Как сделать шведскую стенку своими руками

Если вы поклонник здорового образа жизни и мечтаете о том, чтобы ваше чадо переняло от вас ваше жизненное кредо, то установить у себя дома детский спортивный комплекс будет самым лучшим решением. Малыш сможет разминаться, далеко не уходя от уроков, а также в холодное время года, когда выйти на турник во двор с друзьями проблематично.

Варианты использования и альтернативы выбора

Если решено не тратить средства на покупку готового изделия, изготовление такой стенки самостоятельно не займет много времени и не потребует серьезных финансовых вложений в материалы. Можно остановить выбор на двух вариантах этого спортивного снаряда, выполненных из:

  • металла;

  • дерева.

Каждый из материалов имеет свои достоинства. Первый экологичен, конструкции из него вписываются в дизайн любого помещения. Чтобы соорудить качественный снаряд из дерева, потребуются:

  • инструменты (дрель со сверлом по дереву, рулетка, пила, отвертка);

  • комплектующие (прочные балки, шириной от 15 см и толщиной около 4 см, шурупы для дерева, уголки, черенки лопат (для лесенки).

Металлические конструкции более прочны, способны выдерживать вес одновременно нескольких человек. На предварительном этапе необходимо подготовить чертеж данной конструкции, которую можно установить как в помещении, так и во дворе. Когда изделие монтируется в здании, то оно не должно касаться пола, если предполагается постелить ковер или аналогичное покрытие. Расстояние до потолка должно быть таковым, чтобы можно было без труда снять перекладину для выполнения виса. Высота стенки не должна быть опасной в плане травмирования детей. Чертежи помогут скорректировать размеры и обозначить места крепления, определить корректное соединение стенки с перекладиной.

Читайте также:  Кардио Слим — тренажер Твистер для похудения в домашних условиях

Основные элементы

Чтобы создать чертежи стенок для гостиной с размерами, нужно тщательно измерить расстояние, где планируете ее установить. Длина, высота, ширина — вот главные параметры, от которых нужно отталкиваться. Затем предстоит решить — что и где будет находиться.

Важно! При самостоятельном монтаже удобнее всего собирать симметричные конструкции.

Стенка в зал своими руками — это не что иное, как набор различных элементов, таких как:

  • шкаф для одежды;
  • тумбочка под телевизор;
  • бар;
  • стеллаж со стеклами;
  • открытые полки под книги;
  • полки для различных элементов декора.

Важно! Основной плюс самостоятельной работы заключается в том, что вы сами можете варьировать элементы между собой. Например, исключить стеллажи, добавить полки для книг или оставить в готовой конструкции только шкафы для одежды и место для установки телевизора.

Чертежи стенок для гостиной с размерами — это очень важный этап в работе. От того, насколько скрупулезно будут выполнены и перенесены на бумагу замеры всех будущих частей мебели, напрямую зависит скорость выполнения работ. Для получения наиболее точного результата, важно учитывать не только размеры и количество элементов, но и толщину используемого материала.

Крепление к стене

Крепить шведскую стенку к стене стальными уголками и саморезами, как часто делают мастера-любители, неправильно.

Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене

В 4-х точках шведская стенка крепится подпятниками на 3-4 самореза в дюбелях каждый, см. выше. Это крепление в основном для людей небольшого веса (до 70 кг). Нижняя пара подпятников располагается посередине между первой и второй перекладинами, а верхняя – между 2-й и 3-й сверху.

Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене

При креплении на 6 точек нижние две располагаются поближе к полу, но не менее чем в 0,75 ширины тетивы от ее нижнего края. Если, скажем, тетива шириной 150 мм, то расстояние нижних точек крепления от пола – 100 мм. Верхние точки намечают посредине между последней и предпоследней перекладинами, а средние – посредине между нижними и верхними, но так, чтобы они пришлись и на середину расстояния между перекладинами.

Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене

Шведскую стенку на 6 точек крепят, как правило, анкерными болтами от М10, но диаметром по телу болта не более 1/3 толщины тетивы и не более 1/2 ее толщины под головку с шайбой. Под болты с шайбами в деревянных тетивах сверлят ступенчатые сквозные отверстия. Глубина большего отверстия (под головку) – на половину ширины тетивы. В стальных тетивах сверлят ровные отверстия под тело болта. Заглубление анкеров в несущую стену (помимо толщины отделки):

Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене
  • В бетон – от 100 мм.
  • В кирпич – от 110 мм.
  • В дерево – от 130 мм.
Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене
Крепление к стене

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Читайте также:  Вис на турнике: польза для позвоночника, какие мышцы работают

Детские спортивные снаряды детский спортивный уголок спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере
  1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
  2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
  3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
  4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
  5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
  6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется , который должен выступать вперёд на 60 см.
  7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

Шведская стенка — чертежи спортивный уголок в детской спортивный уголок