстро проникают в кровоток и способствуют усилению анаболизма, что влияет на функционирование мышц и их силовые показатели.

Стероидные добавки повышают силовые показатели спортсмена, что позволяет достичь максимальных результатов во время тренировочного процесса, выполнить большее количество подходов и повторов. Дополнительно они повышают выносливость, снижают утомляемость и ускоряют восстановление.

Анаболики защищают мышцы от катаболизма, что позволяет сформировать качественную мускулатуру и нарастить мышечную массу. Они способствуют увеличению мышечного объема, помогают создать идеальное спортивное тело с красивым рельефом.

Стоит помнить и про негативное влияние на организм. Так, они неблагоприятно влияют на функционирование печени, органов ЖКТ, вызывают угревую сыпь, нарушают половую функцию у мужчин и менструальный цикл у женщин.

Стероиды помогают быстро нарастить качественную мышечную массу, создать красивый рельеф, повысить силу и выносливость. Однако принимать препараты стоит с особой осторожностью после предварительной консультации с врачом. Кроме того, необходимо помнить, достижение желаемого результата невозможно без соблюдения диеты, интенсивных тренировок и полноценного восстановления.

Стероиды для женщин – побочные эффекты

Таким образом, применение стероидов подавляет естественную выработку гормонов организмом. Тело пытается восстановить свой нормальный гормональный уровень, однако нарушение или увеличение количества естественных гормонов приводит к различным физиологическим и психическим нарушениям. Некоторые люди страдают от тяжелых проблем со здоровьем из-за стероидов, другие испытывают минимальные побочные эффекты. Но в конце концов серьезные побочные действия возникают у всех пользователей стероидных средств.

Можно ли накачаться без протеина? И вообще, каким спортсменам еще он нужен?

Главное, что нужно понимать: протеин не панацея. Это не решение всех спортивных проблем: травм, усталости, набора или сбрасывания веса. Это просто один из необходимых компонентов, чтобы организм продолжал развиваться. В тренировочном процессе можно сколько угодно пить протеин, но не спать или не выкладываться на тренировках – и эффекта не будет.

«Накачаться без протеина можно даже примерно соблюдая необходимый для конкретного человека калораж и нopму БЖУ (белки-жиры-углеводы). В таком случае вполне можно обойтись без дополнительного приема белка. И само собой при грамотном подходе к тренировочному процессу», – говорит Сарычев.

Получается, что можно не употреблять протеин, а просто закидывать в себя пищу, богатую белком?

«Конечно, можно. Просто, во-первых, это элементарно удобнее, во-вторых, дешевле, в-третьих, с протеином, помимо аминокислот, можно получить дополнительно ряд витаминов и минералов. И, конечно же, стоит учитывать уровень спортсмена. Если это начинающий – однозначно можно обойтись без добавок. Но если это спортсмен, выступающий на профессиональной арене, дополнительный источник аминокислот просто необходим», – считает Кирилл.

И, наконец, протеин – это не только для качков. Он важен вообще везде:

«Пpoтeин – глaвнaя дoбaвкa вo вcex видax cпopтa, в кoтopыx пpиcутcтвуeт физичecкaя aктивнocть. Спортивное питание в целом предназначено для того, чтобы помочь организму быстрее восстанавливаться после тренировок, восполнять баланс витаминов и питательных веществ.

А вот количество порции, вид протеина уже отвечают непосредственно за то, какую цель проследует спортсмен: восстановление, набор мышечной массы, похудение или поддержание формы. В каждом виде спорта для каждого спортсмена индивидуальный подход к БЖУ – исходя из поставленных задач и индивидуальных особенностей. Не будем забывать, что протеин – это белок, который не требует соблюдения рецепта для того, чтоб применять его в пищу. Простой, удобный, высокобелковый прием пищи».

Топ безопасных стероидов

Многие атлеты остаются разочарованными результаты натурального тренинга. В результате они решают начать использовать спортивную фарму.

Сегодня приобрести препараты для спортсменов довольно просто – нужно лишь посетить интернет-магазин. Однако начинающий билдер должен быть уверен в свое решении перейти на «темную сторону».

Сегодня речь пойдет о стероидах, которые позиционируются в качестве безопасных.

Существуют ли ААС без побочек?

Сразу следует сказать, что все стероиды обладают определенным набором негативных эффектов. В сети можно найти много статей о том, что некоторые препараты этой группы не представляют опасности для организма, например, Оксандролон или препарат Туринабол. С этим утверждением можно согласиться, но лишь частично.

Важно помнить, что безопасность любого ААС зависит от его применения. Начинающие атлеты должны строго следовать рекомендациям и не превышать указанные дозировки. Кроме этого после каждого курса необходимо проводить ПКТ.

Читайте также:  Лучший антицеллюлитный крем по отзывам. ТОП 25

Все вошедшие в этот топ препараты при грамотном применении не станут причиной развития побочных эффектов. Только поэтому их можно считать безопасными. Однако полностью риски проявления негативных эффектов исключать не стоит.

Самые безопасные ААС

Еще раз стоит напомнить, что ни один из рассмотренных ниже препаратов нельзя считать совершенно безопасным для организма, чтобы вы не читали про них ранее. Однако при их грамотном использовании риски развития побочек будут минимальными.

Оксандролон

Данный препарат является самым легким. Он длительное время использовался в медицине при лечении женщин и детей. Некоторые новички «железного цеха» уверены, что в культуризме оксана совершенно бесполезна. Это весьма распространенное заблуждение. При грамотном приеме Оксандролон может быть весьма эффективным.

Несмотря на высокий показатель анаболической активности, стероид не подходит для набора массы соло. Его можно использовать для решения этой задачи, но только в сочетании с мощными массонаборными ААС. Благодаря этому можно улучшить качество набираемой массы. Основными положительными эффектами оксаны являются:

  • Ускорение процессов секреции эндогенного соматотропина.
  • Увеличивается выносливость и сила.
  • Обладает сильными жиросжигающими свойствами.
  • Является хорошим антикатаболиком.

Оксандролон будет весьма эффективен в период сушки, а также для увеличения физических параметров. Данный препарат можно считать лучшим выбором для спортсменок.

Туринабол

В основе этого стероида лежит вещество хлордегидрометилтестостерон. Оно является улучшенной версией Метандиенона. Главным отличием турика от метана является отсутствие у первого ААС склонности к ароматизации.

Этот факт говорит о том, что на курсах Туринабола вы застрахованы от побочек эстрогенного типа.

Туринабол используется атлетами для набора качественной массы, улучшения рельефности тела, а также повышения физических параметров.

Болденон

Это отличный инъекционный стероид, который отлично подходит для начинающих билдеров. Однако использовать его необходимо строго в соответствии с рекомендациями. В культуризме болд применяется для набора качественной массы и повышения силы.

Его главной особенностью является способность резко усиливать аппетит, а также активно стимулировать работу кроветворной системы. Первый эффект будет полезен в период массонабора, так как рост мышечных тканей возможен лишь при полном обеспечении организма питательными веществами.

Так как Болденон способствует активному увеличению концентрации красных телец в крови, то спортсмен на курсе может добиться мощного пампинг эффекта.

Мастерон

Это специфический препарат, используемый в культуризме в период сушки. Его соло курс не позволит вам набирать большое количество массы.

Однако с его помощью можно быстро избавиться от лишнего жира, улучшить рельефность мускулатуры и увеличить силу.

Несмотря на высокий показатель андрогенной активности, у мужчин побочки этого типа проявляются крайне редко. А вот спортсменкам Мастерон противопоказан.

Примоболан

Данный стероид часто использовал Железный Арни, что говорит о его высокой эффективности. При этом препарат отличается высоким уровнем безопасности.

Он является единственным инъекционным ААС, который могут использовать спортсменки с минимальными рисками для здоровья. Вполне очевидно, что мужчины также могут получить от его применения отличные результаты.

Мы рекомендуем проводить курс Метенолон Энантата для набора качественной массы и увеличения силовых параметров.

Чтобы ваш анаболический курс был безопасным и эффективным одновременно, нужно правильно выбрать препарат и использовать его строго в соответствии с рекомендациями.

«Болденон»

Ему принадлежит пятое место. Как и многие другие анаболики, используется с целью наращивания мышечной массы. Препарат с этой задачей справляется довольно быстро. Достоинством является то, что он не ведет к задержке лишней жидкости в организме.

«Болденон» способствует определенным процессам:

  1. Повышению концентрации эритроцитов в крови, стимуляции образования новых красных кровяных телец.
  2. Включается в синтез белка.
  3. Способствует улучшению аппетита.

Негативное влияние данного стероида встречается довольно редко. Если не соблюдать дозировку, может возникать алопеция.

Препараты для набора мышечной массы

Для того, чтобы набрать мышечную массу, нужно употреблять препараты, содержащие анаболические вещества. Их можно купить в аптеке без рецепта. К ряду таких продуктов относятся:

  1. Глютаминовая кислота

В бодибилдинге она выделяется среди аптечных средств тем, что с её помощью спортсмен легко восстанавливается после упорных тренировок. Данная кислота участвует в синтезе белка, а это приводит к мышечному росту.

  1. Оротат калия

В бодибилдинге он относится к аптечным препаратам, нормализующим работу сердца. Активное вещество, оротовая кислота, помогает наладить белковый обмен. Продукт поможет восстановиться после силовых тренировок.

Препараты для набора мышечной массы
  1. Метионин
Препараты для набора мышечной массы

Действующее вещество препарата, метионин, способствует нормальному протеканию метаболизма в организме. Оно участвует в азотистом обмене. Метионин известен своими гепатопротектными свойствами.

  1. Экдистерон
Препараты для набора мышечной массы

Этот препарат создан на основе растительного компонента – левзеи сафлоровидной, витаминов группы B и фолиевой кислоты. Экдистен обладает тонизирующими свойствами, и его приём не влияет на гормональную систему человека. Он рекомендован к применению в период интенсивных нагрузок.

Препараты для набора мышечной массы

В бодибилдинге данный аптечный препарат нужно использовать до еды в количестве 3-х таблеток 3 раза в сутки. Женщины могут принимать до 25 мг в сутки.