Витамины для мозга и улучшения памяти: советы врачей

В данной статье мы обсудим 15 средств для улучшения памяти, которые доступны в домашних условиях. Эти средства в повседневной жизни могут оказаться весьма полезными для наших когнитивных функций и могут предотвратить снижение возможностей работы мозга.

Аналоги из категории БАДы для нервной системы

Острум витамины для мозга инструкция по применению

    Состав

    Холина битартрат, капсула (носитель: гидроксипропилметилцеллюлоза, краситель: диоксид титана), магния оротат, экстракт гинкго билоба, пантотенат кальция, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, диоксид кремния аморфный и стеарат кальция ((агенты антислеживающие).

    Содержание в суточном приеме (1 капсула):

    • Витамин B12, не менее 2 мкг
    • Витамин B5 (пантотеновая кислота), не менее 6 мг
    • Витамин B6, не менее 1,8 мг
    • Витамин B9 (фолацин), не менее 0,15 мг
    • Холина битартрат 140 мг
    • Магния оротат 70 мг
    • Экстракт гинкго билоба 20 мг

    Форма выпуска

    30 капсул в упаковке

    Фармакологическое действие

    Особенность капсул Острум в том, что в их составе содержится незаменимый «витамин интеллекта» — холин. Он ускоряет прохождение нервных импульсов, благодаря чему в работу включаются даже так называемые «спящие» клетки мозга. Действие холина дополнено целым комплексом витаминов, минералов и биологически активных веществ для усиленного питания мозга;

    Витамины В5, В6, В9, В12, являясь антиоксидантами, служат хорошей защитой мозга от перегрузки и раннего старения;

    Гинкго билоба, поддерживая хорошее мозговое кровообращение, способствует улучшению памяти и внимания.

    Магний защищает клетки мозга от старения и помогает улучшить память.

    Благодаря этому:

    • улучшается память
    • повышается концентрация внимания
    • развивается творческое мышление
    • повышается умственная работоспособность.
    Читайте также:  Все о Lipo 6. Сравнение жиросжигателей Липо 6

    Показания к применению

    В качестве биологически активной добавки к пище — источника витаминов группы В, магния и холина.

    Способ применения и дозы

    Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца.

    Противопоказания

    • При индивидуальной непереносимости компонентов продукта,
    • беременности, кормлении грудью

    Особые указания

    Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Условия хранения

    При температуре не выше 25°С в недоступном для детей месте.

    Попробуйте воспользоватья для поиска нашим каталогом или полным перечнем товаров

    Не смогли найти нужный товар? Воспользуйтесь Формой заявки на отсутствующий товар!

    Это важно — не принести вирус в семью

    Вы сами перенесли новую коронавирусную инфекцию. Было тяжело?

    Татьяна Рыбка: Заболела на дежурстве, когда стационар был перепрофилирован под инфекционный. Перенесла относительно легко — хотя и с высокой температурой, выраженной общей слабостью.

    Лечилась амбулаторно. На мое счастье, близких и родных не заразила. Многие из медицинского персонала, как и я, изолировались от своих родственников, чтобы не принести инфекцию в дом. Жили в общежитии на территории больницы, которое было организовано на период пандемии. Некоторые сотрудники снимали квартиру. У меня была возможность отправить семью на дачу. Это на самом деле очень важный фактор: понимать, что ты не принесешь вирус в семью. У нас многие из медперсонала переболели, и некоторые очень тяжело. Но к счастью, мы обошлись без потерь, по крайней мере, у нас не было летальных исходов среди коллег.

    Ковид у кого тяжелее всего протекает?

    Татьяна Рыбка: У больных с ожирением, страдающих сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, психическими недугами. И у тех, кто своевременно не обращается за медицинской помощью, рассчитывая на самостоятельное излечение. Причем для этой категории пациентов возраст особого значения и не имеет.

    Читайте также:  Жиросжигатель Hellfire: преимущества и недостатки, отзывы худеющих

    Какие препараты содержат необходимые витамины

    Для улучшения памяти можно и нужно принимать препараты. Наиболее эффективны витамины при работе в комплексе:

    • Довольно неплохим считается «Витрум Мемори», это сбалансированный и доступный по ценам препарат общего действия,  для хорошей памяти.
    • Если нужно ещё и активизировать работу мозга, то «Направит» может стать неплохим решением. Он доступен в большинстве интернет-аптек.
    • Для людей, часто страдающих от стрессов, рекомендуют «Активный день», он поможет поддержать себя и мозг в тонусе.
    • Есть также распространённый комплекс «Фосфатид-комплекс» (Аструм) – это и нормализация обменных процессов, и улучшение питания.

    Витамины для детей.

    Организм ребёнка растёт, развивается, ему необходимо усиленное питание, особенно при значительных учебных нагрузках и для улучшения иммунитета  у детей.

    1. Универсальным решением считается «Пиковит» с активным включением витаминов группы В, есть и возрастные комплексы.
    2. Витрум «Юниор» это витамины для детского мозга от 7 до 14,
    3. Витрум «Тинейджер»  Витамины для подростков,от 12 и до совершеннолетия.
    4. Судя по отзывам, родители часто покупают детские витамины «Мультитабс», который специально выпускает серию для мозга и развития памяти.
    5. Среди детских комплексов витаминов неплохими считаются «Джунгли»,  которые нужны для развития головы и активности мозга.
    6. Для укрепления памяти, довольно-таки популярны витамины серии «Компливит».

    Взрослым

    Довольно большое количество препаратов подходит исключительно для взрослых –витамины для улучшения и поддержки памяти, для активизации работы головного мозга. В этом отношении внимания заслуживают, в первую очередь, качественно подобранные и сбалансированные комбинированные препараты, например:

    • «Брейн Бустер» из Великобритании.
    • А вот «Форевер Гинкго Плюю» создан против  старения и для улучшения памяти взрослым, но и в среднем возрасте для подпитки мозговых клеток важными веществами хорошо подходит..
    • Препарат «Грифония», он даёт общий улучшающий эффект, помогает справляться с депрессией, восстанавливает нормальную функцию мозга.
    • «Ортомол Ментал» – ортомолекулярные структуры являются коньком этого препарата, очень хорошо повышает адаптивность и делает лучшей работу мозга. Его рекомендуют для людей, которые меняют страны, переезжают с места на место. Или же пошли на ответственную работу.
    Читайте также:  Есть ли польза от протеиновых батончиков?

    Что купить

    Если мучают сомнения, какие именно витамины нужно купить для хорошей памяти, то стоит отдать предпочтение тем, в которых содержатся следующие витамины:

    • Бета-каротин (витамин А).
    • Витамин С.
    • Все витамины группы В.
    • Витамин К.
    • Витамин D.

    Именно полный состав из этих веществ обеспечат наибольший эффект при улучшении когнитивных функций как у детей, так и у взрослых.

    Если все же возникают сомнения, чему отдать предпочтение, то стоит изучить многочисленные отзывы по витаминам для памяти, которые есть в сети Интернет, как на сайтах отзывов, так и на многочисленных форумах.

    В отзывах большинство потребителей порекомендуют обращать внимание не только на состав витаминного комплекса, но также и на производителя.

    Ведь предприятия, которые существуют на этом рынке в течение долгого периода времени, как правило следят за своей репутацией. Поэтому можно ожидать и большего эффекта от приема таких препаратов.