Очищение кишечника активированным углем

В условиях современной экологии очень важно не только правильно питаться и заниматься спортом. Пристальное внимание стоит уделить состоянию внутренних систем организма. Плохая экология, злоупотребление алкогольными напитками, нерациональное питание и другие негативные факторы приводят к зашлаковыванию, что негативно отражается на здоровье и приводит к увеличению веса.

Как похудеть с помощью активированного угля

Существует два метода, которые обещают вам похудение на 5-10 кг за 3 дня. Максимум за неделю. Иногда у меня создается впечатление, что те кто пишут подобные статьи, соревнуются между собой, кто больше наобещает. Конечно же, за три дня вы не похудеете ни на 5, ни тем более 10 кило. Это физиологически невозможно. Но если вы готовы пойти на определенный риск, то уголь может поспособствовать скинуть чуточку больше, чем при обычной диете (но это не точно).

Но перво-наперво нужно понять: если вы будете продолжать есть столько же, сколько обычно, то никакой уголь, да и любое другое средство, похудеть вам не помогут. Если вы едите больше, чем нужно вашему организму, то он будет запасать излишки в виде жира. Это закон. И его не обмануть.

Как пить активированный уголь

Первый способ основан на том, что уголь замедляет перельстатику кишечника, снижая тем самым аппетит, и на том, что он способен «нейтрализовать» некоторое количество калорий, поступивших с едой. Если пить его за несколько минут до приема пищи то, теоретически, это приведет к меньшему количеству употребленной еды и к уменьшению общей калорийности блюда. Что ж, если случится чудо и такая комбинация приведет к тому, что организм получит меньше калорий, чем ему требуется, то он начнет сжигать собственный жир.

Но может получиться и обратный результат. Дело в том, что замедление перельстатики кишечника (то есть снижение количества его сокращений для продвижения пищевых отходов) может привести к запорам. И вы прибавите в весе за счет того, что организм стал очень медленно избавляться от этих самых пищевых отходов.

Чтобы хоть как-то снизить этот неприятный эффект, требуется пить много воды. Запивать активированный уголь нужно не менее чем двумя стаканами воды

Сам курс приема не должен длиться более чем 10 дней. Это связано и с возрастающим риском запоров, и с тем, что в эти дни организм будет недополучать витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, так как уголь будет впитывать и их.

Если я все еще вас не отговорил, то вот вам инструкция по приему активированного угля для похудения.

Нужно в день выпивать по одной таблетке на каждые 10 кг веса по три раза в день. Объясняю: если вы весите 90 кг, то вам за день нужно выпить 9 таблеток. Это получается 3 перед завтраком, 3 перед обедом и 3 перед ужином. Выпивать их нужно минут за 20 до еды.

Курс приема длится 10 дней, после чего нужен обязательный перерыв в 2 недели.

Читайте также:  Изолят протеина – виды, состав, принцип действия и лучшие марки

Если все пройдет хорошо, то максимум, что вы можете получить- это минус 1-3 кг за курс. Которые скорее всего вернутся во время перерыва. Лично я считаю это все довольно глупой затеей.

Диета с активированным углем

Но победитель по глупости — это добавление угля в жесткую моно диету. Смотрите что нам предлагают. Нужно в течение трех дней сидеть на диете состоящей только из одного продукта, и каждый раз перед едой выпивать активированный уголь. Это выглядит вот так:

  • Первый день. Пьем только кефир. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
  • Второй день. Едим только яблоки. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
  • Третий день. Едим только свежие овощи. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.

Получается, что мы мало того, что при такой скудной диете недополучаем необходимых организму элементов, так еще и то что пришло, пытаемся адсорбировать и вывести с помощью угля. За такие действия наше тело явно не скажет нам спасибо.

Ну и по традиции, после такой диеты вы, скорее всего, очень быстро вернете потерянный вес (который может составить 3-5 кг), потому что настолько жесткие ограничения в еде стабильно приводят к глубоким срывам.

Что я хочу сказать. Не надо мучить свой организм в попытках побыстрее избавиться от лишних килограммов. Ни к чему хорошему это не приведет.

Ну и напоследок несколько отзывов от людей уже попробовавших этот метод.

Как правильно принимать активированный уголь для очищения кишечника

  • Пейте много воды. Прием слишком большого количество активированного угля приводит к обезвоживанию, в связи с чем необходимо выпивать по крайней мере 12 — 16 стаканов воды во время проведения программы по очищению кишечника от шлаков и токсинов.
  • Уменьшите потребление кофеина. Кофеин способствует обезвоживанию организма.
  • Как правильно принимать. Принимайте активированный уголь за 2 часа до приема пищи или спустя 2 часа после еды. В противном случае он абсорбирует питательные вещества из пищи, прежде чем они успеют усвоиться организмом.
  • Дозировка. Принимают его, как правило, 2 — 3 раза в день по 5 — 8 таблеток за один раз.
  • Курс приема. 3 — 7 дней.

Прием активированного угля может привести к почернению каловых масс, однако после окончания приема цвет стула нормализуется.

Предостережения

Всё дело заключается в том, что активированный уголь отличается мощным сорбирующим действием. Из-за этого эффективность других средств может существенно сокращаться. Не менее важно правильно скомбинировать прием этого лекарственного препарата с приемом других медицинских веществ. Между ними нужно выждать немного времени (минимум 60 минут).

Пить активированный уголь в целях лечения без контроля доктора нельзя. Также не стоит бездумно использовать активированный уголь для очищения организма, поскольку это может привести к негативным последствиям:

  • поносу;
  • вымыванию из организма важных белков, ценных витаминов, жиров и других полезных веществ;
  • запорам.

Не менее важно отказаться от такого лечения тем, кто страдает от желудочных кровотечений и язвенных болезней в области ЖКТ.

Способ применения

Схема приема активированного угля зависит от причины назначения и возраста пациента. Лечить диспептическое расстройство и метеоризм следует по схеме: 4-6 таблетки трижды в сутки.

Читайте также:  Как нужно правильно бегать для похудения?

При отравлении принимают по 25 грамм в форме суспензии – измельчают нужную дозировку и разбавляют в 200-400 мл воды. Такой суспензией также можно промывать желудок.

При синдроме повышенной кислотности назначают 1,5-2 г активированного угля 3-4 раза в сутки. Чтобы ускорить эффект, можно принять препарат в форме водной суспензии, разбавив нужную дозировку в половине стакана воды.

В детском возрасте рекомендуется придерживаться следующей схемы приема:

  • от трех лет – 2 — 3 таблетки трижды в день, при острой диарее – 4-5 таблеток трижды в сутки;
  • от трех до семи лет – 2-6 таблеток в день;
  • от 7 до 14 лет – 3-7 таблеток трижды в день.

В детском возрасте активированный уголь следует давать только в форме суспензии. После приема суспензии ребенок должен выпить еще стакан чистой воды. Курс лечения активированным углем составляет от трех до пяти дней. Если патология спровоцирована эндогенным отравлением – от десяти дней до двух недель приема активированного угля.

В чем секрет активированного угля

Дело в том, что алкоголь и уголь активированный вступают в реакцию, во время которой последний нейтрализует этанол и способствует его выведению из организма естественным путем. Если спирт уже успел разложиться, и в пищеварительной системе образовался ацетальдегид, вызывающий похмелье, уголь впитает в себя его молекулы и свяжет, не давая им проникать в кровь. Он является превосходным натуральным сорбентом, впитывающим в себя токсины, соли тяжелых металлов, а также активные вещества наркотических средств. Именно поэтому при различных типах отравлений врачи, помимо других препаратов, назначают уголь активированный. Отзывы о его применении в подобных ситуациях носят исключительно положительный характер. Кстати, это натуральное лекарство способно не только вывести алкогольные токсины из организма, но и снизить влечение к спиртному.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем, кто страдает от приступов метеоризма — уголь прекрасно адсорбирует образующиеся газы.

Правила приёма препарата следующие:

  • дозировка — одна таблетка на 10 кг массы тела;
  • суточную дозу разбивают на два или три приёма;
  • таблетки принимают за один час до еды;
  • курс очищения длится от трёх до семи дней подряд;
  • в сутки принимают не менее 14 и не более 30 таблеток.
Очищение организма от шлаков и токсинов

Также можно пройти прерывистый курс очищения. Таблетки пьют один раз в день, утром за полчаса до еды. Затем съедают лёгкий завтрак. Делают так два дня подряд в неделю, в остальные дни препарат не принимают. Всего курс очищения длится восемь недель.

Очищение организма от шлаков и токсинов
Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение организма активированным углем для похудения

Отзывы подтверждают, что, употребляя активированный уголь, можно не только очистить организм, но и нормализовать вес. Конечно, не стоит ожидать, что если пить несколько таблеток ежедневно, вес начнет «таять» на глазах. В этом случае уголь является лишь вспомогательным средством во время диеты. Благодаря ему организм будет лучше усваивать витамины и полезные микроэлементы из калорийной пищи.

По отзывам врачей, любую диету стоит начинать с качественной очистки организма. Для этой цели активированный уголь будет идеальным союзником. Попробуйте употреблять несколько абсорбирующих таблеток на протяжении двух недель. А после этого сядьте на диету, подобранную специально для вас опытным диетологом. Вся употребляемая вами пища должна иметь в своем составе оптимальную дозировку витаминов, минералов и питательных веществ. Также ежедневно употребляйте большое количество очищенной воды. Соблюдая эти простые рекомендации, вы максимально ускорите обмен веществ, и показатели весов начнут вас радовать.

Дозировка для детей

Так как активированный уголь не имеет особых противопоказаний и побочных эффектов, это лекарство используется для лечения симптомов отравления у детей. В аптеках можно найти специальный раствор, который рассчитан именно на детский организм. Подобный раствор лучше усваивается организмом и начинает свои полезные действия намного быстрее.

Лечить отравления с помощью таблеток можно в том случае, если ребенок достиг возраста семи лет. Дозировка составляет около двух таблеток в сутки.

Изучая все новые способы похудения, я всегда отношусь к ним скептически. В сети все чаще встречаю статьи о том, что с помощью активированного угля можно потерять огромное количество килограммов лишнего веса без труда. Решила разобраться в этом вопросе, пока только на теории. И нашла много фактов, которые заставили меня задуматься, кто прав, а кто нет.

Действие препарата

Обычно активированный уголь используют в медицинской практике при отравлениях. 2–3 таблетки препарата помогают снять симптомы интоксикации организма: рвоту, тошноту, понос. Уголь обладает способностью уменьшать вредное воздействие тяжелых металлов на кишечник и выводить их из тела, поэтому препарат рекомендуется употреблять перед приемом в пищу морепродуктов.

Действие угля похоже на губку, которая впитывает токсические соединения и нейтрализует ядовитые вещества, предотвращая их проникновение в клетки человеческого тела.

Попадая в кишечник, уголь успешно борется с токсинами бактериального происхождения, алкалоидами, газами, ядами рептилий, пищевыми аллергенами, вредными веществами, входящими в состав многих медикаментов и другими токсичными соединениями. Сам препарат не поддается метаболизму: поглотив вредные вещества, уголь покидает организм естественным путем.

Рецепты диет

Чтобы привести в норму работу ЖКТ уголь принимают по 2 таблетки утром натощак. С целью похудения используются диеты.

Способ похудения каждый подбирает для себя индивидуально. Кому-то может понравиться трехдневное быстрое похудение, другие же могут использовать более длительные диеты. В последнем случае они менее жёсткие.

Стоит отметить! Во время похудения нельзя заменять черные таблетки на белые. Если начали диету с первых, то ими следует и закончить.

Например, при 6-ти дневной диете с применением черного угля, разрешается есть рыбу, каши, куриную грудку, овощи и фрукты. В течение дня следует выпивать суточную норму препарата. Ее можно разделить на 4 прима.

На заметку! Применять диеты с углем лучше весной или осенью. В этот период происходит ослабление метаболизма.

Во время диеты толченный сорбент можно добавлять в мед или пить в виде коктейля. В приготовлении последнего используют уголь, кефир, зелень и цитрусовые.