Влияние левзеи на потенцию – Все про потенцию

Тестостерон является основным мужским гормоном, который в организме выполняет множество разных функций. Его недостаток отражается на внешнем виде мужчины, и функциональности внутренних органов, в частности, половых.

Натуральные стимуляторы тестостерона

Существуют естественные способы повысить уровень тестостерона, к ним относятся:

  • Силовые тренировки;
  • Правильное питание (не переедать, но и не морить себя голодом);
  • Достаточное время сна;
  • Уменьшение уровня стресса;
  • Здоровый образ жизни (исключить вредные привычки);
  • Специальное спортивное питание (протеиновые коктейли и т. д.);
  • Солнечные ванны.

Таким образом, чем более активную, при этом здоровую жизнь ведет мужчина, тем дольше у него сохраняется уровень тестостерона в крови. Однако, если все же уровень этого гормона снизился, организму можно помочь.

Тестостерон в бодибилдинге

Тестостерон очень важен в бодибилдинге, так как есть прямая взаимосвязь: тестостерон и мышечная масса (ее рост и количество). Он действует как анаболический гормон.

Какие препараты повышают тестостерон:

Тестостерон в бодибилдинге

Обычно, спортсмены используют различные эфиры тестостерона: пропионат, фенилпропионат, энантат, ципионат, сустанон. На сайте anabolikfarma есть все виды тестостерона.

Также используют: ингибиторы эстрадиола (например, анастрозол), антиэстрогены (например, кломифен цитрат), гонадотропин хорионический.

Не редкость увидеть использование метилтестостерона — синтетический тестостерон в таблетках, чтобы поднять уровень тестостерона.

Тестостерон в бодибилдинге

Почему женщинам не стоит использовать инъекционный тестостерон

  1. Проявление мужских очертаний
  2. Появление акне
  3. Рост волос по мужскому типу
  4. Выпадение волос на голове
  5. Рост клитора
  6. Подавление функции яичников
  7. Нарушение ритма менструации
  8. Бесплодие

При использовании экзогенного тестостерона в обязательном порядке перед курсом сдать анализы: ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Пролактин, Тестостерон общий.

Тестостерон в бодибилдинге

На самом цикле использования анаболических стероидов в обязательном порядке следить за гормонами и, при необходимости, корректировать их.

После использования тестостерона обязательно нужно проводить послекурсовую терапию, например, если ваш курс был тестостерон энантат соло на 8 недель, схема ПКТ будет следующая:

Тестостерон в бодибилдинге
  • Первые три дня: кломид по 150 мг
  • После пять дней: кломид по 100 мг
  • И ровным фоном двадцать дней: кломид 50 мг в сутки.

Успешным показателем восстановления будут показатели находящиеся в референтах: ЛГ, ФСГ, Тестостерон общий.

Читайте далее:

Тестостерон в бодибилдинге

Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Как повысить гормон роста естественным путем

Эффекта гормона роста в бодибилдинге можно добиться, употребляя определенные продукты питания и придерживаясь ряда правил. Один из способов – голодание. Например, можно не есть в течение 8 часов в сутки. Это очень легко выполнить, поскольку в норме такое количество времени человек должен отводить на ночной сон.

Читайте также:  В чем состоит реальная польза сбалансированного питания

Гормон роста вырабатывается всю ночь и продолжает синтезироваться утром, пока человек не позавтракает. Это связано с тем, что СТГ – антагонист инсулина, выделяемого при употреблении пищи. Когда человек не ест, инсулин не вырабатывается, а гормон роста, наоборот, синтезируется в больших количествах. Согласно исследованиям, один день голодания равен 5 единицам соматотропина, введенного с помощью препаратов.

Как повысить гормон роста:

  • спать не менее 8 часов в сутки (СТГ вырабатывается в большем количестве во сне);
  • регулярно тренироваться, делая упор на силовые нагрузки (аэробные нагрузки серьезно увеличивают уровень СТГ);
  • закаляться, поскольку резкие перепады температуры способствуют повышению синтеза СТГ;
  • употреблять продукты, стимулирующие синтез гормона роста;
  • исключить усталость, стрессы и эмоциональные перенапряжения (ухудшают выработку СТГ);
  • использовать специальные спортивные добавки-стимуляторы синтеза СТГ.

Если говорить, в каких продуктах содержится гормон роста, то искать такие не имеет смысла. Есть лишь продукты, которые способствуют усилению выработки СТГ самим организмом. В эту категорию входят:

  • мясо и рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • куриные яйца;
  • картофель;
  • гречневая и овсяная крупа;
  • тыквенные семечки, фисташки, орехи кешью.

Особенно сильно стимулируют секрецию гормона роста тыквенные семечки и арбузы, поскольку в них содержится огромное количество L-аргинина – аминокислоты, которая усиливает синтез СТГ.

Как увеличить гормон роста: безопасные препараты

Некоторые виды спортпита способствуют повышению гормона роста. В отличие от препаратов СТГ, они стоят дешевле, не имеют таких побочных эффектов и серьезных ограничений к применению. Молодым спортсменам, тренирующимся в спортзале, не рекомендуют для накачивания мышц использовать препараты СТГ. Им лучше выбрать стимуляторы синтеза собственного соматотропина.

Так, к препаратам, стимулирующим гормон роста, относятся:

  1. Аргинин – L-аргинин. Условно заменимая аминокислота, применяемая в спортпите как донатор азота. Она создает благоприятные условия в организме для синтеза СТГ.
  2. DAA – D-аспарагиновая кислота. В ее функции входит стимуляция выработки разных гормонов, включая СТГ, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.
  3. GABA – гамма-аминомасляная кислота. Непротеиногенная аминокислота, выступающая в качестве тормозного нейромедиатора нервной системы. Улучшает качество сна, что косвенно влияет на выработку СТГ.
  1. «Что нужно знать о пользе и вреде аргинина: есть ли разница с L-аргинином».
  2. «Д-аспарагиновая кислота в бодибилдинге | Чем отличается от L-аспарагиновой кислоты и как связана с аспаркамом».
  3. «GABA (аминомасляная кислота) – что это и почему важно не только для спортсменов».
Читайте также:  BCAA от Optimum Nutrition: как принимать, состав и линейка продуктов

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале:

Тестогенон в борьбе с гормональным дисбалансом

Тестаген является биологически активной добавкой, которая восполняет нехватку тестостерона в организме. Тестогенон, как и лучшие БАДы повышающие тестостерон у мужчин, служит отличной альтернативой гормональным препаратам.

Средство содержит:

  • L-аргинин;
  • экстракт коры пиджеума;
  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин Е;
  • экстракт корня дикого ямса;
  • экстракт женьшеня корня и т.д.
Тестогенон в борьбе с гормональным дисбалансом

Все эти компоненты не просто дополняют друг друга, но и усиливают действие. Принимать средство нужно всем мужчинам, у которых наблюдается дефицит главного гормона, снижается потенция и сексуальное влечение, низкая подвижность сперматозоидов, наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.

Использовать Тестогенон нужно по инструкции, в течение 3 недель. Принимать необходимо по 1 капсуле в день до приёма пищи. После курса терапии нужно сделать перерыв и при необходимости лечение продолжить.

Заключение

Тестостерон начинает вырабатываться еще в период внутриутробного развития, примерно с тринадцатой недели, и его уровень меняется на протяжении всей жизни. Очень популярным методом лечения многих болезней в преклонном возрасте в начале двадцать первого века в США стала гормонозаменяющая терапия. Большому количеству пожилых людей в возрасте от 55 до 75 лет назначали синтетическую форму тестостерона, и за короткое время их жизненные показатели взмывали вверх. Эти люди начинали вести активный образ жизни, прекрасно себя чувствовать, смогли побороть множество возрастных болезней и продлить жизнь. В эксперименте проводили участие, как женщины, так и мужчины. Не зря говорят, что тестостерон – это гормон жизни.

Осторожно!

Также противопоказаниями являются хронические заболевания печени, почек, аллергия на эфирное масло маралия.

При применении таблеток из корня лезеи или жидкого экстракта могут возникнуть такие побочные эффекты, как головная боль, тошнота, рвота, диспепсия, боли в груди. При их появлении надо немедленно прекратить использование препарата и попробовать вместо него аналог, который не будет вызывать побочных реакций.

Если же противопоказаний и побочных эффектов нет, то настойки и таблетки с левзеей рекомендуются к использованию – они имеют уникальные свойства, а демократичная цена делает эти препараты доступными для каждого.

Трибулус Террестрис (Якорцы стелющиеся)

Трибулус Террестрис, или якорцы наземные – это лекарственное растение, которое испокон веков использовали в народной медицине.

Трибулус повышает половое влечение и увеличивает уровень тестостерона. Клинические испытания среди мужчин с эректильной дисфункцией выявили улучшение сексуального здоровья и повышение показателей тестостерона при приёме трибулуса.

90-дневное исследование с участием мужчин с эректильной дисфункцией показало, что прием трибулуса улучшает сексуального здоровья и повышает уровень тестостерона на 16% (источник).

Однако учёные не подтверждают влияние трибулуса на здоровье людей с нормальным уровнем тестостерона и молодых людей, занимающихся спортом.

«Оротат калия»

Этот препарат выступает стимулятором биохимических эндогенных процессов, его относят к метаболикам. Выпускают такой медикамент преимущественно в форме таблеток и отпускают в аптеках без рецепта. Среднее дозирование для атлетов составляет от 1,5 до 2 грамм в день. По сути, это средство собой представляет простую минеральную соль, которая встречается в тканях любых живых организмов.

Рассматриваемый препарат способствует укреплению сердечной и сосудистой систем, оказывая анаболическое воздействие и, позволяя спортсменам быстрее после тренировок восстанавливаться. Лекарством усиливается диурез и улучшается аппетит. К тому же в целом он весьма полезен для человеческого организма, хорошо переносится и не обладает побочными эффектами. Прием средства осуществляют по такой схеме: за час до пищи пьют по одной таблетке четырехкратно в день. Длительность курса составляет от двадцати одного до двадцати четырех суток.

Противопоказания

Препараты для повышения тестостерона подходят не всем мужчинам, а также они имеют большое количество противопоказаний. Их нельзя принимать при:

  • заболеваниях печени и почек;
  • высокой чувствительности к синтетическим веществам;
  • любых заболеваниях и изменениях предстательной железы;
  • сахарном диабете;
  • ожирении любой стадии;
  • атеросклерозе;
  • возрасте меньше 18 и больше 50 лет.

В данных случаях медикаментозно поднять или понизить уровень тестостерона нельзя. Это может повлечь за собой ряд последствий, а также приведет к возникновению различных заболеваний.

Любые лекарственные средства предполагают наличие противопоказаний и побочных эффектов, в том числе и препараты, стимулирующие выработку тестостерона.

Как употреблять?

Оптимальная дозировка – 15-30 капель экстракта за 30-40 минут перед едой несколько раз в день (от 1 до 3). В случае тяжелых условий работы или резкого изменения климата продолжительность приема должна составлять около месяца. Вне курса рекомендуется принимать элеутерококк по 3-5 дней ежемесячно в качестве профилактики. Дозировка та же (по 15-30 капель перед принятием пищи).

Спортсмены предпочитают принимать элеутерококк перед тренировкой. Считается, что в этом случае организму проще справляться с большими нагрузками, повышается тонус мышц, нормализуется работа сердца, уходит утомляемость.