Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Кишечник – наиболее крупная выделительная система всего организма. Тонкий отдел кишечного тракта при зашлакованности становится большой проблемой, поскольку провоцирует воспаления, серьезные проблемы со здоровьем, общую хроническую усталость. Необходимо регулярно его чистить. Методов, как и рецептов множество.

Чем опасна зашлакованность?

Скопление токсинов в толстом и тонком кишечнике провоцирует следующие проблемы:

  • нервозность;
  • возникновение глубокой степени депрессии;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • снижение защитных сил организма;
  • увеличение массы тела;
  • потеря эластичности кожи.

Выявить необходимость проведения процедуры очистки просто. Основные симптомы наличия проблемы:

  • частые запоры и нарушения стула;
  • неприятный запах изо рта;
  • тяжесть в области ЖКТ;
  • повышенное газообразование;
  • нарушение сна.

При появлении таких симптомов необходимо заняться чисткой тонкого и толстого кишечника.

Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж)

Клизма для похудения в домашних условиях: очистительные клизмы

Желающим буквально за один день уменьшить вес килограмма на 3, да еще и при этом осуществить очистку кишечника от накопленных шлаков, рекомендуется произвести очищение организма для похудения в домашних условиях. Ознакомьтесь с данной жиросжигающей процедурой, к которой нужно обязательно прибегать каждому перед запланированной диетой. Узнайте, имеет ли она противопоказания.

Что такое очищение организма

Известно, что очищение организма – это методика, благодаря которой люди любого возраста могут не просто поспособствовать похудению, но и в домашних условиях нормализовать процессы обмена ЖКТ, решить проблему с пищеварением, нерегулярным стулом, вздутием, удалить из организма лишнюю жидкость. «Чистку» рекомендуется производить перед диетой, потому как она поспособствует более видимому результату. Очищение организма имеет еще ряд преимуществ, кроме как для похудения:

Зачем очищать организм перед похудением

Скапливающиеся шлаки «утяжеляют» человека – исследования доказывают, что вес вредных накоплений в организме может достигать 10-20 кг. По этой причине многие стремятся очистить организм и похудеть, ведь после выведения шлаков можно заметить значительное уменьшение параметров. Отвечая на вопрос о том, зачем очищать организм перед похудением, также стоит отметить и то, что привести тело в норму мешает еще «грязь», которая влияет на работу обменных процессов, вследствие чего нарушается работа всего организма.

Бытует еще другая причина, почему жировые отложения так непросто «уходят». Прослойка жира выступает неким «барьером», защищающим наш организм от попадающих в него токсинов и других вредных веществ. Пока есть вероятность отравления шлаками, организм будет стараться не разрушить этот «барьер», поэтому, например, во время диеты он будет использовать запасы гликогена, а не жира. Защитный механизм организма отключается после удаления шлаков, поэтому любые программы похудения нужно начинать с очищения.

Как почистить организм

Желая очистить кишечник для помощи в похудении, стоит помнить и о других системах и органах. Чтобы в домашних условиях почистить организм комплексно, нужно еще позаботиться о сосудах и почках. С

Раствор для клизмы

Процедура чистки кишечника клизмой в домашних условиях не является сложной, помощи квалифицированного специалиста не требует. Самым простым способом считают гидроколонотерапию, то есть, раствор для клизмы для очистки кишечника представлен обычной водой. Перед желающими очистить организм от копролитов дома, встаёт вопрос: с чем делать клизму для очищения кишечника? Существует немало рецептов приготовления растворов для клистира, о многих из них разговор пойдёт ниже. Для чистки кишечника клизмой, самым простым способом считают гидроколонотерапию, то есть, раствор для очистки кишечника представлен обычной водой.

Читайте также:  Безопасное и быстрое похудение на 6 кашах

Но, вода не в состоянии отрывать фекальный камень от кишечной стенки. Поэтому состав клизмы для очистки кишечника включает ромашку, уксусную кислоту, чистотел и прочие компоненты.

Процесс очищения кишечных стенок от копролитов следует провести так, чтобы устранить причину утолщения калового слоя. Доктор Уокер обратил внимание на то, что гнилостная микрофлора хорошо развивается в слабощелочной среде, являющейся обычной для colon (толстой кишки). Поэтому, он решил сместить ph среды в кислую сторону. Сильные кислоты применять опасно, они могут навредить, зато клизма с лимоном для чистки кишечника является щадящим, эффективным средством.

Раствор для клизмы по методу Уокера готовят по следующей рецептуре:

  1. Кипятят воду количеством 2 дм3;
  2. Остужают кипяток до 40°С;
  3. Добавляют 15 мл свежевыжатого лимонного сока (столовая ложка), или 5% виноградного(яблочного) уксуса.

Для постановки клистира требуется кружка Эсмарха, представляющая собой ёмкость из мягкого пластика, многоразовая или в одноразовом исполнении. Если человек решил избавиться от копролитов самостоятельно, он обязан знать, как правильно делать клизму для очищения кишечника:

  1. В кружку требуется налить 2 дм3 кипячёной воды, охлаждённой до температуры тела;
  2. Закрепить ёмкость на высоте полутора метров;
  3. Смазанный вазелином наконечник осторожно продвинуть в задний проход на глубину около 10 дюймов;
  4. Поставив клизму для очищения кишки, надо опуститься на колени, опереться на локти так, чтобы плечи оказались ниже бёдер;
  5. В ожидании опорожнения кружки, нужно лечь на спину, втягивать и расслаблять живот десять раз для массажа кишки изнутри;
  6. После окончания массажа поворачиваются на правую сторону и ожидают позывов на опорожнение;
  7. Идут в туалет и освобождают кишечник.

Очищение организма клизмой в домашних условиях проводят после акта дефекации, во время высокой активности, которую наблюдают в 6 часов утра и 18 вечера. Перед проведением процедуры нельзя принимать жареную, копчёную, острую и сладкую пищу.

Относительно кратности проведения процедур единого мнения нет. С профилактической целью рекомендуют делать клистиры ежеквартально, с лечебной еженедельно. Доктор Уокер советует применять следующую схему:

  • Первую семидневку каждые сутки;
  • Вторую семидневку через сутки;
  • Третью семидневку через двое суток;
  • Четвёртую неделю спустя трое суток;
  • Пятую неделю, и пожизненно, еженедельно.

Клизмы при дисбактериозе кишечника предназначены для очистки от токсинов, производящихся условно патогенными микробами. Но, специфика заболевания требует особого подхода к приготовлению. лечебных клизм для кишечника. Нужен такой клистир, который обеспечит болеутоляющее и антисептическое действие, приостановит процесс газообразования.

При дисбактериозе помогают содовые клизмы. Использовать такие растворы следует осторожно, они противопоказаны в случае бактериальных инфекций и язвы желудка. Используют 2 дм3 5% раствора соды. Вода должна быть прокипячённая, комнатной температуры.

Хорошим средством в борьбе с дисбактериозом, является клизма с ромашкой.

Подготовительный этап

Перед проведением очистительной процедуры рекомендуется соблюдать щадящий рацион. Диетическое питание усилит терапевтический эффект от клизмирования

Читайте также:  Для чего применяют Креатин в спортивном питании?

Преимуществом очищающей клизмы является отсутствие специфической подготовки со схожей схемой выполнения. Основными подготовительными мероприятиями считают:

  • соблюдение диеты в течение 3-4 дней до начала лечебного курса;
  • активный образ жизни для повышения перистальтики кишечных отделов;
  • обильное питье до и после очищающих манипуляций;
  • консультация врача на предмет противопоказаний, для необходимости соблюдения особенных указаний.

Диета обычно включает в себя легкие растительные салаты, приправленные маслом, каши, супы на безмясном бульоне. Подробнее узнать о приготовлении супер-салата для очищения кишечника можно в статье «Салат Метелка для очищения кишечника». При приготовлении мяса лучше кушать его в виде фарша, перекрученного на несколько раз (паровые котлеты, тефтели с рисом). Важно исключить агрессивную пищу, жирное, соленое, приправы и пряности. При подготовке очищение пройдет без вреда для организма.

Из питья рекомендуется отдать предпочтение ягодам шиповника, натуральным киселям, зеленому чаю с любым составом, свежей воде без газа. Важно понимать, что однократно проведенный курс клизмирования не приведет к ожидаемым результатам, если сохранить вредные привычки, употребление алкоголя, неправильной и вредной пищи. Узнать о правилах очищения быстрого и безопасного очищения обычной овсяной крупой можно в статье «Скраб из овсянки для кишечника».

Целью очищения является не только очищение, но и оздоровление организма с долгим эффектом.

Водно-масляный или водно-мыльный растворы для клизмы

Искомые растворы обладают весьма важным действием – обволакивающим. Используются они для выведения каловых камней и каловых масс, только начинающих затвердевать, однако, по каким-либо причинам затруднительно проходящих сквозь анальное отверстие.

Решение о проведении подобной процедуры выносит врач-проктолог, который по результату исследований определяет наличие каловых камней в толстой кишке.

Для быстрого выведения кала добавьте в воду масло

В качестве подготовительной процедуры перед проведением клизмы проводится удаление каловой пробки перед анальным отверстием. Делает это врач руками, в перчатках, смазанных медицинским вазелином.

Пропорции для создания растворов будут следующими.

В воду добавляется масло растительного происхождения, чаще всего берут:

  • касторовое;
  • подсолнечное.

Соблюдаемая пропорция следующая:

  • одна часть масла;
  • пять частей воды.

Если растительного масла дома нет, а клизму нужно сделать срочно, найдите обыкновенное туалетное мыло, не имеющее:

  • ароматизаторов;
  • иных косметических добавок.

Настрогайте кусок на мелкие стружки и смешайте полученную пушистую массу с водой, размешав составляющие до полного растворения.

Натрите мыло для клизмы на терке

В принципе, использование масел допускается и без смешивания с водой, вводить их внутрь кишки можно и в чистом виде. Для этого необходимо:

  • взять 100 миллилитров масла;
  • простерилизовать с помощью нагрева;
  • остудить до температуры тела;
  • ввести внутрь (при скоплении каловых камней введение производится на ночь).

Масло не только размягчит кал, сбитый в копролиты, но также смажет стенки кишечника, таким образом, дополнительно облегчая их выход наружу. К слову, искомое долгожданное событие произойдет в течение примерно 7-10 часов.

Чистка голодом

Лечебное голодание — довольно распространённый вариант очищения кишечника. Есть мнение, что дополнительное очищение, произведённое каким-либо иным методом, усилит эффект голодания. Так, например, если сочетать голодание с клизмой, можно добиться того, что микрофлора обновится, перистальтика будет простимулирована, а всасывание полезных веществ через стенки кишечника повысится. Для клизмы следует использовать воду комнатной температуры: такая будет максимально комфортной, не всосётся быстро в кишечник и не вызовет спазма или ожога. Во время выполнения данной манипуляции человек не должен испытывать боль. Оптимальное положение — лёжа на левом боку с поджатыми к животу ногами.

Голодать долго не стоит, ведь иначе организм впадёт в стресс и начнёт вытягивать из вас все полезные вещества. Метод лечебного голодания поддерживается далеко не всеми врачами.

Масляный раствор

В данном случае ставят микроклизму. При запоре может использоваться подсолнечное, оливковое, аптечное вазелиновое масло. Достаточно 3 ст. л. масла размешать в 100 мл жидкости. Состав вводится посредством небольшой резиновой груши.

Чтобы масло было эффективным при чистке кишечника, его нужно предварительно нагреть. Для этого его отправляют на водяную баню, где доводят до 38°C. Только теплое масло снимет спазм и облегчит поход в туалет.

Недостатком применения этого метода в домашних условиях является длительное время действия: клизма в основном действует через несколько часов, поэтому ставят ее на ночь.

Фонирование

Альтернативой клизме является новейший и лучший способ очищения кишечника – фонирование. Это специальный массаж, стимулирующий стенки кишки, улучшающий кровообращение и способствующий отслоению шлаков и отложений от стенок толстой кишки.

Процедуру проводят при помощи виброакустического аппарата, воздействующего переменными вибрациями. Движения стимулируют сокращение мышц и улучшают обменные процессы. Фонирование чистит кишечник и повышает мышечный тонус стенок толстой кишки. Примерно через 60 минут после проведения процедуры, шлаки выводятся из организма с каловыми массами.

Список литературы: Очищение организма народными средствами, Юрий Константинов 2012 г. -kishechnik-kastorovym-maslom-i-konyakom-02112014105700 _wellness/ _sport/ _ -fitnes/kak-ochistit-kishechnik/ Пациентам/Подготовка-к-медицинским-исследованиям -delat-klizmu/ Заметки автора статьи, основанные на личном опыте. Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию. Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Последнее изменение:

Регулярность солевых клизм

Врачи категорически не рекомендуют злоупотреблять очищением организма с помощью солевых клизм, поскольку они вымывают из кишечника естественную микрофлору. Если ставить клизму с солевым раствором через день в течение нескольких недель, можно спровоцировать множество непредсказуемых осложнений. Кишечник привыкнет к механическому опорожнению и перестанет нормально функционировать, а минерально-солевой баланс организма будет существенно нарушен.

Чтобы польза от солевых клизм была более эффективной, желательно использовать английскую, моршинскую, карловарскую или любую другую слабительную соль – кроме поваренной.

Итак, солевую клизму рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю, если целью процедуры является похудение или избавление от хронических запоров. Для обычного очищения кишечника от застарелых каловых масс клизму с солью желательно делать два-три раза в год. Температура воды такой клизмы должна составлять примерно 23 градуса, однако если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью, температуру можно увеличить до 37-38 градусов.

Регулярность солевых клизм

Кишечник – очень важная составляющая организма. Если он работает правильно – это, значит, что человек чувствует себя хорошо, его обычно ничего не тревожит, отсутствует чувство дискомфорта. Часто, для регулирования его функционирования приходится ставить солевую клизму.