Лекарство Никотиновая кислота, вред и польза для волос

Никотиновая кислота – это препарат, который относится к витаминным производным фармакологии и обладает рядом действий на человеческий организм, что позволяет эффективно его применять при разных заболеваниях.

Показания к применению

Медикамент используется при лечении следующих состояний:

  • Невриты (патология периферических нервов, вызванная воспалением).
  • Интоксикации, обусловленные переизбытком алкоголя или медикаментов.
  • Атеросклероз.
  • Ишемические нарушения в головном мозге и миокарде.
  • Раны, трофические язвы (не заживающие длительное время).
  • Гипертриглицеридемия.
  • Атеросклероз.
  • Спазмы периферических артерий.
  • Гиповитаминоз вит. РР.
  • Гепатит.
  • Пеллагра.
  • Колиты, энтероколиты.
  • Ангиопатия диабетическая. (возникает в следствии сахарного диабета)

Витамин РР (никотиновая кислота)

Стоит напомнить, витамин, упоминающийся в разных источниках под названиями: вит амин РР, никотиновая кислота, ниацин, витамин В5 – есть одно и тоже. Ознакомьтесь с основными источниками витамина РР (никотиновая кислота) в продуктах питания.

Витамин РР в организме

Витамин РР в организме человека сопровождает около полусотни биохимических процессов.

Наиболее важными следует признать реакции синтеза энергии из потребляемой пищи (жиров, сахаров и белка) за счет стимуляции ответственных за это ферментов – никотинамид аденин динуклеотида (NAD) и никотинамид аденин динуклеотид фосфата (NADP).

Оба вещества взаимодействуют друг с другом, обеспечивают клетки питательными нутриентами, а также стимулируют обмен аминокислот, жиров и окислительно-восстановительные реакции. Более того никотиновая кислота в организме, наряду с некоторыми представителями семейства витаминов В:

  • регулирует количество холестерина в крови и тканях[1];
  • поддерживает уровень глюкозы (так, во время занятий спортом показатель сохраняется на необходимой отметке);
  • противоборствует атакам свободных радикалов (по эффективности сравним с аскорбиновой кислотой).

Витамин РР в организме человека противоборствует сразу нескольким фактором развития сердечнососудистой недостаточности одновременно:

  1. Концентрации злокачественного холестерина – ЛНП, закупоривающего кровеносные сосуды своими образованиями на внутренней стороне.
  2. Низким показателям доброкачественного холестерина – ЛВП, обладающего лечебным свойством для первой позиции.
  3. Сокращению количества липопротеинов, которые рассматриваются специалистами наряду с курением, высоким давлением, лишним весом факторами риска тромбоза крови.
  4. Высокий уровень насыщенных жиров в организме значительно препятствует функционированию кровеносной системы.

Полезные качества никотивновой кислоты видят и в терапии таких заболеваний как диабет и артриты. Что касается первого, то применение витамина РР позволяет сократить долю использования инсулина в лечении этого недуга у человека, а также препятствовать разрушению поджелудочной железы, продолжая выработку собственного вещества.

Читайте также:  Как выбрать сывороточный протеин среди многообразия?

Для второй категории людей, применение никотиновой кислоты в организме тоже связано с положительными результатами: улучшается подвижность в суставе, сокращаются боли.

Из других областей действия витамина РР следует выделить его седативные характеристики, что важно при нервных и эмоциональных расстройствах: алкоголизме, депрессиях, тревогах – чем пользуются медицинские работники в своей практике.

Избыток и недостаток никотиновой кислоты в организме человека

Суточная потребность в витамине РР зависит от количества калорий, поступивших с пищей. Зависимость от никотиновой кислоты в организме можно выразить следующим образом:

1000 кКал = 6,6 мг

Стоит заметить, что человек как минимум 13 мг этого вещества должен получить в том или ином виде, даже при использовании низкокалорийных продуктов или диет.

Провитамином витамина В5 является триптофан, который в большом количестве находится в кукурузе и сорго. В печени возможен биосинтез: так приблизительно 60 мг триптофана эквивалентно 1 мг ниацина, что при среднем уровне поступаемой в организм аминокислоты соответствует 10-15 мг РР. При необходимости процесс может приобрести обратимый характер.

Недостаток никотиновой кислоты в вышеназванных растительных культурах способствовал развитию в XVIII века симптомов пеллагры у жителей Африки, Северной Америки и бедных областей Европы, где они были основным питательным компонентом[2]. В современном развитом мире случаи дефицита или проявления симптомов гиповитаминоза В5 крайне редки.

Тем не менее, существуют две категории людей подверженных возможным последствиям недостатка никотиновой кислоты:

  • алкоголь зависимые испытывают нарушение механизма усвоения не только витамина РР в организме, но и других В-витаминов;
  • вегетарианцы и сыроеды практически не получают полноценных белков животного происхождения, которые содержатся в яйцах, мясе, рыбе.

Один из выходов в сложившейся ситуации для рассмотренных граждан – использование комплексных поливитаминных препаратов.

Избыток никотиновой кислоты в организме человека сопровождается развитием неприятных побочных аллергических реакций – ниациновая сыпь, которая характеризуется появлениям на коже лица и шеи красных пятен в течение часа после приема излишней дозы. Для предотвращения последствий следует принять таблетку аспирина, через полчаса симптомы крапивницы должны будут отступить. Продолжительный период применения витамина РР может подвергнуть печень дистрофии.

Никотиновая кислота устойчива к термической обработке, тем не менее варить пищу для сохранения витамина необходимо в небольшом количестве воды.

Витамин В5 взаимодействует с большинством витаминов из своей группы, но более всего с рибофлавином и пиридоксином. этих веществ вместе способствует стабильному функционированию организма, особенно нервной системы и кожных покровов.

Читайте также:  Углеводы, которые нельзя есть на диете.

Никотиновая кислота побочные эффекты

Она может вызвать, особенно натощак, покраснение лица, головокружение, крапивную сыпь, чувство онемения конечностей, при быстром введении внутрь раствора может снизиться артериальное давление. Эти явления проходят самостоятельно.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • болезнях печени;
  • печёночной недостаточности;
  • язвенной болезни желудка;
  • артериальном давлении.

Она противопоказана в ряде индивидуальных случаев, которые определить может только врач, а также в случае кровоизлияний в мозг и кровотечений.

Никотинка – это витамин, который имеет достаточное количество побочных эффектов и противопоказаний, перед тем как начать его принимать, проконсультируйтесь обязательно с врачом.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт Кравченко Анна

Оториноларинголог

5 лет

Задать вопрос ОтправитьВойти черезВойти черезПожалуйста, войдите через соц сети, чтобы прокомментировать комментариев Межтекстовые ОтзывыПосмотреть все комментарии

Симптомы передозировки витамином PP

При неправильно назначенной дозе применения витамина РР могут возникнуть следующие побочные действия:

  • покраснение лица, верхней части корпуса (при приеме натощак или лицами с гиперчувствительностью), прилив жара;
  • головокружение;
  • крапивница, сыпь на коже;
  • парестезии (онемение конечностей);
  • понижение артериального давления (при быстром внутривенном вводе);
  • подагра;
  • акантоз;
  • повышение уровня сахаров в крови;
  • повышение частоты приступов аритмии;
  • нечеткость зрения из-за отека сетчатки.

Симптомы передозировки никотиновой кислоты могут быть следующими:

  • падение артериального давления, что может привести к головокружению, потере сознания, глубокой коме, летальному исходу;
  • лихорадка, «приливы», ощущение жара;
  • тошнота, рвота, задержка стула;
  • дисфагия, сухость во рту;
  • нарушение речи;
  • повышение потоотделения, перепады настроения, депрессия;
  • ослабление рефлексов;
  • заторможенность, сонливость, безразличие к происходящему.

Польза для кожи

Никотиновая кислота принимает участие в кислородном обмене в клетках кожи. Она расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение, благодаря чему кожа выглядит здоровой и упругой. Никотиновая кислота помогает выводить лишнюю жидкость из организма, поэтому ее назначают при отечности тела. Почти во всей противоотечной косметике содержится витамин РР.

Никотиновая кислота принимает участие в белковом обмене, а также в образовании эластина и коллагена, который делает кожу упругой, ухоженной и гладкой. Кроме того, этот витамин очень важен для женщин, так как влияет на образование половых гормонов. Благодаря этому организме женщины не появляются морщинки, когда в ее организме переизбыток гормонов.

Польза для кожи

Косметологи и врачи рекомендуют использовать косметические средства с витамином РР в солнечную погоду. Препараты с содержанием данного вещества снижают риск развития меланомы и уменьшают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.

Читайте также:  Польза, вред и побочные эффекты гейнеров для набора массы

Очень полезна никотиновая кислота для обертываний. Она помогает избавиться от целлюлита. Чтобы сделать антицеллюлитное обвертывание, нужно взять одну ампулу никотиновой кислоты и растворить ее в воде в соотношении 1:3. После этого нужно смочить широкий бинт в этой жидкости и обмотать им проблемные места. Сверху накладывается пищевая пленка и теплый плед. Кожа должна хорошо прогреться.

Первая помощь

Многие люди в результате курения отравляют легкие . Каждый день выкуривая по 3-4 сигареты , можно сократить жизнь на несколько лет. Никотиновая кислота при превышении дозировки приводит к негативным последствиям.

При первых признаках передозировки нужно вызвать бригаду медиков. Пострадавшему до приезда специалистов оказывают первую помощь.

  • В течение 12 часов после отравления промывают желудок с помощью марганцовки и вызывают рвоту .
  • Потом больному дают активированный уголь, Смекту или Энтеросгель. Нужно пить больше воды .
  • При сильной тошноте дают крепкий чай без сахара. В тяжелых случаях больного направляют в стационар с помощью скорой помощи и проводят симптоматическое лечение.

Чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий, необходимо перед началом лечения обратиться к врачу. Он назначит нужную дозировку. Пациент должен следить за функционированием печени и почек. Рацион необходимо дополнить продуктами, которые содержат метионин. Не следует принимать средство в повышенных дозах при заболеваниях печени, сахарном диабете.

Как распознать дефицит витамина?

Суточная норма потребления витамина для женщин разнится в зависимости от возраста. Так, девушкам-подросткам достаточно употреблять в день около 18 мг никотиновой кислоты. Взрослым женщинам старше восемнадцати лет необходимо уже 20 мг в сутки. А беременным женщинам и кормящим матерям – 20-25 мг в сутки.

Первыми сигналами, свидетельствующими о нехватке никотиновой кислоты в организме, станут быстрая утомляемость, постоянные приступы головокружения, вялость, необоснованная раздражительность, ухудшение аппетита, снижение веса, сухость и бледность кожи, учащенное сердцебиение, головные боли, ослабленный иммунитет.

Длительный дефицит столь важного для нашего здоровья витамина может стать причиной развития пеллагры и соответствующих неприятных симптомов.