Беговые кроссовки – важная часть амуниции спортсмена. От них будет зависеть комфорт во время длинных или коротких дистанций. Хорошая обувь ограждает от травм, обеспечивает хорошую посадку стопы и минимизирует усталость ног от беговых тренировок.
Как выбрать
Для бега не подойдет любая обувь. Обычные кроссовки или кеды не только мешают добиваться определенных результатов, но и являются довольно-таки травмоопасной обувью, так как не снижают нагрузку на суставы. Ниже будут перечислены критерии выбора.
- Беговая обувь должна быть оснащена амортизацией, находящейся в пяточной части подошвы, или, в некоторых случаях, в носке. Все уважаемые производители не забывают указывать присутствие и нахождение амортизационных вставок.
- Вверх и подошва беговой обуви отличаются качественной гибкостью и необходимой мягкостью в передней части.
- Подошва имеет особые вставки, которые устойчивы к истиранию.
- Материал изготовления должен быть дышащим, и не являться кожей.
Из жестких материалов допустимы только элементы в пяточной части, и то они не должны натирать и давить.
Обращайте внимание на стельку, так как она должна быть съемной, чтобы при желании или необходимости вы могли заменить ее, например, ортопедической.
И, немаловажный фактор — это вес, который не должен превышать 400 грамм за пару.
В зависимости от сезона обувь может быть летней, осенне-весенней и зимней. Соответственно, летние кроссовки создаются из более легких и дышащих материалов, но они легко промокают в дождливую погоду.
Описание
Кроссовки беговые Asics GEL-KAYANO 27 SUMMER LITE-SHOW (Белый) (1011A885-100)Описание:
Мужские кроссовки для бега по асфальту и беговой дорожке Asics Gel-Kayano 27 Lite-Show.
Почувствуйте отличный комфорт и превосходную поддержку в беговых кроссовках GEL-KAYANO™ 27 LITE-SHOW™. Новый сетчатый верх позволяет держать ноги в комфорте, а подошва была сделана более гибкой, чтобы обеспечить более естественную фазу переката в цикле ходьбы и бега. Эта модель, выпускаемая ограниченной серией, представлена со светоотражающими элементами по всей длине кроссовки, что позволяет вам оставаться заметным в условиях низкой освещенности. В средней фазе переката стопа должна перейти от пронации к супинации для эффективной фазы отрыва. Чтобы помочь этому естественному движению, мы используем технологию DYNAMIC DUOMAX™ для поддержки стопы и повышения стабильности для бегунов, чья нога слишком сильно заворачивается внутрь (чрезмерная пронация). Промежуточная подошва также создана с применением технологии SPACE TRUSSTIC™, которая обеспечивает стабильность и снижает общий вес, чтобы способствовать более плавному переходу от фазы удара к фазе отрыва. Эта повышенная стабильность дополняется углубленными гибкими желобками в передней части стопы для более плавного перехода к фазе отрыва, что позволяет кроссовкам более естественно двигаться вместе с ногой. Модель GEL-KAYANO™ 27 LITE-SHOW™ – отличные кроссовки как для спортсменов, участвующих в соревнованиях, так и для любителей, которым нужны кроссовки, сочетающие комфорт и поддержку.
- Технология DYNAMIC DUOMAX™ для поддержки стопы и повышения стабильности,
- Технология SPACE TRUSSTIC™, которая обеспечивает стабильность и снижает общий вес, что способствует более плавному переходу,
- Технология GEL™ в передней и задней части промежуточной подошвы обеспечивает амортизацию и поглощение ударной нагрузки,
- Технология FLYTEFOAM™ Propel в промежуточной подошве обеспечивает отличный отскок и отрыв,
- Светоотражающие элементы для лучшей видимости в условиях низкой освещенности
Средний вес мужской версии: 309 гр.
Перепад (пятка-носок) составляет 10 мм.
О бренде Asics:
История компании Asics берет начало в 1949 году. Создана в Японии, основатель компании Kihachiro Onitsuka.
За многие годы плодотворной работы компанией Asics разработаны и внедрены множество инновационных технологий, помогающих спортсменам достигать максимальных результатов.
Продукция Asics всегда комфортна, функциональна и стабильна, благодаря чему, пользуется огромным спросом во всех странах – японская компания-производитель спортивной экипировки. Asics разрабатывает и производит профессиональную обувь и аксессуары для футбола, бега, нетбола, тенниса, бадминтона, сквоша, боевых искусств, крикета, гольфа, борьбы, легкой атлетики, кросс-тренинга, волейбола, баскетбола, корфбола, чирлидинга, лакросса и многих других спортивных дисциплин. В последние годы беговая обувь от Asics входит в число лучшей спортивной продукции на рынке, а баскетбольная обувь марки является лучшей в Японии. До 1977 года бренд носил название Onitsuka. Нынешнее название компании сложилось из первых букв латинской пословицы “Anima Sana in Corpore Sano”, что в переводе на русский означает “В здоровом теле здоровый дух”.
Рекомендации для правильного определения размера кроссовок:
Для оптимального подбора размера кроссовок выбранного Вами бренда, необходимо знать длину Вашей стопы в сантиметрах. Для этого нужно ее измерить, это сделать очень легко, следуя приведенным ниже рекомендациям: 1. Поставьте стопу на чистый лист бумаги, постеленный на ровную горизонтальную поверхность и полностью перенесите на нее вес тела. Замер желательно производить в носках. 2. Обведите стопу карандашом, держа карандаш строго вертикально. 3. Измерьте расстояние от большого пальца до пятки. К полученному результату прибавьте 2-3 мм. 4. Измеряйте обе ноги, размер иногда различается на несколько миллиметров.
Лучшие мужские кроссовки для бега
ASICS GEL FujiTrabuco 8
Трейловые кроссовки для мужчин ASICS GEL FujiTrabuco 8 предназначены для повседневного использования в самых экстремальных условиях. Перепад между носком и пяткой составляет 7–8 мм. Технология Duomax в средней части подошвы блокирует чрезмерный «завал» стопы во время бега. Амортизирующая система основана на силиконе и смягчает силу удара. Специальная защитная платформа предупреждает появления ушибов от камней на бездорожье. Верхний слой пропускает воздух, а накладка на среднюю часть стопы удерживает ногу в стабильном положении.
Плюсы:
- прочная «внедорожная» обувь;
- множество защитных технологий;
- межподошвенная система усиленной прочности;
- утолщенный рисунок протектора придает повышенную проходимость на скользкой или рыхлой поверхности.
Минусы: –
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Главная особенность этих кроссовок – самый большой возврат энергии из всех беговых моделей бренда Nike, которые когда-либо существовали. Верх облегченный, сделан из сетки и синтетического материала. Комфорт обеспечивает неполная внутренняя вставка от носка до середины стопы в комбинации с классической формой от середины обуви до пятки.
Подошва выполнена из качественной резины, которая поглощает удары и создает сцепление. Область пятки скошена для плавных движений и мягкого приземления стопы.
Плюсы:
- свободный верх и комфорт в области ахиллова сухожилия;
- высокая проницаемость воздуха;
- минимальный вес и максимальная устойчивость;
- отзывчивая, комфортная амортизация.
Минусы:
- узкая платформа.
Reebok Print Run 2
Выполнены из бесшовного текстиля с полимерным покрытием. Легковесный сетчатый верх хорошо пропускает воздух. Поперечные полимерные вставки обеспечивают прочную поддержку и не дают слишком быстро истираться сетчатому материалу. Внутренняя прослойка подошвы сделана из карбонизированного пеноматериала и копирует рельеф стопы.
Перепад между мыском и пяткой комфортный – 10 см. Подойдет для непрофессионалов и начинающих спортсменов. Подошва из независимых элементов отличается улучшенными показателями гибкости и амортизации. Гелевая стелька с антимикробной обработкой создает комфортные ощущения во время тренировки.

Плюсы:
- каркас двойной плотности по периметру для устойчивости;
- вставки в области пятки из углеродистой резины для улучшенной прочности;
- строение подошвы с независимыми частями для гибкости.
Минусы:
- в подошве постоянно набиваются камешки из–за особого строения ее поверхности.
New Balance 860v8
New Balance 860v8 обеспечивают комфортный бег. Верх сшит из «дышащего» материала. Аппликации из нетканого материала усиливают фиксацию и поддержку. Технология T–beam препятствует скручиванию, дополнительно защищает стопы, увеличивает срок службы обуви. Инновационная система амортизации TRUFUSE сочетает в себе 2 технологии: ACTEVA и ABZORB®. Благодаря этой комбинации специалистам бренда удалось найти идеальное соотношение устойчивости и амортизации.

Плюсы:
- прочные и долговечные;
- устойчивая фиксация;
- обтекаемый силуэт;
- красивое оформление.
Минусы:
- слишком вентилируемый верх для пробежек зимой.
Salomon XA ELEVATE
Предназначены для тренировок на высокогорной местности. Хорошо проявляют себя на сложных поверхностях. Стабильная подошва Premium Wet–Traction Contagrip с 8–миллиметровым перепадом «цепляется» за любую, сухую или влажную, хорошо и плохо проходимую поверхность. Особая зона вокруг мыска усиливает контакт с тропинкой во время подъемов вверх по склонам.

Материал среднего слоя подошвы Energy Cell+, который в максимальном объеме возвращает энергию во время бега или ходьбы. Технология Profeel film защищает стопу от травм во время походов по каменистой местности.
Плюсы:
- справляются со всеми беговыми поверхностями;
- конструкция Sensifit создает устойчивую и точную посадку;
- дополнительная защита от острых камней препятствует получению травмы;
- специальная шнуровка затягивается одним движением;
- легкое шасси между подошвой и промежуточной подошвой улучшает характеристики безопасности.
Минусы:
- не подойдет обладателям широких стоп.
Columbia FIRECAMP MESH II

Универсальные спортивные полуботинки, которые можно применять для ежедневных пробежек и пеших походов, а также для разных видов подвижного отдыха. Модель рассчитана на весну и лето. Верх не только хорошо вентилируется, но и отлично держит стопу. Прослойка Techlite служит в качестве ударопоглощающей и поддерживающей части. Нижняя подмётка Omni-Grip® сделана из резины, которая отлично схватывается с поверхностью. Сверху полуботинки сделаны из плотной тканевой сетки.
Плюсы:
- повышенный комфорт за счет применения современных технологий;
- хорошее соотношение недорогой цены и достойного качества;
- износостойкий материал верха;
- комфортный микроклимат внутри обуви;
- лаконичный дизайн.
Минус:
- не подходят для зимы и влажной погоды осенью.
Лучшие кроссовки для кросса на дальние дистанции
Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®
Кроссовки с агрессивным дизайном и характером Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® показывают себя одинаково хорошо на ровной дороге и на пересечённой местности: лёгкая подошва Wet Traction Contagrip с глубоким протектором обеспечивает сцепление с твёрдым и мягким, сухим и влажным грунтом, при этом даёт хороший отскок за счёт отсутствия внутренних компенсационных подушек. Перепад между передней и задней частью 11 мм оптимален для спортсменов любого уровня подготовки, бегающих с разными техниками.
- Обзор ASICS Gel-Kayano 27 …
- Обзор ASICS Gel-Kayano 27 …
- Обзор ASICS Gel-Kayano 27 …
- ASICS Frontrunner — ASICS совместно с …
- Asics Gel-Kayano 27 Moscow …
Колодка усиленная по периметру не боится ударов и защищает от вывиха, скручивания, текстильный верх пропускает влагу наружу и создаёт терморегуляцию внутри. Язычок защищает внутреннее пространство от попадания камешков и пыли при движении за пределами асфальта, а также дополнительно фиксирует ногу в кроссовке. Обхват лодыжки плотный, не доставляет дискомфорт, а стелька рассчитана на спортсменов с нейтральным изгибом стопы.
Кроссовки Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® идеальны для дальних прогулок и пробежек по бездорожью и грунту, обеспечивают всестороннюю поддержку стопы при движении, они практически не имеют недостатков. Стоимость пары – около 7 990 рублей.
Достоинства
- Глубокий протектор для движения по бездорожью;
- Плотный охват лодыжки и посадка на стопу;
- Защита от проникновения пыли и камешков;
- Удобный уклон от пятки к мыску 11 мм;
- Упругая подошва с усиленной амортизацией;
- Динамичный дизайн в разнообразных расцветках.
Недостатки
- Модель не подойдёт на полную и широкую ногу.
Лучшие универсальные кроссовки для тренировок и пробежек по городу
Универсальные модели подходят как для тренировок, так и для повседневного ношения. Они должны отвечать основным требованиям к обуви для бега: обладать достаточной гибкостью и амортизацией, обеспечивать надежное крепление на ноге и хорошо фиксировать стопу. Такие кроссовки менее износостойкие, чем обувь для дальних дистанций, и не такие вездеходные, как трейловые модели. Зато универсалы отличаются большим разнообразием по внешнему исполнению.
Asics Gel Kayano 25 – универсальные кроссовки для повседневных тренировок
Это уже 25-е исполнение известной модели бренда, давно получившей признание среди бегунов разного уровня подготовки. Легкая и прочная модель идеально подходит для регулярных тренировок.
У кроссовок двухкомпонентная подошва, выполненная по инновационным технологиям. Это Foam Lyte в области пятки для повышенной отдачи и Foam Propel в передней зоне подошвы – для большей гибкости, износостойкости и легкости.
Для верха обуви использована двухслойная эластичная сетка Asics FluidFit. Она отличается по плотности плетения в разных зонах обуви, благодаря чему одни участки оказываются крепче, а другие лучше проветриваются. Конструкция верха бесшовная, что исключает натирание ног.
Область носка и пятки усилена защитными накладками, а зона вокруг щиколотки уплотнена для лучшей фиксации стопы. Кроссовки весят 336 г, перепад между пяткой и носком составляет 10 мм.
Плюсы:
- Свободная и комфортная посадка на ноге.
- Хорошая вентиляция верха.
- Бесшовное исполнение, исключающее натирание.
- Устойчивость и отзывчивая амортизация при сохранении мягкости подошвы.
- Надежная фиксация и поддержка пятки.
Минусы:
- Цена выше средней.
Кроссовки Asics Gel Kayano подойдут спортсменам с гиперпронацией. Универсальную модель можно использовать для ежедневных тренировок средней интенсивности и длительных пробежек.
Adidas Energy Cloud 2 – универсальные кроссовки для бега и повседневной носки
Energy Cloud 2 – стильная модель, выдержанная в черно-белой расцветке. Верх у кроссовок текстильный, воздухопроницаемый. Боковые зоны усилены накладками из пенополиуретана, что гарантирует дополнительную поддержку стопы. В обуви выполнена литая 3D-фитпанель.
Дизайн подошвы обеспечивает естественный перекат ноги, а межподошва отлично пружинит. Эти показатели подходят для мягкого, упругого бега. Для хорошего сцепления с покрытием предусмотрен протектор из материала Adiwear. Перепад высоты подошвы (пятка/носок) стандартный – 10 мм.
Плюсы:
- Анатомическая литая подошва.
- Надежная поддержка стопы.
- Хорошее сцепление с поверхностью дороги.
- Стильный лаконичный дизайн.
- Не очень высокая цена.
Минусы:
- Немного большемерят.
Energy Cloud 2 подходят как для беговых тренировок, так и для повседневного ношения.
Under Armour UA HOVR SLK – облегченная модель для бега
Кроссовки Under Armour отличаются стильным исполнением и необычайно легкой конструкцией. Верх обуви выполнен из сетчатого воздухопроницаемого текстиля. На заднике предусмотрен стабилизирующий блок для более прочной фиксации пятки. У модели низкий профиль. Форма обуви анатомически точно повторяет стопу бегуна, эластичный воротник не натирает ноги.
Для надежного крепления по центру предусмотрена тональная шнуровка, с помощью которой можно оптимизировать посадку кроссовка на стопе. Подошва из гибкой и упругой резины эффективно гасит удары и распределяет нагрузку, делая бег более комфортным, снижая утомляемость ног.
Плюсы:
- Малый вес (236 г).
- Продуваемый материал верха.
- Упругая подошва с антигравитационной технологией UA HOVR.
- Хорошая посадка на ноге.
- Усиленный задник для фиксации пятки.
Минусы:
- Материал верха влагопроницаем.
- Не подходят для бега в экстремальных условиях.
Кроссовки Under Armour предназначены для бега в сухую погоду. Модель выполнена в лаконичной монохромной расцветке, подходит для бега и повседневного ношения – если в одежде вы предпочитаете стиль кэжуал.
Какие универсальные кроссовки для тренировок и пробежек по городу Вы бы порекомендовали?
- Asics Gel Kayano 25
- Adidas Energy Cloud 2
- Under Armour UA HOVR SLK
Голосовать
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter