Вода Сасси – полезные свойства и рецепт приготовления

Вода Сасси позволяет не только снизить вес, но и умерить аппетит, избавиться от тяжести и вздутия в животе, говорят отзывы. Витаминный напиток хорошо очищает и тонизирует организм, помогает бороться с отеками и прекрасно утоляет жажду.

История появления воды Сасси

Синтия Сасси, американский диетолог – новатор в деле снижения веса, она много сил и времени потратила на разработку специального рациона питания для тех, кому надоели лишние килограммы.  В результате исследований она выделила обязательные продукты, необходимые худеющим. В результате питьевая вода и полезные для диетического питания продукты соединились вместе. Получился натуральный напиток, который очень скоро оценили и полюбили ее пациенты – именно он помогал снижать вес и лучше, чем все разработанные ранее диеты.

С того времени многие худеющие хорошо знают марку «Sassy Water», пользуются ею и очень довольны.  В Америке есть лозунг, он с английского переводится как: «Вода Сасси – пей и худей».

Заслуга этого напитка в том, что его регулярное употребление запускает процесс снижения веса. А еще те, кто пьет этот напиток, худеют намного быстрее, у них в неделю вес снижается на 2-4 килограмма. Испытывать муки голода не приходится, просто нужно питаться разумно с учетом рекомендаций диетолога.

Как приготовить воду Сасси?

Вода Сасси – это водный настой из лимона, огурца, имбиря и мяты. Имбирь способствует сжиганию жиров и активизирует обменные процессы, огурец эффективен против отеков, обладает легким мочегонным действием. Лимон помогает вывести токсины и шлаки, мята успокаивает желудок.

Чтобы приготовить воду Сасси, нам потребуется:

  • 1 лимон;
  • 1 огурец;
  • 30 г свежего корня имбиря или 1 ч. л. сухого;
  • 10 листков мяты;
  • 2 литра чистой питьевой негазированной воды.

Рецепт воды Сасси предельно простой. Нарежьте лимон и огурец тонкими ломтиками. Натрите свежий корень имбиря (если сушеный, просто всыпьте чайную ложку к остальным продуктам).

Все ингредиенты поместите в банку или кувшин (лучше, чтобы емкость была непрозрачной), залейте двумя литрами воды, накройте и уберите в холодильник настаиваться. Сразу ее не пьем – вода должна насытиться витаминами и микроэлементами, полезными для организма. Минимальное время, требуемое для этого – 10 часов, а лучше на ночь.

Рецепты приготовления воды Сасси

Как приготовить витаминно-минеральный напиток? Вы можете использовать сразу 2 рецепта.

Классический рецепт

Вам потребуются следующие ингредиенты: 2 л родниковой или очищенной воды, тертый корень имбиря (1 ст.л.), ломтики свежего огурца, очищенного от шкурки (1 средний по размеру плод), вымытые и порванные руками листики мяты (10 шт.). Растительные компоненты соедините в непрозрачной емкости (например, в кувшине), залейте водой и поставьте в холодильник на 10-12 часов. За это время полезные элементы перейдут в воду. Напиток имеет приятный освежающий вкус. Перед употреблением его рекомендуется процедить.

Читайте также:  Майонез — 3 рецепта низкокалорийного соуса

Цитрусовый рецепт

Залейте родниковой или очищенной водой нарезанный тонкими дольками цитрус (лимон, апельсин, грейпфрут), несколько листиков мяты, лимонной вербены и шалфея. Настаивайте средство в холодильнике на протяжении 12-ти часов, процедите и принимайте по предложенной схеме.

Дополнения и предупреждения

  1. Хорошим дополнением к этому напитку станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
  2. Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
  3. Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;
  4. Если во время употребления настоя откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;
  5. После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;
  6. Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
  7. Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;
  8. В некоторых рецептах также рекомендуют чистить и огурец;
  9. В идеале напиток должен полностью заменить вам газировку, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;
  10. Имбирь должен быть обязательно свеженатертым или свеженарезанным;
  11. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
  12. Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин.

Есть ли другие варианты приготовления?

Да, конечно. Способов существует невероятное количество. Например, можно приготовить без мяты. Чтобы получить освежающий напиток можно добавить цитрусовые – лимон, грейпфрут, мандарин, лайм или апельсин.

При употреблении коктейля нужно соблюдать некоторые требования

  • Оптимальный объем должен составлять 1,5 – 2 л. Две трети этого объема должны быть выпить до 4 часов дня. Больше четырех литров вызовет большую нагрузку на сердце, сосуды и почки.
  • За один раз выпивать не более одного стакана.
  • За полтора часа до сна прекратить пить жидкость, в противном случае могут появиться отеки под глазами.
  • Исключить из рациона чай, кофе и газированные напитки.
  • Соблюдение определенной диеты не требуется, а вот правильное питание будет идеальной основой.
  • Отказ от еды во время употребления смеси приведет к вздутию живота.
  • Максимальный срок применения – не больше трех недель, затем нужно делать перерыв.
Читайте также:  Как сделать тонкую талию в домашних условиях?

Диета с водой Сасси для похудения

Очень важно соблюдать правильную диету, употребляя данный напиток, потому как далеко не все диеты становятся эффективными в сочетании с водой. Однако, спешим порадовать приятной новостью, так как употребляя воду Сасси, нет необходимости ограничивать себя в тех или иных любимых продуктах. Диета с водой Сасси выглядит следующим образом.

1-4 день. Питайтесь как обычно, и в том объеме, который для вас приемлем. Исключайте лишь жирную, пересоленную или слишком жгучую пищу. На 3-4 день старайтесь уменьшить порцию пищи и подсчитывайте, сколько калорий вы употребляете. При этом, естественно, не забывайте пить по 2-3 л воды Сасси, каждый день.

5-8 день. Также питайтесь обычно, но ограничивайте количество калорий съеденных в течение дня до 1400 ккал. Дневная норма – порядка 1200 ккал, поэтому значение в 1400 ккал будет вполне достаточным для вашего организма. Исключайте мучные продукты и макароны. Сократив употребление мяса и каш, увеличьте потребление овощей и фруктов, всё это запивая водой Сасси, по 2-4 л ежедневно.

Следующие 14 дней диета должна проходить в нормальном ритме – рацион должен насчитывать 1600 ккал, а минимальный объем употребления воды Сасси составлять 2 л. Данная диета переносится практически безболезненно и легко. Вам не нужно слишком ограничивать себя и постоянно голодать.

Еще о полезных продуктах:

Полезные свойства буйволиного молока. Сходства с коровьим молоком
Диета с водой Сасси для похудения
Полезные продукты для ногтей
Чем полезна слива?
О роли чайного гриба в косметологии
Полезные свойства момордики
Польза и вред груш. Все что нужно знать
Кешью – или природное лекарство из Бразилии

Противопоказания

Вода Сасси приготовлена из натуральных продуктов и не принесет вреда, но некоторые противопоказания надо учитывать:

  • При появлении аллергической реакции на компоненты напитка.
  • С осторожностью применять воду людям с гастритом, язвенными воспалениями желудка.
  • При заболеваниях почек не всегда разрешается выпивать такое количество жидкости.
  • При грудном вскармливании следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Если есть хронические заболевания, употреблять при отсутствии противопоказаний.
  • Имбирь не рекомендуется употреблять при желчнокаменной болезни, гипертонии.

Аллергическая реакция чаще всего возникает на цитрусы и имбирь. Чтобы избежать этого, следует заменить вызывающие аллергию продукты на другие.

Мнение людей, попробовавших воду «Сасси»

Вода «Сасси» для похудения отзывы о своей эффективности получила по большей части рекомендательные. Обычно советуют попробовать это средство по следующим причинам:

• Все компоненты напитка оказывают благотворное воздействие на организм. Благодаря этому у любого появляется шанс не только избавиться от лишних килограммов, но и оздоровиться.• За счёт имбиря этот коктейль может поспособствовать не только сбросу лишнего веса, но и удержанию его в норме.• Огурец как компонент, входящий в состав напитка, выводит из организма лишнюю жидкость, что очень хорошо для людей, страдающих от частых отёков.

Вот только несколько отзывов-рекомендаций, данных этому великолепному по своим качествам напитку. Они говорят об огромном доверии женщин к этому чудо-средству для похудения.

Читайте также:  Как правильно питаться чтобы похудеть принципы правильного питания

Вода сасси для похудения: когда ждать результата

Когда вода сасси для похудения начнет давать свои плоды? Этот вопрос интересует всех представительниц прекрасного пола, которые мечтаю убрать с талии лишние сантиметры.

Эффект от употребления можно заметить уже через 3-4 дня, но лишь при условии соблюдения правильного рациона питания. Такой результат подтверждают множественные отзывы девушек всех возрастов. Некоторым удалось уменьшить талию на 3 сантиметра уже через 5 дней. В любом случае количество потерянного веса будет зависеть от того, в каком состоянии находилось женское тело до начала диеты.

Вода сасси для похудения на сегодняшний день является самым безопасным средством для представительниц прекрасного пола, которое поможет избавиться от лишних килограмм. Напиток прост в приготовлении, освежает и придает прилив бодрости. Регулярное употребление воды сасси поможет не только забыть о лишнем весе, но и улучшить общее состояние организма.

Полезные ссылки:

Почему воды Сасси так эффективна?

Отзывы о воде Сасси свидетельствуют в основном в её пользу — это средство, которое быстро сжигает лишние жиры, улучшает линии тела. Секрет такого удивительного эффекта — в природных свойствах продуктов-компонентов напитка. Каждый из них, попадая в организм, выполняет свою определённую функцию, зависящую от «соседа», а потому важно использовать их вместе.

  • Имбирь используется как прекрасное средство для ускорения тока лимфы. Она переносит полезные вещества ко всем участкам тела и участвует в выводе токсинов. Чем быстрее осуществляются данные обменные процессы — тем лучше. Имбирь также улучшает пищеварение, позитивно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Он — главный «сжигатель» уже накопленных в организме жиров, при чём, действуя изнутри, имбирь помогает избавиться даже от жировых накоплений в труднодоступных участках нашего тела — там, где очень сложно или невозможно согнать лишние граммы и килограммы спортом. Это внутренняя часть бедра, руки, лицо, поясница и так далее.
  • Огурец является основой некоторых монодиет как низкокалорийный продукт, который помогает также выводить из организма соли тяжёлых металлов. Он оказывает мягкое мочегонное действие, ускоряя вывод вредных веществ. В огурце содержится много калия, натрия, фосфора и других полезных микроэлементов, а также витамины В и С. Благодаря тому, что огурец на целых 90% состоит просто из воды, он быстро и просто усваивается.
  • Лимон — это непревзойдённый источник витаминов всех групп и настоящее хранилище полезных кислот. Далеко не все из них организм вырабатывает самостоятельно, но при этом они необходимы при похудении. В том числе и для того, чтобы не давать сложным углеводам присоединяться к жирам, увеличивая количество уже имеющихся жировых отложений.
  • Мята действует как успокаивающее средство, она угнетает аппетит и уменьшает чувство голода. Также мята помогает выводить из организма токсины.

Как видим, каждый из элементов напитка участвует в сбрасывании веса. К тому же все эти продукты низкокалорийные, что говорит о диетических свойствах воды для похудения Сасси, результаты придут очень скоро.