Как правильно питаться гербалайф- продукты для похудения

Компания Гербалайф (Herbalife) производит разнообразную продукцию для снижения веса, среди которой известный многим чай для похудения. По заверениям производителя травяной напиток улучшает энергетический потенциал организма, стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению жиров и контролирует вес.

История компании

Наверное, многие из вас помнят, как в 90-годы компания приобрела скандальную популярность. Была открытая реклама, люди со значками и листовками на улицах, обещания всевозможных благ. Рынок тех лет еще не мог обеспечить честное информирование потребителя обо всех свойствах приобретаемого продукта.

Проще подать панацею от всех болезней, чем систему здорового питания, которой и должна являться качественная продукция. Отсюда и пошла волна негатива, заставившая дистрибьюторов «уйти в подполье». Сегодня уже все знают, что волшебных таблеток не существует, и это заставляет поменять систему предоставления информации о продуктах и распространителях «Гербалайф». Отзывы врачей подчеркивают, что разумное употребление этих препаратов не может нанести вред, но и без них можно легко обойтись, перейдя на здоровое питание.

Изначально продукция «Гербалайф» преподносилась как средство для легкого похудения. Идея такого снижения веса будоражила умы и стимулировала покупки, но поскольку чудес не бывает, обманутые потребители подняли скандал. Когда страсти улеглись, компания продолжила свою деятельность и работает до сих пор. Свою продукцию она распространяет исключительно через дилерскую сеть, используя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете эти препараты на полках аптек или магазинов, но всегда сможете заказать их через посредников в своем городе.

Американская корпорация

Herbalife — это ведущая компания по производству и продаже пищевых добавок для коррекции фигуры. Была основана в США в 1980 году.

Продукция для похудения Гербалайф неоднократно была в центре многих скандалов. Ее подвергали жесткой критике маститые мировые диетологи и обычные потребители. Несмотря на это, продукты компании уже более 30 лет пользуются высоким спросом на рынке.

Продукция Herbalife распространяется более чем в 95 странах мира через широкую сеть Независимых Партнеров, которые консультируют потребителей и оказывают помощь в приобретении продукции.

Американская корпорация

В сети можно найти как отрицательные, так и положительные отзывы, и это нормально. Принимая препараты от этой компании, люди обрели стройное и красивое тело, укрепили здоровье и полностью изменили свой образ жизни.

А в чем польза?

Специалисты из Гербалайф говорят, что основные преимущества их продукции для снижения веса заключаются в следующем:

  • избавление от чувства голода;
  • прекрасное самочувствие;
  • повышение работоспособности;
  • постепенное уменьшение объемов (за месяц в среднем можно сбросить 4-5 кило);
  • очищение кишечника от шлаков и токсинов;
  • укрепление иммунной системы;
  • нормализованный вес сохраняется длительное время.

Клинические исследования

Знаете ли вы, что все средства Гербалайф тестируются на предмет эффективности и безопасности? В компании принята концепция «От посаженного семечка до продукта на вашем столе», в рамках которой продукция проходит 14 стадий проверки.

Американская корпорация

В ее реализацию вовлечены 10 специальных лабораторий и 300 штатных сотрудников с ученой степенью. Научно-консультационный совет Herbalife, в состав которого входит более 20 авторитетных ученых из разных стран мира, занимается разработкой новых продуктов, поиском эффективных ингредиентов, тестированием, а также принимает участие в обучении Независимых Партнеров Herbalife.

Благодаря поддержке Herbalife в 2003 году Калифорнийский Университет (США) открыл Лабораторию клеточного и молекулярного питания имени Марка Хьюза. В 2010 году компания создала собственный информационно-образовательный интерактивный ресурс — «Институт питания Herbalife».

Хотите узнать, какие товары для коррекции веса предлагает Гербалайф? Тогда читайте далее!

Читайте также:  Готовим напитки для похудения в домашних условиях

Другие продукты Гербалайф: питание

  •     Протеиновый напиток Гербалайф содержит 110 калорий, 5 граммов углеводов, 15 граммов белка, 3 грамма жира и один грамм сахара. Если вы смешаете протеиновый порошок с молоком, вам нужно будет добавить молочные питательные вещества, чтобы получить полную информацию о питании.
  •     Персонализированный протеиновый порошок Гербалайф содержит 20 калорий, 0 грамм углеводов, 5 грамм белка, 0 грамм жира и 0 грамм сахара в каждой порции (без молока)
  •     Гербалайф H30 Фитнес напиток содержит 60 калорий, 14 грамм углеводов, 0 грамм белка, 0 грамм жира и 12 грамм сахара. Эта смесь для напитков предназначена для употребления после тренировки, а также содержит 100 мг натрия и 100 мг калия.
Другие продукты Гербалайф: питание
Другие продукты Гербалайф: питание

Гербалайф рецепты блюд для похудения

Для данной диеты существует несколько универсальных рецептов, которые можно использовать каждый день.

  • Из яиц, отварного куриного мяса, зелени, соленых огурцов, винного уксуса и минералки можно сделать окрошку на кефире. Все компоненты нарежьте кубиками, смешайте водной емкости уксус и кисломолочный продукт. Подходит блюдо для 30го приема пищи.
  • Запеченная рыба. Подходит филе любой морской рыбы (белое мясо). Для вкуса приправляют угощение лимонным соком, итальянскими специями. Запекается рыба за 20 минут в духовке. Чтобы не пригорело и не высушилось мясо, следует замотать рыбу в фольгу.
  • Рыбные котлетки. Вновь нужна морская белая рыба, отделите косточки, перемелите через мясорубку или в блендере вместе с луком. Положите одно яйцо и по вкусу посолите. Слепите из полученного фарша котлеты, обжарьте без масла на сковороде. Из горчицы, соли, базелика и обезжиренного йогурта сделайте соус.
    1. Из яиц, отварного куриного мяса, зелени, соленых огурцов, винного уксуса и минералки можно сделать окрошку на кефире. Все компоненты нарежьте кубиками, смешайте водной емкости уксус и кисломолочный продукт. Подходит блюдо для 30го приема пищи.
    2. Запеченная рыба. Подходит филе любой морской рыбы (белое мясо). Для вкуса приправляют угощение лимонным соком, итальянскими специями. Запекается рыба за 20 минут в духовке. Чтобы не пригорело и не высушилось мясо, следует замотать рыбу в фольгу.
    3. Рыбные котлетки. Вновь нужна морская белая рыба, отделите косточки, перемелите через мясорубку или в блендере вместе с луком. Положите одно яйцо и по вкусу посолите. Слепите из полученного фарша котлеты, обжарьте без масла на сковороде. Из горчицы, соли, базелика и обезжиренного йогурта сделайте соус.

    Можно использовать такие рецепты питания по Гербалайфу для приготовления коктейлей. Принцип приготовления одинаковый, отличается лишь состав напитка.

    Рецепт №1

    Состав:

    • 2 ст. ложки порошка коктейля;
    • 200 мл молока;
    • ½ банана;
    • 4 кубика льда.
    Гербалайф рецепты блюд для похудения

    Рецепт №2

    Состав:

    • 2 ст. л. порошка;
    • 200 мл апельсинового сока;
    • 50 мл сока или экстракта Алоэ;
    • пару кубиков льда.

    Рецепт №3

    Состав:

    • 2 ст. л. порошка;
    • 200 мл яблочного сока;
    • половина банана;
    • 4 кубика льда.

    Можно использовать следующие рецепты блюд при питании с Гербалайфом.

    Рыба, запеченная с овощами

    Ингредиенты:

    • 250 г горбуши;
    • ½ сладкого перца;
    • 100 г баклажана;
    • брокколи – 5-6 соцветий;
    • небольшой помидор;
    • щепотка розмарина;
    • соевый соус – чайная ложка;
    • 1 ст. л. оливкового масла;
    • соль, перец.

    Процесс приготовления:

    1. Сладкий перец, баклажан и помидор помыть и нарезать небольшой соломкой. Брокколи нарезать средними кусочками.
    2. Все овощи посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и соевым соусом, перемешать.
    3. Овощи выложить на фольгу, сверху — кусочки горбуши, предварительно посолив ее.
    4. Завернуть сверху фольгой и поставить в духовку на полчаса, выпекать при 240 градусах.

    Куриный суп с овощами

    Ингредиенты:

    • куриная грудка – 200 г;
    • зеленый горошек – 150 г;
    • морковка;
    • сладкий перец;
    • пучок зеленого лука;
    • лавровый лист, соль, перец.

    Приготовление:

    1. Куриную грудку порезать на небольшие кусочки, отварить до полуготовности.
    2. Морковку и сладкий перец порезать небольшими кубиками, вместе с горошком и измельченной зеленью отправить в кастрюлю к курице.
    3. Добавить перец, лавровый лист, в конце посолить.
    Читайте также:  Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

    Овощной салат

    Гербалайф рецепты блюд для похудения

    Ингредиенты:

    • свежий огурец;
    • отварная куриная грудка – 100 г;
    • зеленый лук;
    • 50 г сыра;
    • 100 г кефира;
    • долька чеснока;

    Приготовление:

    1. Куриную грудку и огурец нарезать небольшими кубиками.
    2. Сыр натереть на терке, лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс.
    3. Посолить, заправить кефиром.

    Те, кому очень сложно соблюдать такое строгое меню, можно составить меню на первую неделю-другую, которое будет более разнообразным. Однако важно чтобы питание по-прежнему оставалось дробным, а прием средств гербалайф неизменным.

    1. Окрошка на кефире – готовится она из отварного куриного мяса, яиц, свежих или соленых огурцов, зелени, минералки и винного уксуса. Все твердые ингредиенты нарезаются кубиками, смешиваются с кефиром и винным уксусом. Кушать такую окрошку нужно в 3й прием пищу;

    2. Запеченная рыба – готовиться из филе белой морской рыбы. Приправлять ее следует итальянскими специями и лимонным соком. Время запекания рыбы составляет 20 минут. Чтобы она не засушилась и не пригорела, помещать ее лучше всего в духовку в фольге;

    3. Рыбные котлеты с базиликом под соусом – готовятся они из филе морской рыбы, которую нужно тщательно отделить от косточек, перемолоть вместе с луком блендером (или в мясорубке), посолить и добавить одно яйцо.

    Побочные эффекты

    Гербалайф имеет высокий профиль безопасности, который обусловлен натуральной компонентой базой. Негативные последствия приема биодобавки связаны исключительно с повышенной чувствительностью к содержимому.

    Клеточный активатор Гербалайф отзывы похудевших характеризуют как средство, которое редко вызывает побочные эффекты.

    Теоретически при индивидуальной непереносимости возможно:

    • кожная сыпь с зудом;
    • расстройства желудка;
    • головная боль;
    • гиперемия;
    • повышение температуры тела;
    • бронхоспазм;
    • сердечная аритмия.

    О подобных патологических проявлениях конечными пользователями продукта не сообщалось.

    Противопоказания

    Продукты для сброса веса компании “Гербалайф” не рекомендуется употреблять во время планирования и при беременности, в период восстановления после родов. После окончания грудного вскармливания можно начинать прием препаратов.

    Продукты “Гербалайф”, имеющие в составе кофеин, не рекомендуется принимать при имеющихся проблемах с давлением, сердцем и сосудами. Также нежелательно употребление добавок лицам, страдающим от бессонницы, при нарушениях сна и проблемах с нервной системой.

    Коктейли не рекомендуются при острой непереносимости лактозы, поскольку это может повлиять на появление симптомов метеоризма и диареи.

    Противопоказания

    Не нужно добавлять в рацион коктейли людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы. Входящая в состав некоторых продуктов клетчатка может вызвать обострение заболеваний.

    Любая диета создает для организма стрессовую ситуацию. Связано это со сменой привычного режима питания, продуктов и количества еды. По этой причине существуют некоторые условия, при которых использовать герболаевскую диету людям не следует. Существуют следующие противопоказания Гербалайфа:

    • гепатит;
    • заболевания желудка;
    • болезни печени;
    • мигрень;
    • период лактации;
    • беременность;
    • сахарный диабет;
    • болезни в хронической форме;
    • гипертония.

    Продукты Гербалайф

    Краткий обзор основных продуктов для похудения от Herbalife позволит вам представить себе, что именно вы будете потреблять в пищу на протяжении ближайших 4 месяцев, как пить таблетки и коктейли, готовить их, из каких ингредиентов они состоят.

    Здесь же вы найдёте информацию о том, как принимать все эти батончики, коктейли, чаи и биодобавки, а также подробный состав продуктов.

    Стоит отметить одно преимущество Гербалайф: вся их продукция изготовлена не просто из натурального, а из экологически чистого сырья, без применения ГМО. Многочисленные сертификаты качества это подтверждают.

    Формула 1

    Формула 1 представляет собой не что иное, как протеиновый коктейль. Огромное количество ингредиентов в составе поражает:

    • бромелайн, диметионин;
    • витамины А, D, С, Е;
    • гауровая камедь, глюконат меди;
    • измельчённая целлюлоза;
    • казеинат кальция;
    • карогенат, лецитин;
    • корень одуванчика;
    • кукурузные отруби;
    • овсяное волокно;
    • оксид магния, оксид цинка;
    • ортофосфат кальция;
    • пантотенат кальция;
    • папайя, петрушка;
    • пищевые красители;
    • соевый белок;
    • тиаминовый мононитрат;
    • фруктоза, фурмарат железа;
    • хлористый калий.
    Читайте также:  Калорийность овощей — полная таблица

    Протеиновый коктейль для похудения Формула 1 является базой любой программы Гербалайф. Может использоваться и для снижения, и для набора веса. Применяется в спорте для наращивания мышечного рельефа. Дополняет рацион вегетарианского питания. Разрешается в качестве белкового продукта во время постов. В одной порции содержится 50% суточного количества витаминов.

    Продукты компании Herbalife не подлежат распространению через аптеки, приобрести их можно только у дистрибьюторов–консультантов. Такая стратегия — осознанный выбор компании, поскольку покупка в аптеке исключает возможность подробных консультаций, разработки индивидуальных программ, оценки результатов специалистами и корректировку в ходе программы.

    Найти консультантов–дистрибьюторов можно через Интернет или в региональных представительствах. Сеть охватывает 54 страны, в данный момент ещё в 3-х странах стартует открытие официальных представительств.

    При заказах и следующих покупках существует система скидок, зависящая от размеров приобретений и продолжительности сотрудничества. Чаще всего выгодно приобретать продукты Гербалайф комплексно, в соответствии с намеченной программой: так цена может стать минимальной.

    Официальные правила компании запрещают указывать в Интернете стоимость товаров. Это связано с гибкой системой скидок и структурой работы данной марки.

    Цены напрямую зависят от курса доллара, поэтому колебания курса влекут за собой незамедлительное изменение стоимости.

    Консультанты компании предупреждают о том, что на рынке биологически-активных добавок в последнее время появилось много подделок, продающихся по заниженным ценам. Во избежание приобретения некачественного товара обязательно нужно ознакомиться с сертификатами на продукцию Herbalife.

    Нижеприведённые цены указаны без учёта возможных скидок.

    Регулярные цены иногда снижаются в рамках временных акций, проводимых компанией.

    Покупая продукцию у официального дистрибьютора, покупатель имеет право вернуть её в течение 14-ти дней (при условии целостности упаковки). Также можно убедиться в подлинности сертификатов, что является гарантией высокого качества и подлинности приобретаемого товара.

    Секрет диетического питания от Гераблайф заключается в сокращении количества углеводов в меню за счет увеличения содержания высококачественного белка в нем. Протеины поставляют строительные блоки для нейротрансмиттеров, гормонов, поддерживают мышечную массу, снабжают организм необходимыми элементами для его постоянного обновления.

    Согласно клиническим исследованиям установлено, что снижение массы тела ускоряется если подавляющее большинство калорий белкового происхождения.

    К разрешенным продуктам относят:

    • тофу, соевое молоко;
    • свежую рыбу, морепродукты;
    • кефир, творог;
    • нежирные сыры с содержанием углеводов не выше 4 г;
    • яичные белки, спаржу;
    • масло виноградных семян, авокадо, льна, примулы;
    • говядину и свинину;
    • чечевицу, фасоль, салат латук, зелень, грейпфрут;
    • курицу, индейку без кожицы.

    Цена Гербалайф

    Узнать, сколько стоит Гербалайф для похудения, не так просто, потому что большинство интернет-магазинов требуют пройти регистрацию, чтобы заказать какую-то продукцию. Это необходимо для создания базы клиентов для дальнейшей рассылки, торговля этой фирмы строится на сетевом маркетинге. Иногда можно купить продукцию Гербалайф со скидкой по акции дешево, но, как правило, вся продукты стоят относительно дорого. Высокая цена обусловлена тем, что человек по заверениям производителя после диеты получает стойкий и реальный результат.

    Ниже собрана ориентировочная стоимость товаров, которые вы можете заказать с доставкой (оплачивается отдельно). Цена может меняться в зависимости от продавца, потому что фиксированная стоимость на сайтах указана редко и приходится выполнять запрос. По этой причине перед тем как выбрать один из вариантов узнайте цену у остальных. Ориентировочная стоимость:

    Наименование Цена, рублей
    Формула 1 1945
    Формула 2 1568
    Формула 3 1659
    Термоджетикс, 100 г 2632
    Термокомплит 2295
    Активированная клетчатка 821
    NRG 1025
    Базовая программа 7120
    Расширенная программа 10445
    Стабилизирующая программа 6200
    Усиленная программа 14386