Как очистить кишечник без клизмы в домашних условиях?

Люди уверены, что знают совершенно все о том, как сделать клизму при запоре. Действительно, что может быть проще подобной процедуры? Оказывается, очистка кишечника при помощи клизмы имеет ряд тонкостей, о которых не каждый осведомлен. В статье мы расскажем о главных правилах проведения процедуры.

Показание к применению клизмы

Почти все из этих показателей подходят для большинства людей. Но есть дополнительные показателя по которым можно определить, что пора делать клизму в домашних условиях:

  • проблемы с желудком: метеоризм, вздутие;
  • неприятный запах от тела и ротовой полости;
  • нерегулярный стул: запоры и поносы;
  • проблемы с кожей: угри, акнэ;
  • снижение иммунитета, частые простуды;
  • снижение работоспособности, усталость, проблемы со сном.

Однако здоровый образ жизни не гарантирует, что вам не нужна чистка. Есть продукты, которые могут оставаться в нашем организме в течение долгого времени.

Методики проведения клизмирования

Есть ряд методик проведения чистки оргазма от шлаков при непроходимости кишечника, при колите и дисбактериозе.

Только доктор сможет дать рекомендации в выборе той методики, которая подойдет пациенту для проведения в домашних условиях.

Ведь при воспалении слизистой кишки, трещинах, геморрое и других заболеваниях очищаться с помощью клизмы нельзя.

Чистка кишечника по Уокеру. Данный метод рекомендует введение в кишечник большого количества жидкости — до 3 литров. Раствор нужно стараться удержать до 10 минут.

При вливании воды рекомендуется принять позу, стоя на коленях и опустив голову вниз. Дышать при проведении процедуры нужно равномерно, при этом проводить массаж живота.

Он расслабит мышцы и даст возможность жидкости проникнуть глубоко внутрь. После того как весь раствор зальется в кишечник, нужно лечь на живот — так будет проще удержать жидкость внутри. После этого сесть на унитаз и полностью избавиться от воды.

Чистка по методу Семеновой. Данный метод считается наиболее агрессивным способом очистить кишечник от шлаков при колите, дисбактериозе или при непроходимости кишечника.

Видео:

По этой методике клизму следует делать утром и вечером. Процедуры следует производить на протяжении 14 дней.

После курса чистки стенки кишечника максимально очищаются. В результате у пациента резко снижается вес. После чистки по методу Семеновой снижение веса может достигнуть 15 – 25 кг.

Чистка по Щадилову. Данный способ устранения непроходимости кишечника с помощью клизмы считается мягким.

Очищение в домашних условиях при колите, дисбактериозе правильно проводить по схеме, которой нужно строго придерживаться. Первая процедура считается первым днем лечения.

Вторую чистку следует проводить только через 5 дней, затем через 4, 3, 2 и 1 день. Остальные лечебные клизмы следует ставить с промежутком 5 дней. Всего необходимо поставить 11 клизм.

Если мероприятия проводились правильно, то организм отлично очищается от шлаков, пациент чувствует легкость, процедура не принесет вред здоровью.

Читайте также:  Можнo ли похудeть во время «бeрeменности»?

Как правильно делать клизму в домашних условиях для похудения

Очистка кишечника с применением кружки Эсмарха проводится с учетом таких правил:

Как правильно делать клизму в домашних условиях для похудения
  • процедуру лучше проводить по утрам (в выходные) и обязательно выпивать перед ней не менее литра воды. Это предотвратит обезвоживание;
  • для введения используют растворы температурой 36-38 градусов;
  • при самостоятельном приготовлении состав должен быть тщательно перемешан. В нем не должно оставаться комочков или других частиц;
  • объем клизмы не должен превышать 2 литра;
  • после сеанса не рекомендуется есть в течение нескольких часов (первый перекус должен состоять из овощей и фруктов);
  • перед и после очищения клизму обязательно нужно прокипятить, так как она должна быть стерильной;
  • чтобы избежать болезненности, перед введением кончик кружки смазывают вазелином. Также небольшое количество рекомендуется нанести на анальное отверстие;
  • процедура проводится на левом боку;
  • раствор нужно вводить медленно и постараться задержать его в кишечнике хотя бы на 10 минут. Если в ходе процедуры возник сильный дискомфорт или боль, от такой обработки лучше отказаться.

Клизма для очищения от паразитов

Для того, чтобы в максимально короткий срок избавиться от глистов специалисты советуют заранее узнать как верно делать клизму для быстрого очищения кишечника с чесноком. Процедуру эту сложно назвать приятной, но в любом случае результат однозначно превзойдет все ожидания. Для выполнения процедуры понадобится всего лишь один зубок домашнего чеснока, который, используя чесночницу необходимо будет выдавить в бокал с кипяченой водой. Процеженный в данном случае раствор необходимо будет добавить к самой простой воде для приготовленной клизмы. При этом объем воды должен быть не больше литра. Далее с клизмой необходимо провести все стандартные действия. Стоит отметить, что у данной процедуры достаточно короткий срок курса проведения и составляет всего одну неделю. Еще одной разновидностью эффективной на сегодняшний день клизмы – является лимонная. Вода позволит очистить в организме кишечник, а  в дальнейшем лимон в короткий срок нормализовать внутреннюю среду и несколько размягчить шлаковые отложения. Процедуру следует проводить как и другие стандартные. Необходимо только учесть, что объем воды в клизме – два литра. А предварительно нужно будет добавить в воду непосредственно сок из пары лимонов. Желательно проводить все очистительные процедуры исключительно после проведения естественной дефекации и не болейте, а будьте здоровы.

Почему клизмы нежелательны?

Многие считают, что промыть кишечник клизмой – быстрый и наиболее подходящий способ. Обычно для этого используют воду – кипяченую, с небольшим количеством воды или отваром ромашки. Реже применяют более «экзотичные» варианты – масляная и кефирная клизма.

Кроме сопутствующих неприятных ощущений в кишечнике, есть еще несколько недостатков клизм:

  1. Этот метод позволяет опорожнить быстро от каловых масс в лучшем случае толстую и прямую кишку. Такое очищение не затрагивает тонкий кишечник – самый протяженный отдел пищеварительной системы.
  2. Вода не способна полностью растворить многолетние отложения, особенно учитывая ее время пребывания в организме (в лучшем случае – 10-15 минут).
  3. Часть растворенных шлаков и камней вместе с водой успевает всосаться в кровь.
  4. Поток воды вымывает кишечную флору, удаляя как вредные, так и полезные, необходимые для переваривания пищи микроорганизмы.
  5. Попадание воздуха во время некачественного выполнения процедуры приводит к дополнительному раздражению слизистой, газообразованию и вздутию.
Читайте также:  Рейтинг жиросжигателей: какой из них лучше и надежнее

Применять очищение посредством клизмы можно только при острой кишечной инфекции или сильном затвердевании каловых масс. Но лучше делать это не дома, а в условиях стационара.

Противопоказания

Даже при всей пользе очищения кишечника посредством клизм, они имеют ряд противопоказаний. Если проводить такую процедуру в домашних условиях бесконтрольно, есть риск появления побочных эффектов. Одно из осложнений – желудок становится «ленивым», что приводит к зависимости от клизм, без которых опорожнить кишечник уже не представляется возможным. Другие противопоказания к промыванию нижнего отдела пищеварительного тракта:

  • беременность;
  • геморрой;
  • опухолевые процессы в кишечнике;
  • менструации;
  • кровотечения и хронические заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • гипертония.

Как часто можно делать солевые клизмы?

Все о солевых клизмах

Очистительная клизма, в которую добавляется солевой раствор, размягчает твердые каловые массы и позволяет кишечнику беспрепятственно избавиться от них. Обычно солевые клизмы назначаются врачом при хронических запорах, однако сегодня они активно используются женщинами, желающими похудеть без особых усилий. Преимуществом таких клизм является то, что при их применении можно не ограничивать свой рацион, поскольку похудение начинается изнутри и происходит за счет удаления каловых камней и токсинов.

Щелочная среда, создаваемая солью, усиливает очистительный процесс, а соленая вода медленно всасывается слизистой оболочкой, поэтому такое очищение продолжается дольше обычного.

В результате использования солевой клизмы кишечник очищается от ядовитых загрязнений, которые мешают его клеткам обновляться. Похудение происходит за счет улучшения всасываемости полезных веществ из поглощаемой пищи, что приводит к улучшению работы всего организма и позволяет сжечь лишние жировые отложения. Чтобы сделать солевую клизму, нужно развести две чайные ложки соли в небольшом количестве горячей воды, а затем ввести раствор в литр теплой воды. Если клизмы нужно ставить периодически для лечения запоров, к воде можно добавлять одну столовую ложку уксуса.

Регулярность солевых клизм

Врачи категорически не рекомендуют злоупотреблять очищением организма с помощью солевых клизм, поскольку они вымывают из кишечника естественную микрофлору. Если ставить клизму с солевым раствором через день в течение нескольких недель, можно спровоцировать множество непредсказуемых осложнений. Кишечник привыкнет к механическому опорожнению и перестанет нормально функционировать, а минерально-солевой баланс организма будет существенно нарушен.

Чтобы польза от солевых клизм была более эффективной, желательно использовать английскую, моршинскую, карловарскую или любую другую слабительную соль – кроме поваренной.

Итак, солевую клизму рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю, если целью процедуры является похудение или избавление от хронических запоров. Для обычного очищения кишечника от застарелых каловых масс клизму с солью желательно делать два-три раза в год. Температура воды такой клизмы должна составлять примерно 23 градуса, однако если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью, температуру можно увеличить до 37-38 градусов.

Карловарская соль для очищения кишечника — правила применения

Карловарская соль является минеральной добавкой к пище, которая стабилизирует электролитный баланс крови.

Читайте также:  Как похудеть с помощью обычной кукурузной каши

В составе соли содержатся высокие концентрации:

  • бикарбоната,
  • сульфатов,
  • катионов натрия и кальция.

Соотношение этих веществ может изменяться в зависимости от источника добычи соли.

Рецепт приготовления солевого раствора должен повторять готовый состав, напоминающий гейзерную воду курорта в Чехии.

Перед применением карловарской соли важно учитывать:

  • кислотность желудка,
  • состояние слизистых органа,
  • скорость переваривания пищи.

Для приготовления 0,5% раствора необходимо растворить 5 г вещества в 1 л воды (1 ). Для приготовления 1% раствора достаточно 10 г соли (2 ч. ложки).

Солевой раствор нужно пить большими глотками утром натощак. Для начала подойдёт концентрат в 0,5%, а при последующих процедурах очистительного курса можно увеличивать концентрацию соли. Организм человека по-разному может реагировать на очищение солевым раствором. Периодом адаптации являются первые 2-3 процедуры.

Существует множество рецептов с солью, основанных на уменьшении и увеличении концентрата соли, добавлении вспомогательных ингредиентов.

Перед употреблением солевого раствора вода должна быть тёплой. Для улучшения вкусовых качеств допускается сочетание с лимонным соком, яблочным уксусом.

Мнение специалистов: польза и вред для организма

Мнения гастроэнтерологов по поводу влияния клизмы на кишечник человека могут разительно отличаться. Одни врачи утверждают, что очистительная клизма оказывает на кишечник благотворное влияние, выводя наружу застоявшиеся каловые завалы и не позволяя токсинам всасываться в кровь. Однако эти же специалисты не устают напоминать, что увлечение процедурами может принести вред нормальному функционированию кишечника.

По словам других медиков, частое применение клизм приводит к ненормальному растяжению и расслаблению кишечных стенок, угнетению перистальтики кишечника, вымыванию из него естественных бактерий. В результате запоры становятся всё более частыми, к тому же нередко осложняются дисбактериозом и воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте. Эти врачи придерживаются такой точки зрения, что производить очистку толстого кишечника можно только по медицинским показаниям (подготовка к хирургическому вмешательству или промывание кишечника при отравлениях).

Но все специалисты солидарны в одном: хронические запоры лучше предупредить, чем пытаться победить их с помощью регулярных промываний нижних отделов кишечника. В идеале для профилактики запора нужно питаться растительной пищей, богатой клетчаткой, и много двигаться.

Видео: мнение кандидата медицинских наук

Особенности солевой клизмы для детей

Обстоятельства, при которых назначают клистиры детям:

  • запоры, которые вызывают существенный дискомфорт: повышение раздражительности, бессонницу, боль, невозможность опорожнения кишечника при явных позывах;
  • интоксикационный синдром, симптомы болезней кишечника и других органов, которые сопровождаются уплотнением каловых масс;
  • экстренное снижение высокой температуры;
  • подготовка к диагностическому и лечебному мероприятию.

В домашних условиях и без предварительного посещения врача клизмы для детей показаны только при необходимости облегчения процесса дефекации. В остальных случаях, особенно при развитии заболеваний пищеварительного тракта и для чистки кишечника, самотерапия недопустима.

Клизма с соленой водой — эффективное средство в борьбе с запорами и иными патологическими состояниями. Злоупотреблять методом терапии не рекомендуется. В противном случае выздоровление замедляется, а здоровью наносится дополнительный вред.