Вредны ли мочегонные средства для похудения

Народные средства для похудения – это отвары, чаи, соки, блюда диетического питания, биохимические свойства которых позволяют подавить сильное чувство голода, стимулируют работу выделительной системы организма, оказывая мочегонный эффект.

Секрет «волшебной» пилюли: почему стройнеют от диуретиков?

Всем понятно, что диуретики – это совсем не таблетки для похудения, а лекарственные препараты, которые используются для лечения серьезных заболеваний сердца, почек и других органов. Почему же они снижают вес? Все просто: они выводят из тканей жидкость, причем делают это очень быстро — буквально за пару дней. Лекарства совершенно не влияют на подкожные жиры, то есть при их приеме Ваши жировые запасы и целлюлит останутся в целости и сохранности, а масса тела снизится за счет того, что в организме окажется меньше жидкости.

Классификация средств

Народные средства для быстрого и безопасного похудения классифицируются по механизму действия на организм человека, имеют свои преимущества и недостатки.

Выделяют следующие виды домашних рецептов для сброса лишнего веса:

Классификация средств Свойства и влияние на организм человека

Мочегонные

Это отдельная категория народных средств для похудения, фармакологические свойства которых заключаются в стимулировании работы органов мочеполовой системы. После употребления домашнего лекарства для сброса веса из организма начинается активное выведение жидкости. Человек, желающий похудеть с помощью средств данной категории, испытывает частые позывы к мочеиспусканию. Мочегонные средства позволяют добиться быстрого результата с ежедневной потерей веса до 2 кг и более. При этом они имеют ряд выраженных недостатков. Мочегонные отвары, чаи, соки противопоказаны людям, страдающим от хронических заболеваний почек, мочевого пузыря и его канала. В период активной потери жидкости из организма вымываются соли натрия, калия, фосфора, кальция, магния. Данный эффект может повлечь нарушение баланса электролитов и привести к изменению биохимического состава крови.

Снижающие аппетит

Данная категория народных средств для похудения включает в себя напитки и блюда, которые воздействуют на секреторную активность желудка, а также функции других органов ЖКТ. После употребления домашних лекарств для похудения человек длительный период времени не испытывает чувства голода, полностью или частично отсутствует аппетит. Люди, которые принимают народные средства данной категории едят не больше 1-2 раз в день и при этом не ощущают никакого дискомфорта со стороны пищеварительной системы. Отвары, чаи, настойки и блюда диетического питания, которые подавляют чувство голода, не рекомендуются людям, страдающим от язвы желудка, гастродуоденита, панкреатита, сахарного диабета, желчнокаменной болезни, поражения слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

Улучшающие работу ЖКТ

Это народные средства для похудения, которые усиливают работу перистальтики кишечника, предотвращают длительное переваривание и гниение пищи, очищают ЖКТ. Положительный эффект похудения достигается за счёт того, что в домашних рецептах для похудения содержится высокая концентрация клетчатки. Употреблённая пища полноценно усваивается, организм насыщается всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, но при этом общий объем потребляемой еды снижается. Основным недостатком народных средств данной категории является то, что они способны вызывать краткосрочное расстройство кишечника в виде диареи. Стимулирование работы органов ЖКТ показано людям, которые страдают от избыточной массы тела, склонны к запорам и желают похудеть в домашних условиях.

Выбор рецепта для похудения – это индивидуальный процесс, который должен происходить совместно с врачом-диетологом.

При этом необходимо учитывать возраст человека с лишним весом, возможную склонность к аллергическим реакциям, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, выделительной системы.

Продукты с мочегонным эффектом

Даже обычный чай оказывает очищающее воздействие на весь организм. В аптеках есть специальные китайские сборы, обещающие быстрые результаты, но лучше, всё же, не очень на них полагаться.

Отличным средством считается классический английский чай с молоком. Вы можете налить в чашку теплое молоко и добавить очень крепкую заварку или же заваривать чай прямо в кипяченом молоке. В обоих случаях употребление сахара не рекомендуется.

Отменным мочегонным эффектом также обладают арбуз, артишоки, сельдерей, огурцы, тыква, ягоды годжи, кабачки и брусника. Но не злоупотребляйте подобными средствами, ведь это приведет к обезвоживанию, а потом и к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи. С жидкостью организм потеряет много полезных веществ.

Зачем мочегонные средства спортсменам?

Диуретики нашли широкое применение у спортсменов и бодибилдеров. Использование мочегонных препаратов приводит к выведению жидкости, которая содержится не только в кровеносном русле и тканях, но и в подкожной жировой клетчатке. В результате такого воздействия внешне тело приобретает рельефность.

Диетотерапия, которая подразумевает ограниченный прием соли и воды, показывает результаты через более длительный срок, тогда как лекарства практически мгновенно позволяют добиться желаемого результата. Особенно актуально это накануне соревнований.

Прием препаратов может быть парентеральным, то есть через введение средства шприцом в вену. Такое применение обеспечивает более быстрый эффект. Однако этот способ может вызвать резкое падение артериального давления, нарушение функции головного мозга и другие осложнения. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение мочегонным таблеткам, так как такое введение препарата обеспечивает равномерное всасывание действующего вещества и более мягкое воздействие.

Многие профессиональные спортсмены подвержены обменным заболеваниям, обусловленным накоплением мочевины, кетоновых тел, мочевой кислоты, поэтому использование диуретиков относится к методу профилактики таких патологий.

Можно ли пить мочегонные таблетки для похудения

Нельзя! Не существует безопасных для женщин мочегонных препаратов для похудения.

Они могут обострить имеющиеся хронические заболевания: холецистит и панкреатит, тахикардию и аритмию, другие болезни.

При приеме могут быть головные боли и слабость, сонливость, тошнота, сильнейшее обезвоживание.

Могут возникнуть диарея или запор, а также рвота и задержка мочеиспускания.

Это все очень опасно и может привести к плачевным последствиям. Поэтому ради нескольких килограммов лишнего веса истязать организм не стоит.

Читайте также:  Горячие обертывания для похудения — рецепты против жира

Лучше пейте воду с лимоном, воду сасси, зеленый, имбирный чай. Они тоже обладает легким мочегонным эффектом и вовсе не вредны, как таблетки.

Мочегонные для похудения: лучшие таблетки

Существует целый ряд мочегонных для похудения, которые оказывают хороший результат. К ним можно отнести:

1. Аспаркам. Эффективные таблетки, которые производят на основе магниевых и калиевых соединений. Средства чаще прописываются пациентам, у которых наблюдаются проблемы в функционировании сердечно-сосудистой системы. Препарат помогает приводить в норму оборот крови, налаживает все обменные процессы в организме. При похудении этот препарат довольно безопасный. Довольно употреблять всего по одной таблетке три раза в сутки после употребленияеды. Запрещается использовать препарат при почечной недостаточности, анемии и мышечной слабости.

2. Фуросемид. Это очень сильный диуретик, стоимость которого не высока. Не рекомендуется использовать препарат самостоятельно дома. Этот препарат подходит для активного вывода жидкости из организма. Но при стимуляции оттока влаги препарат также выводит из клеток все полезные соединения. Действует препарат в течение 30 минут после приема лекарства. Для похудения это мочегонное использовать крайне не рекомендуется, по крайней мере без консультации специалиста.

3. Индапамид. Данный мочегонный препарат оказывает очень мягкое воздействие на организм человека. После приема медикамента в организме сохраняются такие полезные вещества, как калий и натрий. Данный медикамент возможно употреблять в течение длительного периода времени. Препарат стимулирует понижению жировой массы и не провоцирует привыкания. Перестать употреблять средство рекомендуется после проявления сторонних реакций таких, как чрезмерное отделение пота, приступы тошноты, проявления тахикардии.

4. Верошпирон. Данное средство также оказывает мягкое воздействие и сохраняет в организме все полезные вещества. Это наиболее безопасный вариант для похудения. Употреблять достаточно будет через сутки. Максимальный срок употребления составляет месяц. Но препарат стимулирует производство мочевины. По этой причине повышается ее концентрация в крови.

5. Таблетки на травах. Самыми безопасными средствами служат натуральные препараты с природным составом. Таковыми выступают биологически активные добавки и гомеопатические препараты. В составе наблюдаются лекарственные растения. Именно поэтому такие средство можно использовать самостоятельно дома. Отличаются эти средства тем, что воздействие продолжается еще в течение определенного периода времени после окончания курса. Такие средства практически не обладают противопоказаниями. Для правильного прохождения курса терапии следует проконсультироваться с врачом. Понадобится полный контроль за самочувствием и массой тела. Количество употребляемого вещества должно быть минимальным.

Полезные ссылки:

Как выбрать

Прежде чем покупать то или иное средство, необходимо разобраться в причинах образования лишнего веса. На данный момент не разработано универсального средства, которое подходило бы каждому человеку. Но диетологи в один голос утверждают, что таблетка должна включать в себя витамины, минералы и прочие полезные вещества. Выбирая медикамент, рекомендовано обращать внимание на такие его свойства:

  • скорость расщепления калорий;
  • влияние на аппетит;
  • воздействие на жировые отложения;
  • ускорение обмена веществ;
Читайте также:  Кaк не «пeрекaчаться» зaнимаясь в «зaле»

Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами

Представленные ниже лекарственные растения обладают мочегонными свойствами в той или иной степени, утверждать, что какое-либо из них более эффективно не имеет смысла, поскольку все очень индивидуально, что хорошо помогает одному человеку может быть бесполезно другому, и даже вызывать побочные действия или аллергические реакции. Даже растительные препараты следует использовать по назначению врача, лучше фитотерапевта. Поэтому мы приводим лишь перечень этих народных средств, краткую характеристику их действия.

Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами

Как действуют мочегонные препараты?

У мочегонных препаратов существует несколько внутренних классификаций, в том числе и по принципу действия.

Основные разновидности, выделяемые в соответствии с этим критерием, приводятся ниже:

  • Петлевые диуретики или салуретики являются сильнодействующими мочегонными препаратами, от большинства других видов они отличаются быстрым воздействием: наблюдать результаты приема можно уже через полтора часа.
  • Калийсберегающие таблетки имеют особый принцип действия, суть которого понятна из названия: подобные препараты избавляют организм от избытка жидкостей, вместе с ними выходят и ионы натрия, но при этом сохраняется калий.
  • Диуретики осмотические имеют ряд принципиальных отличий от других мочегонных средств, в частности, механизм их действия основан на изменении состояния плазмы крови путем повышения в ней осмотического давления.
  • Кислотообразующие диуретики – это не группа препаратов, а единственное средство под названием аммония хлорид. Это вещество довольно быстро проходит процесс переработки в печени, остаточным продуктом является мочевина, которая стимулирует продукцию натрия в почках.

Правила применения

Даже растительные препараты могут принести вред, если не знать правила их применения. Основное из них – соблюдение дозировки и схемы приема, указанных в инструкции к приготовлению народного средства. Перед началом его использования нужно пройти обследование на наличие противопоказаний. Для этого стоит посетить уролога, нефролога и аллерголога, чтобы получить их разрешение на применение народных средств. Безопасность лечения ими обеспечивается за счет еще нескольких правил использования:

  • внимательное изучение инструкции к аптечным растительным препаратам;
  • употребление мочегонных средств до , поскольку более поздний прием может привести к бессоннице;
  • соблюдение питьевого режима – до 2 л чистой воды в сутки;
  • исключение занятий спортом (допускается лишь не более 45 минут низкоинтенсивной аэробики);
  • отказ на время приема народных мочегонных средств от посещения сауны, пляжа, солярия, бани;
  • включение в рацион зеленых коктейлей из огурцов, укропа, сельдерея;
  • отказ от соли, поскольку она провоцирует развитие отеков тканей;
  • исключение из рациона кофе, цикория, чая;
  • отказ от алкоголя (он запрещен на протяжении всего курса похудения и еще 72 ч после его окончания).

Народные мочегонные средства для похудения в некоторых ситуациях опасны для здоровья. Чтобы не допустить осложнений, необходимо перед началом курса снижения веса изучить противопоказания к применению натуральных диуретиков:

  • аденома простаты;
  • гипокалиемия;
  • нефрит;
  • нефроз;
  • анемия;
  • лактация;
  • возраст менее 18 лет;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость составляющих народного средства.

Источники

  • -tabletki
  • -mochegonnye-sredstva-dlya-pohudeniya
  • -dlya-pohudeniya/
  • -sredstva-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah-otzyvy
  • -alcohol/
  • -dlya-pohudeniya/
  • -i-metody-poxudeniya/
  • -sredstva-dlya-pohudeniya/
  • -sredstva-dlya-pohudeniya-bez-vreda-dlya-zdorovya/
  • -loss/preparations/