Вредна ли клизма, как делать для похудения и очищения

Медицинская практика подразумевает использование различных процедур, одной из которых является проведение клизмы. Манипуляция осуществляется как в стационарных, так и домашних условиях. Польза и вред клизмы зависят от выбора вводимой жидкости, соблюдения гигиенических требований.

Действие клизмы

Клизма представляет собой очистительную процедуру. Только в данном случае очищается не тело, а кишечник изнутри. С помощью специального приспособления, кружки Эсмарха, в прямую кишку вводится очистительный раствор, который смягчает, разжижает затвердевшие каловые массы и способствует лёгкому их выведению из организма.

Основные преимущества очистительной клизмы:

  • удаление шлаков и затвердевших каловых масс;
  • предотвращение запоров;
  • снижение токсической нагрузки на организм;
  • удаление паразитов;
  • предотвращение вздутий и метеоризма.

Однако в неопытных руках простая на первый взгляд клизма может принести и вред. Во время процедуры кишечник очищается не только от шлаков и затвердевших каловых масс, но и от полезной флоры, что достаточно пагубно сказывается на всём организме. Для того чтобы избежать побочных действий на организм, необходимо придерживаться определённой схемы и строго соблюдать рецептуру очистительных растворов.

Специалисты рекомендуют клизмы для похудения проводить по следующей схеме:

  • первая неделя: проведение процедуры каждый день;
  • вторая неделя: через день;
  • третья неделя: через два дня;
  • четвертая неделя: один раз в неделю.

После месяца очистительных клизм рекомендуется перерыв месяц-полтора.

Действие очистительной клизмы для похудения на организм.

Задавшись целью сбросить вес, женщины прибегают к диете, которая обеспечивает необходимое для фигуры питание. Однако прежде, чем сменить качество и режим приема пищи, нужно избавить организм от накопившихся ранее загрязнений. Спринцевание способствует очищению кишечника, увеличению скорости клеточной работы и метаболизма. Эти процессы, доступные при использовании клизмы, влияют на сокращение веса. Современная жизнь с вредными привычками и неподходящими продуктами питания заставляет кишечник работать неэффективно. Он загрязняется, продукты распада скапливаются, разлагаются внутри. Эти процессы снижают иммунитет, отрицательно влияют на фигуру, состояние волос, кожи. Очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы поможет оказать сопротивление проблеме. Через несколько применений клизмы улучшается сон, появляется бодрость, происходит снижение аппетита. Все факторы способствуют улучшению функционирования организма, облегчению общего состояния.

Действие очистительной клизмы для похудения на организм.

Противопоказания и меры предосторожности

Для детей, особенно возрастом до года, проведение процедуры назначается в крайних случаях, при неэффективности слабительных лекарств, суппозиториев и только после консультации с врачом.

Для взрослых менее строги правила, но регулярно делать клизму противопоказано, в целях предупреждения возникновения дисбактериоза и атрофирования мускулатуры кишечника. Часто можно ставить только масляную клизму и только под контролем врача и по его назначению.

Слабительная процедура противопоказана при таких болезнях ЖКТ:

  • Язвенная болезнь;
  • Злокачественные опухоли;
  • Эрозии;
  • Кровотечения;
  • Острые заболевания – перитонит, аппендицит;
  • Послеоперационные, послеродовые состояния;
  • Обостренные воспаления прямой кишки – колит, проктит;
  • Сердечная недостаточность.

План постановки

Вначале подготавливают содовый раствор в объеме 3-4 л. Потом делают очистительную клизму, задерживают жидкость внутри, опорожняют кишечник. При надобности повторяют процедуру.

После нее вливают 800 мл содовой воды или ставят микроклизму объемом 25-100 мл. Лежат на спине полчаса, поглаживая живот, затем испражняются. Чтобы избежать раздражения кишечника, в конце его промывают водой без соды, принимают душ.

Приготовление раствора

Кипятят 5 л воды, отстаивают и сливают часть жидкости без осадка. Добавляют на каждый литр по 25―35 г соды, размешивают до растворения, фильтруют от оставшихся частиц. Перед процедурой подогревают до необходимой температуры.

Читайте также:  Зизифус (унаби), его полезные свойства и противопоказания

На заметку! В чайную ложку соды помещается 8 г, а в столовую — 20 г. Если набирать с горкой, в 1 ч. л. будет 12 г, в 1 ст. л. — 28 г.

Техники постановки

Клизма с содой ребенку ставится спринцовкой с мягким аноректальным наконечником. Используют резиновую грушу объемом согласно возрасту: от 25 мл до 430 мл. После 10 лет разрешено проводить процедуру кружкой Эсмарха.

Первая техника постановки проста.

  1. Набирают в продезинфицированную спринцовку раствор соды.
  2. Смазывают вазелином аноректальный наконечник.
  3. Кладут ребенка на спинку, поднимают обе ножки вверх, смазывают анус вазелином.
  4. Поднимают спринцовку наконечником вверх, спускают воздух.
  5. Вводят наконечник в прямую кишку по направлению к пупку младенца на 1 см, затем поворачивают его и продвигают вдоль копчиковой кости еще на 2 см (старшим детям вначале на 2 см, после прохождения сфинктера — на 3 см).
  6. Выдавливают содовый раствор, не отпуская дно груши, вытягивают наконечник, ягодицы сжимают пальцами.
  7. Поглаживают минут 10 малышу живот, затем разжимают ягодицы и дают опорожниться.
  8. Подмывают ребенка.

По 2 технике клизмы можно ставить детям старше года. При ее выполнении ребенка кладут на левый бок и поджимают ножки к животу. Больше различий нет.

Третья техника постановки тоже не сложная.

  1. Наполняют кружку Эсмарха, подвешивают грелку на штатив высотой до 1.5 м.
  2. Спускают через аноректальный наконечник воздух, зажимают трубку.
  3. Смазывают аноректальный наконечник и анус вазелином.
  4. Ложатся на левую сторону, прижимают правое колено к груди.
  5. Вводят аноректальный наконечник в анус (как в 1 технике процедуры) детям более 10 лет на 5―8 см, взрослым — 10―12 см.
  6. Отпускают зажим, вводят раствор так, чтобы в кружке осталось жидкости до 100 мл.
  7. После введения жидкости перегибают трубку, вытаскивают наконечник.
  8. Опорожняются минут через 10―30.

Особенности проведения клизмы для детей

Клизму детям могут рекомендовать в следующих случаях:

  • длительная задержка стула;
  • подготовка к хирургическому вмешательству и некоторым методам диагностики;
  • отравление.

Клизма противопоказана из-за ее свойств в следующих случаях:

  • боли в животе неясной этиологии;
  • выпадение прямой кишки;
  • кровотечение и геморрой.

Для выполнения клизм применяют баллоны грушевидной формы (№1-9). Размер кружки Эсмарха зависит от возрастных особенностей ребенка:

Особенности проведения клизмы для детей
  • 30 мл (№1) – детям новорожденного возраста;
  • 60, 75 и 100 мл (№2-4) – младенцы до года;
  • 150 мл (№5) – годовалые дети.

Жидкость представляет собой кипяченую теплую воду. Проведение манипуляции осуществляют с использованием:

  • вазелина или глицерина;
  • резиновых перчаток и фартука;
  • клеенки.

Внимание! Техника безопасности предусматривает обязательное присутствие взрослого.

В чём польза клизмы для очищения организма

Целью клизмы является быстрое опорожнение толстого кишечника. Процедура провоцирует его перильстатику, вследствие чего каловые массы размягчаются при взаимодействии с тёплой вводимой жидкостью, и выходят естественным путём из организма. Клизмы показаны в некоторых случаях:

  • при спазмах протоков жёлчи, мочеточника. Они вызывают непроходимость каловых масс по кишечнику;
  • малоподвижный образ жизни, который способствует частым запорам;
  • изменение продуктов питания, питья в рационе, вызывающие запор;
  • инфекционные болезни острой формы;
  • увеличенные соседние органы, давящие на кишечник и препятствующие прохождению кала;
  • беременность;
  • перед наступающими родами;
  • водянка брюшины;
  • подготовка перед оперативным вмешательством;
  • до медицинских исследований, необходимых для выявления различных заболеваний.

Польза клизмы для очищения кишечника заключается в скором удалении из организма переработанной пищи, понижении процесса всасывания токсических бактерий в кровоток, снижает риск интоксикации кишечника из-за процесса гниения различных веществ. Нижний отдел толстого кишечника избавляется от накопленных каловых камней. Человек избавляется от чувства тяжести, вздутия, спазмов.

Очищение кишечника с помощью клизмы можно сделать самому.

Читайте также:  Польза семян льна: как правильно принимать чтобы не было вреда

После проведения клизмы для очищения кишечника от шлаков процесс всасывания полезных веществ из продуктов питания ускоряется. Для утоления чувства голода человеку потребуется меньшее количество пищи. Активизируются процессы пищеварительной системы, улучшается сон. Происходит укрепление иммунной системы, которая напрямую зависит от нормального функционирования кишечника.

Как часто проводить чистку клизмой в домашних условиях

Частое использование метода очищения кишечника клизмой запрещается. Это касается тех, кто находится в процессе похудения, при этом не желает менять образ жизни и употребляемые продукты питания. В таком случае человек не получит снижение массы тела. А ко всему приобретёт нарушенное пищеварение и дисфункцию желудочно-кишечного тракта.

Во избежание негативных последствий для здоровья, клизму ставить рекомендуется один раз в две недели. При индивидуальных показаниях разрешается сделать две процедуры подряд в один день. Чтобы не возникало потребности в частом проведении клизмы, следует придерживаться диетического питания (супы, фрукты, овощи, кисломолочную продукцию, цельнозерновые каши, нежирные сорта рыбы и мяса). Диета не будет нагружать кишечник, а процесс зашлакованности будет происходить медленнее.

Частоту проведения процедуры должен определять врач. Существуют случаи, когда человеку разрешается ставить клизму раз в неделю, а кому противопоказано вовсе. К последним случаям относятся:

  • пониженное артериальное давление;
  • геморрой (острая стадия);
  • головные боли;
  • кровотечения внутренних органов;
  • менструация;
  • болезни желудочно-кишечного тракта хронического характера;
  • период беременности (по показаниям).

Нужно следить за температурой вливаемой жидкости. Она не должна быть холодной. Это способствует выхождению каловых масс в не растворённом виде. Горячая вода обожжёт стенки кишечника. Тёплая вода устраняет кишечные спазмы и благотворно влияет на процесс очищения кишечника. А также аккуратно относится к добавкам. Таким как соль, сок лимона, пищевая сода, глицерин. Например, клизма с солью и содой провоцирует скорейшее выведение кала из кишечника. Однако при повреждениях слизистой кишечника может произойти негативное последствие для человека. Сок лимона увеличивает уровень кислоты в кишечнике. Происходит уничтожение здоровой микрофлоры. Это принесёт вред.

Меры предосторожности и противопоказания

В профилактических целях щелочь применяется для восстановления кислотно-щелочного баланса внутренних органов. Такая реакция способна предотвратить многие болезни, о чем знали последователи метода еще в начале XIX века. Уже тогда люди имели представление о чудодейственных свойствах порошка.

Добавляется щелочь в питье и принимается натощак. Это лекарство, по мнению некоторых исследователей, защищает от рака, способствует снижению давления и выравнивает ритм сердца. Используя средство, необходимо соблюдать дозировку, так как суточная норма порошка не должна превышать чайной ложки.

Важно помнить — несмотря на чудодейственность соды, это средство не является «волшебной палочкой», способной разом вылечить все болезни. При лечении запоров и для предотвращения их последующего возникновения, важно соблюдать простые профилактические меры:

  • Следите за режимом питания. Употребляйте больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Постарайтесь отказаться от крепких напитков.
  • Физкультура позволит повысить мышечный тонус и нормализовать деятельность ЖКТ.
  • Старайтесь принимать пищу не менее 2 раз в сутки, избегая длительных перерывов между приемами.
  • Следите за личной гигиеной.
  • При подозрении на наличие кишечных паразитов — вовремя проводите дегельминтизацию.

Несмотря на то, что сода используется в народной медицине часто, она может и сильно навредить здоровью. Поэтому, меры безопасности здесь превыше всего:

  • Если человек сидит на бессолевой диете, то ему перед началом курса лечения содой надо проконсультироваться с врачом, ведь этот продукт в желудке распадается на соли;
  • Если сода пьется на протяжении недели, а запоры продолжают давать о себе знать, значит, без помощи врача не обойтись;
  • Использовать соду надо только в тех количествах, которые указываются в рецептах. Нельзя увеличивать объемы соды в надежде на усиление эффекта, ведь можно запросто отравиться или получить прямо противоположный эффект;
  • Нельзя использовать соду для устранения запоров при болезнях почек, сердечно-сосудистой системы;
  • Соду надо пить только курсом, а не постоянно. Постоянное употребление соды снижает количество желудочной кислоты, что может вызвать болезни ЖКТ.
Читайте также:  3 простых шага, чтобы отказаться от сладкого и мучного навсегда

Особенности солевой клизмы для детей

Обстоятельства, при которых назначают клистиры детям:

  • запоры, которые вызывают существенный дискомфорт: повышение раздражительности, бессонницу, боль, невозможность опорожнения кишечника при явных позывах;
  • интоксикационный синдром, симптомы болезней кишечника и других органов, которые сопровождаются уплотнением каловых масс;
  • экстренное снижение высокой температуры;
  • подготовка к диагностическому и лечебному мероприятию.

В домашних условиях и без предварительного посещения врача клизмы для детей показаны только при необходимости облегчения процесса дефекации. В остальных случаях, особенно при развитии заболеваний пищеварительного тракта и для чистки кишечника, самотерапия недопустима.

Клизма с соленой водой — эффективное средство в борьбе с запорами и иными патологическими состояниями. Злоупотреблять методом терапии не рекомендуется. В противном случае выздоровление замедляется, а здоровью наносится дополнительный вред.

Эффективные рецепты

Для проведения лечебно-очистительных клизм можно использовать обычную кипяченую воду, однако для достижения максимального терапевтического действия лучше использовать лекарственные составы на основе натуральных компонентов.

Сода и соль

Поваренная соль помогает восполнить утраченный во время клизмирования натрий. Если чередовать такие промывания с обычной чисткой, можно предупредить развитие электролитных нарушений. Соль и сода мягко эвакуируют каловые массы из кишечника. Они обладают обеззараживающими свойствами и усиливают терапевтическое действие друг друга.

На полтора литра теплой воды следует взять чайную ложку соли и в два раза больше соды. Все ингредиенты следует тщательно смешать и процедить через марлю. Усилить действие поможет добавление ложки глицерина или масла.

Марганцовка

Перманганат калия обладает адсорбирующими и обеззараживающими свойствами. Слабый раствор применяется в профилактических целях, а также при отравлениях, паразитарных инфекциях и хронических интоксикациях. Крупинки марганцовки растворяют в воде, а затем фильтруют через несколько слоев марли. Если в кишечник попадут крупинки марганцовки или высокие концентрации вещества, можно получить серьезный ожог.

Ромашка

Эффективные рецепты

Растение известно своими бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Шесть столовых ложек сухих цветков следует залить двумя литрами кипятка, а затем настаивать два часа. Раствор следует несколько раз процедить, чтобы в нем не было никаких примесей и осадка. Ромашковым отваром можно делать как ректальные спринцевания, так и полноценные промывания. Усилить эффект можно с помощью добавления двух столовых ложек растительного масла.

Свекла

Свекольный сок очищает слизистую оболочку кишечника и обладает мягким послабляющим эффектом. Два корнеплода следует вымыть, очистить и натереть на терке. Полученный сок следует несколько раз процедить через марлю.

Сто миллилитров сока следует разбавить в двух литрах воды. Такую чистку достаточно делать раз в неделю, чередую с другими клизмами. Свекла может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием овоща следует убедиться в отсутствии повышенной чувствительности на этот продукт.

Клизмы на основе свекольного сока помогают справиться с запором

Земляника

Горсть плодов необходимо залить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение одного часа. Затем его следует отфильтровать и подогреть до тридцати градусов. Земляничная клизма помогает не просто справиться с запорами, она укрепляет кровеносные сосуды кишечника, а также уменьшает воспалительные процессы.

Противопоказания

Клизма – процедура довольно мягкая по своему воздействию и не требует назначения и наблюдения врача в обязательном порядке.

Но несмотря на свою относительную безобидность, у клизмы есть ряд противопоказаний:

  • Болезнь Крона.
  • Аппендицит.
  • Рак прямой кишки.
  • Острый перитонит.
  • Воспалительные процессы в кишечнике.
  • Эрозии и язвы слизистой кишечника.
  • Желудочные и кишечные кровотечения.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность тяжелой формы.

Влагалищные спринцевания противопоказаны в следующих случаях:

  • Беременность.
  • Первые недели после родов, абортов, операций.
  • Менструация.