Курсануть в бодибилдинге побочные действия

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Что такое метан и почему он так популярен

Стимуляция роста мускулатуры строится на резком уменьшении жировых запасов организма и ускорении синтеза белков.

Именно эти эффекты особо ярко выражаются при приеме метана.

  1. Активность от количества тестостерона составляет:
  • 200% — анаболическая;
  • 50% — андрогенная.
Что такое метан и почему он так популярен

Продолжительность действия варьируется 6-8 часов.

  1. Причин популярности вещества несколько:
  • форма выпуска удобна для расчета дозировки и применения. В большинстве случаев это таблетки, но встречаются и инъекции;
  • не относится к запрещенным препаратам и свободно продается в розничной сети;
  • стоимость данного стероида ниже других препаратов аналогичного действия.

Фармацевтические компании выпускают анаболик под различными наименованиями, среди которых данабол, метандиенон, метандростенолон, стенолон и другие.

Как это делают

Вы решили курсить? – Делайте это правильно! Есть разные вещества и способы. Давайте разбираться. Как мы уже знаем, это делают с помощью стероидов или гормонов. Курс с одним таким препаратом называется соло. Но можно и разбавлять «меню». Начнем с гормонов в одиночку.

Допустим, вы собираетесь принимать гормон для получения аппетитного рельефа. Тогда запомните следующие советы:

  • начинайте курс с одной инъекцией в день;
  • следите за ощущениями, особенно первые две, три недели;
  • нет побочных действий – организм дал добро делать по две инъекции, доза та же;
  • делайте первый укол сразу же, как проснулись;
  • второй – в первой половине суток, ближе к полудню;
  • хотите поесть перед инъекцией — не стоит, поголодайте 1,5-2 часа для лучшего действия;
  • курсить 3-6 месяцев вполне достаточно.

Для эффекта многие добавляют стероид. Больше всего с гормонами дружит тестостерон. Гормон колется как обычно. А вот с анаболиком стоит сначала определяться – объем мышц или рельеф. Для первого чаще всего аптеки предлагают «Тестостерон энантат» или «Болденон».

Как это делают

Дозировка таких препаратов примерно 250-400 мг в день, колют около 8 недель. Второму подойдут «Винстрол» или «Анавар» от 30 мг в сутки. Бодибилдеры иногда прокалывают сначала анаболики, а потом гормон.

Можно гормон обеднить с жиросжигателем. Но здесь главное не переусердствовать, а то избавитесь и от жира, и от мышц. Самым популярным среди таких средств считается препарат «Тироксин». Дозировка: где-то 100-200 мкг на день. Суточную дозу лучше делить на три приема. Последний укол должен быть не позже 6 вечера. Месяц принимаете, потом постепенно урезаете дозу на 25 мкг каждый день. Таким образом, продвигаетесь к окончанию приема.

Стероидные курсы предлагают на сегодня много вариантов. Мы с вами глубоко вдаваться в «имена» не будем и дозы тоже. Ведь такие препараты должны приниматься строго под присмотром  врача, который разбирается в спорте с медицинской стороны.

Да, и конкретное вещество, и дозу тоже определит доктор. Чаще всего бодибилдеры любят курсить с «Туринаболом» и «Метандростенолоном» – статистика. А вот комбинировать стероиды лучше всего с теми же препаратами анаболической семьи.

Спортивное питание для рельефа мышц – корректируем форму

Современные исследования доказывают, что резкие скачки веса довольно вредны для организма, и если вы не выступающий профессионал, которому приходится идти на жертвы, то понятие «сушки» должно отойти на второй план. К тому же, для постоянного поддерживания рельефа необходим совсем другой подход, как в плане тренировок, так и в плане спортпита. Конечно же, в первую очередь нужно контролировать поступление калорий, не допуская как сильного переизбытка, так и сильной недостачи, хотя куда важнее правильно расставить приоритеты относительно выбора спортивных добавок.

Для повышения качества тренировок вам понадобятся:

  • Предтреник;
  • Пампилка.
Спортивное питание для рельефа мышц – корректируем форму

Для того, чтобы контролировать процент жира:

  • Л-Карнитин;
  • Жирные кислоты;
  • Жиросжигатель.
Читайте также:  Cмузи – рецепты для блендера и как делать напиток правильно

5 причин почему вам НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ или скупой платит … ДЕСЯТИКРАТНО!

Срочно узнай, чтобы не потерять деньги >>

Для того чтобы держать жёсткость и объёмы:

  • САРМс;
  • Тестобустеры.

Конечно же, самый популярный спортпит для сушки – жиросжигатель. Этот продукт позволит ускорить такие важные процессы как метаболизм жиров, воды и т.д., улучшит работу щитовидки, усилит выработку гормонов, расщепляющих жир (адреналин, норадреналин), что, в конечном итоге, приведёт к ускоренной потере веса. Но ещё одна важная функция жиросжигателя – улучшение настроения и поддержание работоспособности на диете, что позволит вам оставаться энергичным даже на низкоуглеводке.

Спортивное питание для рельефа мышц – корректируем форму

Жиросжигатели нельзя назвать неотъемлемым элементом сушки, так как добиться качественного рельефа можно и без них, однако, этот процесс будет проходить немного дольше и сложнее.

Карнитин – это совершенно незаменимая добавка, которая выполняет сразу два крайне полезных действия:

  • Ускоряет липидный обмен, благодаря чему жир сжигается куда быстрее;
  • Увеличивает энергию за счет утилизации жиров.

Более того, L-Карнитин действует при любых видах нагрузки, будь то тренировка в спортзале или обычное кардио в ближайшем парке.

Еще одним почти обязательным условием становятся жирные кислоты, в частности Омега-3. Идеальный источник для их получения – рыбий жир. Предпочтение нужно отдавать в капсулах, так как любые жидкие формы неэффективны из-за быстрого окисления. Омега жиры ускоряют обменные процессы, позволяют как быстрее набирать массу, так и сжигать лишний жир. Также они повышают выносливость, благодаря чему тренироваться можно еще интенсивнее.

Тем не менее, если для вас даже этого недостаточно и вы хотите получать возможный максимум, то стоит рассмотреть так называемую категорию «элитных добавок», которая предназначена не для простых обывателей спортзалов. К ней относятся предтренировочные комплексы и пампилки. Более того, многие производители сегодня совмещают их, потому такая добавка даст вам безграничную энергию, мощнейший пампинг и тот рельеф, который заставит многих позавидовать.

Спортивное питание для рельефа мышц – корректируем форму

Также имеет смысл добавить в список SARMs и тестобустеры. Хоть эти добавки нужны скорее для продвинутых атлетов, их пользу крайне сложно переоценить. Мягкое и естественное увеличение выработки тестостерона влияет на все аспекты, от качества тренировок и настроя на тяжелую работу, до наращивания мышц и жиросжигания. SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов) – самые продвинутые препараты, которые по действию уже почти вплотную приблизились к фармакологии, но не обладают их естественными «побочками». За счет таких добавок можно одновременно наращивать мышечную массу и сжигать жир, что ранее считалось невозможным.

Как вывод, можно подвести итог, что создание и поддерживание качественного рельефа это необычайно кропотливая работа. В значительной мере ее можно и нужно облегчать и улучшать за счет правильных добавок, но все же не стоит забывать и естественных вещах, таких как восстановление, правильное питание, избегание ежедневных стрессов и тд. Важно помнить, что просто похудеть, «уничтожив» львиную долю мускулатуры, очень легко, то добиться рельефа – очень непростая задача. Тем не менее, всеобщее внимание и признание станут достойным вознаграждением за столь нелегкую работу.

Итоги

В достижении спортивных результатов спортсмену нужно соблюдать несколько правил.

Во-первых, он должен много отдыхать, так как во время сна в организме запускаются восстановительные процессы.

Во-вторых, питание должно быть разнообразным и частым, для того, чтобы в организме спортсмена не запускались катаболические процессы.

В-третьих, спортсмен должен подпитывать свой, истощенный серьезными нагрузками, организм целыми комплексами препаратов, в которые должны входить и анаболические средства и витаминные комплексы, чтобы восполнять потребности организма всеми необходимыми полезными веществами. Препараты, освещенные в этой статье, помогут достичь желаемого результата и сохранить здоровье.

Отличие сушки от похудения

Перед тем, как рассматривать спортивное питание для сушки тела, следует вспомнить, чем же сушка отличается от простого похудения и, почему она практически невозможна без использования специальных стимуляторов. Итак, похудение – это собственно снижение общей массы тела, путем запуска общих катаболических процессов. Похудеть можно:

Отличие сушки от похудения
  • Слив воду.
  • Слив воду и жировую прослойку.
  • Избавившись от жировой прослойки.
  • Слив мышцы.
  • Оптимизировав все системы работы организма.
  • Пережечь мышцы и жир.
Отличие сушки от похудения

Очень часто, когда подразумевается похудение, в особенности девушками, речь идет вовсе не о сохранении форм, а исключительно о показателе на весах. Как правило, это болезненно, и в ход идут средства, которые запускают все катаболические реакции. В частности можно похудеть исключительно мышцами, сохранив всю жировую прослойку. Это случается крайне редко, но все же происходит.

Отличие сушки от похудения

Отличие сушки от похудения

Что же такое сушка? Многие скажут, что это – вид похудения. Но нет! Сушка – это слив воды, с проведением жиросжигания. НО! Самое важное в сушке – это максимальное сохранение мышечной массы. Нет, речь не идет о наборе новой массы, так как без макропериодизации или приема ААС – это невозможно, а лишь о сохранении. Заметьте, многие спортсмены сначала заплывают в межсезонье, и лишь затем, перед соревновательным периодом начинают свою сушку, сохраняя до 90% наработанных мышц (в удачных случаях).

Отличие сушки от похудения

А, значит, для сушки необходимы следующие факторы:

Отличие сушки от похудения
  1. Потеря натрия и воды. Обеспечивает сгущение крови, но уменьшает прослойку кожи перед мышцами, что делает их визуально рельефнее.
  2. Сохранение мышечной массы. Для чего используются препараты, которые при запуске катаболических реакций мешают оптимизационным процессам, тем самым восстанавливая любые микроповреждения, пускай без принципа супервосстановления, но значительно уменьшая потери тканей.
  3. Сильное жиросжигание. Последнее в свою очередь достигается весьма специфическими методами. Например микропериодизация питания при увеличении нагрузок с общим ускорением метаболизма (подробнее в «углеводное чередование»).
Отличие сушки от похудения

Как видно, при внешнем сходстве, подходы к достижению результатов кардинально отличаются. Есть и другой вопрос – можно ли просушится без спортивного питания? Да, но мышечные потери будут намного больше, а любая ошибка на диете и тренировке приведет к большой, очень большой потере мышечной ткани, что сделает такую сушку нерентабельной.

Отличие сушки от похудения

Даже спортивное питание не всегда способно помочь правильно просушится. Так, например, для некоторых соматипов, необходима дополнительная стимуляция медикаментозного характера. Все дело в индивидуальных особенностях организма.

Отличие сушки от похудения

Мы же рассмотрим, как спортивное питание помогает сушится, что нужно использовать и в каком порядке для достижения оптимальных результатов в таком тонком балансировочном процессе.

Отличие сушки от похудения

Отличие сушки от похудения

Лучшие курсы стероидов составленные профессионалом

Внимание! Подробная инструкцию по применению Лучшего курса стероидов по дням — здесь.

Читайте также:  Обзор основных видов спортивного питания

Состав курса:

  • Сустанонон Balkan Pharmaceuticals (смесь эфиров тестостерона) — 18 ампул
  • Дека Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество нандролон деканоат) — 6 ампул
  • Данабол Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество метандиенон) — 100 таблеток (5 блистеров)
  • Стромбафорт Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество станозолол) — 140 таблеток (7 блистеров)
  • Анастрозол Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество анастрозол) — 20 таблеток (1 блистер)
  • Кломид Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество кломифен цитрат) — 40 таблеток (2 блистера)
  • Достинекс (действующее вещество каберголин) — 6 банок (12 капсул по 0,25 мг)

Продолжительность курса: 8,5 недель + 4 недели ПКТ

Кому подойдет составленный нами лучший курс стероидов?

Курс предназначен для атлетов с опытом применения спортивной фармакологии. Желательно не моложе 22 лет.

Эффект от лучшего курса стероидов

Курс составлен по принципу максимальной безопасности и эффективности. Комбинация препаратов позволит добавить 8-12 килограммов качественной мышечной массы. Используемые в лучшем курсе препараты рационально дополняют друг друга и в сочетании с грамотно составленным рационом питания и графиком тренировок дадут максимальный результат в кратчайшие сроки.

Как принимать лучший курс стероидов?

Подробную инструкцию по применению лучшего курса стероидов можно скачать здесь

Деку ставим раз в неделю по 1 ампуле 200мг.

Сустанон ставим раз в 3-4 дня (по инструкции) по 1 ампуле 250мг.

Анастрозол подключаем с третьей недели, по 1 таблетке на ночь через 2 дня на третий.

Достинекс начинаем пить со второй недели по 1 капсуле на ночь каждый четвертый день.

Данабол первые 25 дней пьём по 4 таблетки в день, через каждые 4 часа таблетку.

Оставшиеся 35 дней по той же схеме, что и данабол, пьём станазолол.

На ПКТ пьём кломид (кломифен) по инструкции: первые 3 дня по 3 таблетки, затем 4 дня по 2 таблетки, после 14 дней по 1 таблетке и завершаем 7 дней по пол таблетки.

Для чего нужен каждый препарат на лучшем курсе?

Дека даст ярко выраженный рост мышечной массы. Резкого роста ждать не стоит, так как дека в отличие, например, от тестостерона пропионата включается в работу гораздо медленнее. Но рост происходит последовательно и равномерно. Из плюсов этого препарата следует отметить положительное влияние на суставы атлета, укрепление костей.

Метан в сочетании с декой даст значительный прирост мышечной массы, станазолол закрепит результат метана и деки, сделает набранную массу более сухой, повысит силовые показатели. Хотя сам по себе прироста мышечной массы станазолол практически не даст.

Анастрозол нужен чтобы следить за уровнем эстрадиола в крови (женский гормон). Именно от его уровня зависит как быстро вы восстановитесь после курса. Кроме того этот препарат не даст “залить” водой набранную мышечную массу.

Сустанона очень похож по действию на другие формы тестостерона: растет мышечная масса, увеличивается аппетит, благодаря более высокому содержанию в крови эритроцитов – растет выносливость. Кроме того, Сустанон имеет выраженное антикатаболическое действие и повышает либидо. В нашем курсе препарат отлично будет комбинировать с декой и предотвращать негативные последствия этого препарата.

Кломид (кломифен) используется на послекурсовой терапии, как препарат для восстановления.

Достинекс (Каберголин)  ингибитор пролактина. Является незаменимым препаратом в курсах которые содержат деку, трен и оксиметалон. Способствует меньшему набору воду на курсе и набору более сухой мышечной масса. Значительно сократит количество пролактина в организме. «НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ  ДАННЫМ ПРЕПАРАТОМ, ОН СНИЗИТ БОЛЬШИНСТВО ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ ВОЗНИКАЕМЫХ НА КУРСЕ, ЧТО В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ВО ВРЕМЯ ПКТ»

Как правильно питаться на курсе смотрите здесь

Тренировки 3-4 раза в неделю через день.

Следует учитывать, что любой курс стероидов индивидуален и по-разному действует на организм. Для контроля уровня тестостерона, пролактина и эстрадиола нужно регулярно сдавать анализы и на основании результатов корректировать дозировки препаратов и т.д. Если у вас остались вопросы или вы столкнулись с проблемами на курсе – пишите на нашу почту [email protected] или в скайп zakaz_sportmagaz

Ознакомьтесь также и с другими нашими курсами стероидов — обязательно найдется что-то полезное!

Витамины и минералы

Спорить с необходимостью спортсменов принимать повышенные дозы витаминов и минералов, было бы глупо.

Давно доказано, что витамины повышают активность ферментов, с помощью которых происходит большинство химических процессов, в том числе и синтез белка.

Без витаминов вы НЕ СМОЖЕТЕ СТРОИТЬ МУСКУЛЫ, т.к. ваше тело не сможет превращать поступающие вещества в те самые заветные элементы, из которых состоят мышцы.

С минералами та же ситуация. Многие минералы выступают в качестве строительного материала для тканей человеческого организма. К примеру, цинк принимает участие в синтезе ТЕСТОСТЕРОНА (основного анаболического гормона), а кальций и фосфор входят в состав костной ткани.

Минералы также способствуют СОКРАЩЕНИЮ МЫШЦ, обеспечивая передачу сигналов по клеточным мембранам нервной ткани. Минералами (электролитами) наполнены внутри- и внеклеточная жидкости.

Думаю, что в необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы мало кто сомневается, особенно люди, живущие в северных регионах.

Основные ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендации по приёму витаминов и минералов такие:

  • Витамины пьём с утра, а минералы вечером;
  • Если вы пьёте спортивные витамины, то можете их принимать 1 раз в день или по инструкции, а если аптечные (например, «Компливит»), то УВЕЛИЧИВАЙТЕ ДОЗИРОВКУ В 2 РАЗА!

Общая картина

Каждый боксёр желает иметь впечатляющие характеристики и превосходство над оппонентами. Зачастую огромные нагрузки на тренировках серьёзно изматывают организм. А спортсмену хочется выполнять большие программы, но его физические возможности ограничены. И для их расширения он может использовать стероиды.

Однако применяться эти средства следует крайне осторожно, и иметь чёткое представление, какой препарат полезен для развития силы, какой – для выносливости и т.д. Необходимо проконсультироваться с врачом перед их применением

Спортсмен должен осознавать, настолько ли велика надобность в подобном допинге, и какие могут быть последствия его употребления.