Левзея в бодибилдинге (экстракт): инструкция по применению и отзывы

Много лет назад жители тундры обратили внимание, что олени жадно поедают корни какого-то растения в период гона, а также при упадке сил и болезнях.

Полезные свойства

В составе корня левзеи содержатся:

  • витамин С;
  • алкалоиды;
  • фосфор;
  • инокостерон;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • каротин.

Наличие такого состава для организма ценно, поскольку оказывает следующие положительные действия:

  • укрепляет скоростные и силовые показатели;
  • тонизирует физическую, а также умственную активность после значительного переутомления;
  • спасает при сексуальном бессилии мужчину, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность;
  • облегчает признаки сердечно-сосудистых патологий.

Левзея в бодибилдинге

Лекарственное растение левзея сафлоровидная применяется в спортивной и медицинской практиках, используется в сельскохозяйственных целях. Анаболические свойства левзеи известны давно, поэтому она стала полезной и для тех, кто всерьёз занимается бодибилдингом.

Применение левзеи в бодибилдинге

Трудно утверждать, что современной науке известно абсолютно всё о возможностях и потребностях человеческого организма, но действие левзеи доказано научно. Экстракт этого растения применяется для активизации резервов человеческого организма в том случае, когда легкоатлетам и бодибилдерам требуется повысить свои скоростные или силовые возможности.

Левзея может быть полезна всем, чей иммунитет ослаблен и требует поддержки. Если человек испытывает чрезмерное умственное и психическое напряжение, левзея незаменима.

Она даёт тонизирующий эффект для нервной, эндокринной и половой систем: ощущается заметный прилив физических сил, организм становится более выносливым и работоспособным, повышается его стрессоустойчивость, либидо и потенция у мужчин.

Употребление левзеи рекомендуется в период восстановления организма после усиленных физических нагрузок. Левзею применяют даже для предупреждения заболеваний сосудов и сердца.

Бодибилдеры ценят левзею за её свойства, помогающие в сжатые сроки наращивать мышечную массу. В составе лекарственных и профилактических медицинских препаратов, левзея:

  • благотворное действие оказывает на систему кровотворения
  • активизирует кровообращение
  • приводит в норму сердцебиение и пульс
  • снижает сердечную нагрузку.

Побочные эффекты

При употреблении левзеи побочных эффектов не бывает, если применять её в разумных дозировках. Левзейное вещество содержит растительные стероиды, называемые фитоэкдизонами, известные своими анаболическими свойствами. Этим объясняется популярность лекарственного растения среди бодибилдеров.

Как принимать левзею в бодибилдинге

Экстракт или настойка левзеи сафлоровидной – самые удобные фармакологические формы для использования в бодибилдинге. Это средство выглядит как красноватая жидкость с бурым оттенком и горьким вкусом. Экстракт левзеи дозируется от 40 до 50 мл и продаётся во флакончиках. Для приёма внутрь от 20 до 30 капель экстракта разводят в 1 столовой ложке воды до получения непрозрачного раствора. Пить его рекомендуется трижды – четырежды в сутки за 30 минут до завтрака, обеда или ужина.

Противопоказания

Купленный в аптеке препарат всегда содержит чёткую инструкцию по его применению, которой следует строго придерживаться во избежание нежелательных последствий. Если правила употребления препарата внутрь не нарушаются, то побочных эффектов обычно не наблюдается. Но если превысить рекомендуемую дозировку, то возможны ощущение сухости во рту и тошнота. Не помешает и консультация у лечащего врача по поводу начала приёма данного препарата, который строго противопоказан детям моложе 12 лет, беременным женщинам, а также всем страдающим аритмией или эпилепсией, людям с повышенным давлением, при хронических недугах почек и печени. Препараты из левзеи нельзя употреблять в период инфекционной болезни. Как и к любым другим фармацевтическим продуктам, к левзее возможна индивидуальная непереносимость. Скорее всего левзейный экстракт придётся приобретать в аптеке на заказ, так как в открытой продаже его найти непросто.

Экдистерон

Некоторые культуристы принимают левзею в форме таблеток «Экдистерон». Но в этом случае приходится принимать не менее 400 миллиграммов трижды в сутки в рамках восьминедельного курса с перерывом не более, чем в 2 недели (с последующим повторением курса), чтобы анаболический результат стал ощутимым. Такая дозировка крайне неудобна и не всегда желательна. Если культурист выбирает таблетированную форму левзеи, то ему необходимо придерживаться белковой диеты с употреблением протеиновых коктейлей.

Читайте также:  Для чего нужен протеин мужчинам, польза и вред, влияние на потенцию

Смотрите также
  • Дюспаталин от чего помогает и как долго его можно принимать
  • Как принимать пергу пчелиную
  • Как принимать детский нурофен
  • Вермазол как принимать
  • Как принимать сироп корня солодки взрослым
  • Майская крапива как принимать
  • Как принимать пивные дрожжи для набора веса
  • Как принимать мелатонин в таблетках
  • Как принимать шпанская мушка
  • Как принимать папаверин
  • Сок алоэ вера как принимать внутрь и при каких заболеваниях

Чем полезен жидкий экстракт левзеи?

Левзея жидкий экстракт — это лекарственное средство, спиртовая настойка, активные вещества которой позволяют отнести ее к адаптогенам. Так называется небольшая группа препаратов природного происхождения, которые имеют способность повышать неспецифическую сопротивляемость организма к вредному воздействию явлений различной природы.

Аптечный препарат содержит вытяжку биологически активных веществ из корневищ и корней растения левзеи сафлоровидной. Этот экстракт жидкий, инструкция к нему рекомендует использовать настойку в качестве общетонизирующего средства, что значительно повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Его рекомендуют всем людям, чей образ жизни связан с большими психическими и физическими нагрузками. Препарат принимают спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта. Левзеи экстракт жидкий увеличивает умственную работоспособность, улучшает память у работников умственного труда.

Он снижает утомляемость и увеличивает либидо у мужчин, чья работа связана со значительными физическими нагрузками. Препарат принимают в первой половине дня, чтобы предупредить развитие побочных эффектов.

Подробные рекомендации по применению лекарственной настойки позволят избежать нежелательных эффектов после применения экстракта левзеи сафлоровидной.

Действующие вещества препарата

Левзеи экстракт жидкий выпускается в стеклянных флаконах по 50 мл. Спиртовая настойка красного цвета, который ей придает каротин, имеет горький вкус. Ее делают, настаивая измельченные корни и цветки в 70% спирте. Корни левзеи содержат в большом количестве биологически активные вещества:

  • эфирное масло;
  • инулин;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • кумарины;
  • флавоноиды;
  • каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • камеди;
  • экдистерон.

Тонизирующий эффект настойке придает ратибол. Экдистерон — вещество с анаболической активностью. Остальные вещества жизненно необходимы для работы эндокринной системы человека и улучшают его состояние при повышенных нагрузках.

Когда экстракт будет полезен или опасен?

Экстракт корней левзеи способствует накоплению гликогена и АТФ во внутренних органах и мышцах. Уникальное воздействие на организм позволяет принимать это лекарственное средство в составе комбинированной терапии при:

  • астении;
  • значительных физических нагрузках;
  • умственном переутомлении;
  • мужском бессилии;
  • восстановлении после тяжелой болезни.

Прием препарата может вызвать такие побочные эффекты, как:

  • повышение артериального давления;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • диспепсия;
  • аллергические реакции.

При их появлении прием лекарственного средства отменяют.

Препарат нельзя принимать при гиперчувствительности к активным веществам, в нем находящимся.

Для приема препарата имеются ограничения. Его прием может ухудшить состояние при таких состояниях, как:

  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • ОРЗ;
  • невроз;
  • эпилепсия;
  • нарушения сна;
  • период обострения хронических заболеваний органов пищеварения.

При наличии любого из перечисленных заболеваний настойку принимать нельзя.

Экстракт левзеи полностью противопоказан беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет.

При наличии хронического алкоголизма можно принимать другие формы, произведенные на основе корней левзеи.

Применение левзеи в бодибилдинге

В спортивном мире часто используются различные адоптогены для того, чтобы повысить сопротивляемость организма и предупредить появление чувства усталости. Прием левзеи сафлоровидной показал хорошие результаты в бодибилдинге, и препарат активно используют в этом виде спорта, чтобы повысить скоростные и силовые качества организма.

Фитоэкдизоны — стероидные соединения, имеющиеся в спиртовой настойке, они дают сильный анаболический эффект, и это сделало экстракт очень популярным в среде культуристов. Применение жидкого экстракта корней левзеи в спорте способствует:

  • быстрому набору мышечной массы;
  • улучшению кровообращения;
  • стабилизации пульса.

Наблюдения бодибилдеров за реакцией организма во время приема левзеи позволили сделать вывод, что спиртовая настойка, принятая ими в рекомендуемых дозах перед началом тренировки, влияет на скорость роста и восстановления мышечных тканей.

Спортсмены отмечают улучшение общего физического тонуса и активизацию защитных функций организма.

Жидкий экстракт левзеи можно употреблять в любое время года в отличие от других настоек, обладающих подобным действием. Это делает настойку более востребованным лекарственным средством, которое можно употреблять длительный период времени.

Читайте также:  Для чего нужны аминокислоты при тренировках?

Фармакодинамика и фармакокинетика

Левзея сафлоровидная (на латыни – Leuzea carthamoides; прочие официальные названия – стемаканта, рапонтикум сафлоровидный, маралий корень; народные названия – маралова трава, большеголовник) уже достаточно давно и продуктивно используется в Алтайской народной медицине.

Лечебные препараты, включающие в качестве активного ингредиента

, характеризуются своими адаптогенными, стимулирующими, укрепляющими и тонизирующими свойствами. Их пероральный прием благоприятствует аккумуляции

в сердечной, скелетной мышечной ткани и печени, способствует уменьшению содержания

при наблюдаемой адреналиновой

Фармакодинамика и фармакокинетика

и сдерживает развитие

в случае использования

. Препараты проявляют антигипоксические и гиполипидемические качества, увеличивают устойчивость организма к физическим нагрузкам и негативным (стрессовым и экстремальным) факторам внешней среды, улучшают память, повышают концентрацию внимания и интеллектуальную активность, понижают утомляемость. Облегчают течение

, аллергических проявлений,

состояний, восстанавливают клеточный и гуморальный

, нормализуют эндокринную деятельность, оказывают

действие.

В результате приема препаратов стемакантынаблюдается повышение выносливости и сократительной способности мышц, улучшение кровоснабжения мышечных тканей и головного мозга. Благодаря таким положительным эффектам область применения данных лекарств распространяется на различные системы и органы человеческого организма.

Полезные свойства и противопоказания Левзеи сафлоровидной позволяют использовать препараты на ее основе при функциональных болезненных состояниях ЦНС, хроническом алкоголизме, физическом/умственном переутомлении, упадке сил, бессоннице, сахарном диабете, а также при экстремальных условиях работы.

В случае продолжительного приема отмечается снижение заболеваемости, уменьшение ЧСС при выполнении физических упражнений, улучшается общее состояние здоровья и самооценка, тонкая координация кистей рук, статическая выносливость, умственная активность и логическое мышление, увеличивается сывороточная концентрация эритроцитов/лейкоцитов и гемоглобина.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Даже при одноразовом приеме наблюдается стимулирующее влияние на ЦНС, происходящее на фоне смягчения гемодинамического ответа на физические нагрузки и сокращения после них восстановительного периода.

Кроме всего прочего при приеме препаратов заметно повышается сексуальная мужская активность по причине усиления общего анаболизма и стимулирующего воздействия на нервные центры.

Минимальные противопоказания Левзеи и ее лечебные свойства востребованы в профилактических терапевтических мероприятиях, проводимых с целью предупреждения хронического мышечного/умственного переутомления, вторичного бесплодия, импотенции, алкоголизма, сбоев в процессе кроветворения, кровообращения и менструального цикла.

Лечебные средства также применяют в качестве полимикроэлементного, тонизирующего, поливитаминного, стимулирующего, антибактериального, ранозаживляющего, антидепрессантного, анаболического и ноотропного средства.

Препарат на основе Левзеи сафлоровидной Астероид рекомендуют к приему спортсменам как заменитель анаболических стероидов (для скорейшего набора мышечной массы).

Противопоказания и побочные действия

Нежелательные реакции после применения Левзеи наблюдаются редко, но иногда все же отмечаются. Их список включает такие симптомы, как:

  • расстройство сна;
  • местные аллергические явления;
  • повышенная раздражительность;
  • головная боль;
  • повышение кровяного давления;
  • диспепсические явления;
  • повышенная раздражительность.

Перед началом применения нужно ознакомиться не только с перечнем побочных эффектов, но и с противопоказаниями. Левзею нельзя использовать при:

  • эпилепсии;
  • расстройствах сна;
  • аритмии;
  • хроническом алкоголизме (касается настойки);
  • артериальной гипертонии;
  • кормлении грудью;
  • беременности;
  • возрасте менее 12 лет;
  • индивидуальной чувствительности к составляющим препарата;
  • хронических заболеваниях печени или почек;
  • нервных расстройствах;
  • острой стадии инфекционных заболеваний.

Состав и форма выпуска

Для лечебных целей, корень левзеи можно использовать в различных видах. В аптечной сети данное растение представлено в виде:

В основе всех этих средств находится экстракт левзеи, но они все отличаются по составу, концентрации активнодействующего вещества, фармацевтической форме и цене.

Настойка и жидкий экстракт

Данные средства являются наиболее доступными по цене, но также эффективны по лечебному эффекту. Спиртовая настойка корня левзеи сделана на основе корня и 70-% этилового спирта. В инструкции даны следующие рекомендации по применению: по 20- 30 капель 2-3 раза в день. Спиртовую настойку можно пить в чистом виде, запивая водой, или же разводить с водой или чаем.

Не менее эффективным является эликсир от ТМ Эвалар, который помимо левзеи содержит также экстракт боярышника, женьшеня, зверобоя, клюквы, подорожника, меда. Благодаря такому составу, эликсир стимулирует деятельность всех органов и систем, а также укрепляет иммунную защиту организма. Рекомендовано пить по 2-3 мерные ложки (5 мл) чистого эликсира, один раз в сутки на протяжении 14 дней.

Состав и форма выпуска

Настойка (экстракт) – одна из лекарственных форм

Таблетки

В таблетированной форме экстракт левзеи также можно применять для лечения и профилактики многих заболеваний. В аптечной сети можно приобрести таблетки Левзея-П, которые не являются медикаментозным препаратом, а используются в качестве биологически активной добавки. Каждая таблетка содержит 70 мг активнодействующего компонента, в одном пластиковом контейнере находится 100 таблеток. Этой упаковки достаточно для одномесячного курса. Врачи рекомендуют пить по 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи.

Читайте также:  Eco Pills Raspberry — таблетированные конфеты для похудения

На заметку! Нередко левзея для мужчин используется таблетках, ведь они удобны в применении, не содержат спирта и не влияют на способность управлять транспортом или другими сложными механизмами.

Сухой корень

Также можно купить корень левзея в сухом виде для приготовления настоев в домашних условиях. В аптеке он продается в полиэтиленовой упаковке с маркировкой Травы Алтая, по 50 г.

Как применять

Из маральего корня делают отвары, настои и настойки На основе левзеи в домашних условиях готовят спиртосодержащие настойки, водные настои и отвары. Их применяют для лечения гипотонии, нервных расстройств и депрессий.

Маралий корень способствует синтезу белка в организме, это особенно полезно спортсменам на этапе набора мышечной массы. Средства на основе растения ускоряют рефлекторную реакцию и повышают двигательную активность.

Экстракт левзеи принимают не только внутрь, но и используют наружно. Он эффективно заживляет раны, устраняет воспаления в мышцах и суставах, восстанавливает костную ткань при переломах.

Маралий корень применяют в косметологических целях для ухода за кожей и волосами. Отвар растения используют в качестве ополаскивателя, настой добавляют в маски для лица. Эти средства обладают омолаживающим эффектом и при регулярном применении улучшают состояние кожи и волос.

Маралий корень для мужчин полезен для повышения потенции и сексуального влечения. Настойка растения нормализует гормональный фон и предупреждает развитие простатита и аденомы простаты.

Ингредиенты :

  1. Маралий корень — 10 гр.
  2. Водка — 100 мл.

Как приготовить : Залейте водкой измельченный маралий корень, закройте емкость крышкой и настаивайте при комнатной температуре в течение 14 дней. Ежедневно встряхивайте бутылку. Готовое средство процедите через ватно-марлевый фильтр и храните в холодильнике.

Как использовать : Для профилактики полового бессилия принимайте по 20−25 капель 2 раза в сутки до приема пищи. Для лечения импотенции доведите дозировку до 30 капель и принимайте 3 раза в день.

Результат : Настойка маральего корня усиливает сексуальное влечение и кровообращение в органах малого таза.

В качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства используют настой левзеи. Он полезен при нервных расстройствах, упадке сил и депрессии.

Ингредиенты :

  1. Маралий корень — 1 чайная ложка.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Измельчите маралий корень, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте не менее 2 часов. Готовый напиток процедите через многослойную марлю.

Как применять

Как использовать : Принимайте по 50 мл до 4 раз в сутки перед приемом пищи. Курс лечения — 2−3 недели.

Результат : Настой оказывает тонизирующее действие на организм, повышает работоспособность. При этом он нормализует работу нервной системы, устраняет тревожность и раздражительность.

Настойка на водке моральевого корня полезна женщинам с вегето-сосудистой дистонией. При регулярном приеме средство нормализует гормональный фон и оказывает обезболивающее действие во время критических дней.

Ингредиенты :

  1. Маралий корень — 20 гр.
  2. Водка — 250 мл.

Как приготовить : Промойте и измельчите маралий корень, залейте его водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель. Периодически встряхивайте емкость. Процедите готовую настойку через многослойную марлю.

Как использовать : Принимайте по 15−20 капель настойки 2−3 раза в сутки. Курс приема — 2 недели.

Результат : Средство нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Курсовой прием настойки устраняет мигрени, вялость и головокружения.

Из сушеного маралиевого корня получают порошок. Его смешивают с медом и используют как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Ингредиенты :

  1. Маралий корень — 20 гр.
  2. Мед — 180 мл.

Как приготовить : Разотрите маралий корень до порошкообразной консистенции, добавьте мед и перемешайте до однородности.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Результат : Средство эффективно укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, устраняя усталость, вялость и сонливость.

Из маральего корня делают отвары, настои и настойкиНа основе левзеи в домашних условиях готовят спиртосодержащие настойки, водные настои и отвары. Их применяют для лечения гипотонии, нервных расстройств и депрессий.