Трaва «Бapдакош» для cнижeния веса

Вопрос похудения актуален для женщин всегда. Часто приблизить момент расставания с лишними килограммами помогают специальные травы. В этой статье «Со Вкусом» познакомит вас с одной из них.

антиварикозные чулки антиперспирант антистресс артериальное давление беременность боль вакцинация Варикоз вены витамины вкладыш давление дезодорант депрессия ЖКТ здоровье как ухаживать за лицом кашель клещевой энцефалит клещи компрессионное белье компрессионные колготки корректор стопы косметика косточка на ноге красота лекарства лечение варикоза микрофлора кишечника настроение нервная система нервы обезболивающее средство ОРВИ ортопедическая подушка остеохондроз прививка простуда раздражение силиконовый вкладыш солнцезащитная косметика сосуды стопа стресс термобелье тонометр уход за кожей лица хандра энцевир язва

Польза травы бардакош

Бардакош является ничем иным, как специей майоран. Да-да, она достаточно распространена в кулинарии. Но мало кто знает, что использовать ее можно и для уменьшения веса.

А чем же полезна трава?

Польза травы бардакош
  • В растении с приятным ароматом содержится немало витамина С, оно богато пектином и каротином, рутинном, дубильными веществами.
  • Бардакош позитивно влияет на организм человека, укрепляет иммунитет.
  • А снижать вес эта трава помогает благодаря выраженному мочегонному, очищающему действию.
  • В народной медицине майоран используют для устранения женских заболеваний, недугов ЖКТ, нервной системы, диабета, аллергии, астмы и других болезней.
  • Популярная специя способствует выведению шлаков и токсинов, увеличения объема желудочного сока. Также существует мнение, что бардакош уничтожает болезнетворные бактерии и приводит в норму кишечную флору. Поэтому майоран назначают для лечения колик, диарее, расстройствах желудка, различных пищевых отравлениях.

Что такое бардакош

Бардакош, он же майоран, — многолетнее растение, которое относится к душице. Произрастает в Центральной Европе, Северной Африке и на Ближнем Востоке.

Имеет прямостоячие стебли высотой 20-50 см и продолговатые, черешковые листья. Цветки мелкие, венчик красный, белый или розовый. Цветение приходится на период с июля по август.

Бардакош является теплолюбивой травой, его семена начинают прорастать при температуре от 12 до 15 градусов, но оптимальной температурой является 20-25 градусов. При заморозках всходы погибают, в случае низких длительных температур приостанавливается рост растения.

Химический состав

В составе растения присутствуют следующие вещества:

  • эфирное масло — содержится в надземной части;
  • рутин (молодые побеги);
  • витамин С (молодые побеги);
  • каротин (молодые побеги);
  • пентозаны;
  • дубильные вещества;
  • пектиновые вещества.

Эфирное масло имеет специфический аромат кардамона или тимьяна, но тоньше и слаще. Вкус пряности острый, но приятный.

Применение

На Ближнем Востоке майоран применяется в качестве специи, которую смешивают с солью и кунжутом.

В древности растение применяли в качестве пряности, лекарственного средства и для декорирования венков. Сейчас бардакош, как правило, применяют в виде специи, добавляя в салаты, супы, овощные и рыбные блюда. Также используют для приготовления ликеров, колбас, наливок, пудингов, ароматизации уксуса и чая. Из надземной части цветущей травы добывают эфирное масло, а порошок из сухих листьев присутствует в составе перечных смесей.

В народной медицине средство применяют внутрь в виде настоя и наружно — для ванн и примочек.

Где купить

Бардакош можно приобрести в специализированных или интернет-магазинах.

Читайте также:  5 самых важных микроэлементов в диетологии

Полезные свойства

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Сам по себе бардакош уже давно считается лекарственной травой и активно используется в народной медицине и гомеопатии. Улучшает пищеварение, устраняет метеоризм, обладает мочегонным и седативным эффектом, является противокатаральным и ранозаживляющим средством. В этом обилии его терапевтических свойств, всех худеющих интересуют только две характеристики.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Во-первых, это мочегонное растение. А значит, если употреблять его настои и экстракты в достаточных количествах, можно согнать с организма всю лишнюю жидкость, которая составляет немалую часть массы тела. Результат — мощное, качественное, а главное — натуральное очищение многих органов и систем. Параллельно бардакош избавит от токсинов, шлаков, свободных радикалов и прочего мусора, который всегда считался одной из главных причин лишнего веса.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Полезные свойства

Во-вторых, не секрет, что подобные очищающие марафоны весьма отрицательно сказываются на работе пищеварительного тракта и выделительной системы. Первый недополучает питания, потому что всё пролетает пулей, в итоге расслабляется и отказывается в дальнейшем нормально функционировать. Вторая просто не успевает выводить весь хлынувший на неё поток. Что делает бардакош, когда его используют для похудения? Он оберегает эти две системы от стрессов, стараясь действовать на них весьма деликатно и бережно.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

На начальном этапе очень важно понять, что от жировых отложений бардакош вас не избавит. Это не жиросжигающая трава, а мочегонная. Именно за счёт очищения организма и будет происходить похудение. Так что, возможно, от 3-5 кг вы избавитесь, но с ожирением и заплывшей талией майоран не справится.

p, blockquote 9,0,1,0,0 –>

Древний Египет. Древние египтяне считали бардакош символом восторга. В связи с этим букетики из этой травы было принято дарить тем, кто очень нравился.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Инструкция по применению

В аптеках и специализированных магазинах можно найти специальный майоран для похудения. Согласно приложенной к нему схеме приема, растение для снижения веса употребляют следующим образом:

  • По 100 мл перед едой трижды в день — такая процедура способствует уменьшению аппетита и не дает съесть лишнего. Продолжительность —  составляет 14 дней. Такая схема приема довольно щадящая, побочные эффекты проявляются крайне редко. Результат — минус 5 кг.
  • По 250 мл после приема пищи три раза в день — в этом случае мочегонный эффект проявляется сильнее. Курс — 7 дней, за которые можно сбросить до 5 кг, если одновременно с приемом бардакоша заниматься спортом и соблюдать диету, например, 5 столовых ложек или 1500 калорий.
  • Выпить с утра стакан напитка с майораном, после чего в течение дня употребить еще 0,5 л настоя, чая или отвара — такая методика является самой жесткой и эффективной. Во время курса, длительность которого составляет 3-5 дней, следует придерживаться жестких диет (военная, балерин, гречневая). В этом случае можно скинуть до 1 кг в день.

Побочные действия

Большинство людей хорошо переносят псиллиум. Дозы по 5-10 г три раза в день не имеют серьезных побочных эффектов. Однако люди могут заметить спазмы, газы и вздутие живота после приема шелухи семян подорожника. Кроме того, псиллиум может задерживать всасывание некоторых препаратов, поэтому врачи зачастую рекомендуют избегать его приема с другими лекарственными средствами. Некоторые аллергические реакции, такие как сыпь, зуд или затрудненное дыхание, могут возникать в результате приема внутрь псиллиума.

Поможет ли трава потере веса

Откровенно говоря, никаким жиросжигающим свойством бардакош не обладает. Большие запасы подкожных липидов останутся неизменными, если для их уничтожения только пить чай и жевать вареники, посыпанные майораном. Однако облегчить процесс прощания с лишним весом эта пряность в состоянии.

Читайте также:  L-карнитин для похудения: работает или нет?

Весь секрет положительных отзывов о применении бардакош как средства для похудения в его очищающих способностях. То есть майоран будет работать как слабительный и мочегонный препарат растительного происхождения. Но, в отличие от продуктов фармацевтической промышленности, не нанесет вреда печени.

Помимо этого, использование бардакош в форме настоя или отвара улучшит работу пищеварительной системы, поэтому визуально живот станет меньше и перестанет «выпирать».

Похудение во время использования пряности бардакош в разумных количествах будет идти очень медленно. Но в результате тело может стать легче на 2 5 кг. Это произойдет благодаря:

  • нормализации пищеварения,
  • исчезновению тяжести в области живота,
  • устранению метеоризма,
  • регулированию стула,
  • выведению избыточной жидкости и соли,
  • уменьшению аппетита,
  • профилактике воспалительных процессов в органах ЖКТ,
  • улучшению оттока желчи.

Как это работает:

Брокколи очень богат витаминами и минералами — А, В9, К, калий, фосфор, железо, магний и др. По количеству кальция брокколи сможет с легкостью заменить молоко, а также он содержит суточную норму витамина С. Калий выводит из организма лишнюю воду и соли; кальций и фосфор нормализуют состояние костной и мозговой тканей, йод поддерживает функцию щитовидной железы и предупреждает возникновение нарушений в работе эндокринной системы. Цинк вместе с витаминами С и Е защищает организм от свободных радикалов. Благодаря содержанию витаминов группы В, брокколи оказывает благоприятное воздействие на нервную систему человека, а фитонциды не позволяют размножаться болезнетворным бактериям и грибкам. Брокколи невероятна полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, помогая выводить холестерин из организма. Этот овощ служит для профилактики инфарктов и инсультов, так же благотворно влияет на работу кишечника, нормализует выделение желчи и налаживает работу желчного пузыря и печени. Капуста брокколи рекомендуется для людей, страдающих сахарным диабетом, так как помогает нормализовать уровень сахара в крови. Также есть свидетельства, что брокколи способна защищать от рака.

Состав: сухой сок брокколи, носители сорбитол и изомальт, регулятор кислотности лимонная кислота, антислеживающие агенты кальция стеарат и кремния диоксид содержит.

Содержит подсластители. При чрезмерном потреблении могут вызвать слабительное действие.

Способ употребления: взрослым по 1-2 таблетки 2-3 раза в день запивая 100 мл. жидкости

Изготовитель: ООО «КАПИТАЛПРОДУКТ», 140060, Московская обл., c. Люберцы, раб. поселок Октябрьский, ул. 60 лет Победы, 5, эт. 1, , кл. VI (адрес производства: 143362, Московская обл., Наро-Фоминский р-н, г. Апрелевка, ул. Апрелевская, 16.) (Российская Федерация)

Изготовлено по заказу: ООО «МЕД КОМПЛЕКС», тел. +7 (925) 007 30 03

Не является лекарственным средством.

Перед употреблением проконсультируйтесь с вашим врачом. Не рекомендуется детям до 18 лет.

Мнения худеющих

Прежде чем мы перейдем к рассмотрению способов приема этого средства в целях похудения, вы должны понять, что бардакош не влияет на жировые отложения. Он помогает очистить организм.

Это означает только одно – эффективным будет похудение только у желающих сбросить вес не более 5 килограмм. Майоран поможет вам очиститься и за счет снижения аппетита поместить под жесткий контроль свою любовь к сладостям и вредным продуктам.

Читайте также:  Есть ли польза от протеиновых батончиков?

Переходим к главному вопросу – трава бардакош для похудения: как правильно пить?

Сырье перед приемом нужно правильно заварить. Предлагаем вашему вниманию три самых популярных способа.

Способ 1

2 сухого растения нужно запарить на водяной бане в течение 20 минут, предварительно залив кипятком в количестве 2 стаканов. Полученную жидкость процеживают.

Приготовленный отвар, если его пить по полстакана перед едой, благоприятно повлияет на работу кишечника, избавит вас от токсинов, поможет очистить кожу.

Способ 2

Бардакош можно заваривать в термосе. Пропорция: чайная ложка сырья на стакан воды. Принимать перед едой по полстакана.

Способ 3

Мнения худеющих

Возьмите воду и сухое сырье в таких же пропорциях, как в первом способе заваривания. Отличие заключается в том, что майоран заливают сначала одним стаканом кипятка на 15 минут. По истечении этого времени к настою добавляют еще один стакан кипятка.

Такой чай, вместо обычных напитков, правильно будет пить через 60 минут после приема пищи.

Бардакош – трава для лечения и похудения, применение которой возможно во время соблюдения бессолевой диеты. Сухим, перетертым растением вы вполне можете заменить соль. Такая растительная соль, помимо очищающего эффекта еще и облегчит состояние при диабете.

Похудение при помощи майорана можно дополнить употреблением чая с имбирем, который зарекомендовал себя как жиросжигатель. Имбирь и бардакош сделают ваше похудение более эффективным.

Если вы решились сбрасывать вес с помощью бадакоша для похудения, отзывы  о нем вас, скорее всего, заинтересуют.

В подростковом возрасте я была пухленькой. Чтобы избавиться от 6 лишних кило, начала добавлять в пищу майоран и пить настой. За пару месяцев вес ушел, очистился кишечник, а еще и значительно улучшилось состояние кожи.

Инна, 24 года

Перед тем, как перейти на здоровое питание, я решила провести очищение организма. В течение трех дней пила чай из бардакоша. Трава для похудения помогла. Я всегда была худенькой, но с выпирающим животом. Через 2 дня заметила, что мой живот уменьшился, появилась легкость в организме.

Юлия, 37 лет

У меня большой вес, но бардакош похудеть не помог. Часто бегала в дамскую комнату, но «целебный» чай из майорана никак не повлиял на процесс жиросжигания. Единственное, заметила снижение аппетита.

Татьяна, 25 лет

Решив употреблять траву бардакош для похудения, не забывайте, что, в первую очередь, средство рекомендовано для очищения кишечника от зашлакованности. Потеря лишних килограммов — лишь приятный «побочный» эффект.

Инструкция по применению

В аптеках и специализированных магазинах можно найти специальный майоран для похудения. Согласно приложенной к нему схеме приема, растение для снижения веса употребляют следующим образом:

  • По 100 мл перед едой трижды в день — такая процедура способствует уменьшению аппетита и не дает съесть лишнего. Продолжительность — составляет 14 дней. Такая схема приема довольно щадящая, побочные эффекты проявляются крайне редко. Результат — минус 5 кг.
  • По 250 мл после приема пищи три раза в день — в этом случае мочегонный эффект проявляется сильнее. Курс — 7 дней, за которые можно сбросить до 5 кг, если одновременно с приемом бардакоша заниматься спортом и соблюдать диету, например, 5 столовых ложек или 1500 калорий.
  • Выпить с утра стакан напитка с майораном, после чего в течение дня употребить еще 0,5 л настоя, чая или отвара — такая методика является самой жесткой и эффективной. Во время курса, длительность которого составляет 3-5 дней, следует придерживаться жестких диет (военная, балерин, гречневая). В этом случае можно скинуть до 1 кг в день.